În fiecare ultimă duminică din luna octombrie, orarul nostru se modifică, astfel ora 4 devine ora 3. Această schimbare aduce după sine câteva avantaje cum… Citește mai mult »Cum se resimte schimbarea orei la nivelul organismului. Ce ni se poate întâmpla în primele două săptămâni. Explicațiile psihologului
Învațarea este asimilarea sistematică de cunoștințe și deprinderi într-un anumit domeniu, cu scopul dobândirii unei experiențe care să ne ducă mai sigur la atingerea obiectivelor… Citește mai mult »Cum să învățăm eficient? Trucurile și explicațiile unui cunoscut psiholog
Joker – un film regizat de Todd Philips care îl are în rol principal pe Joaquin Phoenix reușește să provoace deja controverse. Filmul este destinat… Citește mai mult »Fenomenul Joker: ”Tot ce am sunt gânduri negative… ” Tulburarea neurologică determină râsul isteric, iar Joker dezvăluie o formă a psihopatului
Atunci când vorbim de inteligența emoțională, ne referim în general la capacitatea unei persoane de a empatiza cu cei din jur și de a le… Citește mai mult »Cum le cultivăm copiilor inteligența emoțională? Explicațiile psihologului
Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea: Ce poți face cu bunul simț într-o lume “rece”? Natura lucrurilor este dată de interpretările omului, iar principiile noastre, poftele, dorințele,… Citește mai mult »Câtă nevoie mai este de bun simț, într-o lume încleștată și rece? Explicațiile psihologului
Cum recunoaștem depresia, de câte tipuri este, dar și care sunt soluțiile împotriva bolii secolului. Netratată, îți poate distruge viața Depresia este o afecțiune medicală… Citește mai mult »Neputință, oboseală, tristețe și dezinteres pentru propriul aspect, câteva din semnele că ai această boală ce te poate distruge
Pe lângă informația care ne este furnizată de-a lungul timpului, este necesară și dezvoltarea emoțională. De multe ori se omite acest aspect și se ajunge… Citește mai mult »De ce unele persoane își supraevaluează cunoștințele, iar altele și le subestimează
Inteligența corporală. Dacă viața e grea și nu reușești să ai succes, află că anumite organe din corp se opun succesului tău. Un cunoscut psiholog… Citește mai mult »Inteligența corporală. Părți ale corpului care ne pot asigura eșecul sau succesul, prosperitatea sau lipsa ei
Tinerii de astăzi, numiți de specialiști drept Generația Internet, s-au născut și au crescut mult diferit de generațiile anterioare. În ziua de azi, aproape orice… Citește mai mult »Drama generației cu telefonul în pat și cum le putem reda copilăria! Explicațiile psihologului
Prima zi de școală este un moment foarte important, atât pentru părinți, cât mai ales pentru copiii acestora. Totuși, pentru copii, care fac tranziția de… Citește mai mult »Lecția nr. 1 la școală: Cum să fii om? Este o lecție de neratat și de revizuit, din când în când
Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Cine este “vocea” interioară și de ce ne certăm mereu cu ea? Ființa umană are potențialul de a construi un… Citește mai mult »Cum rezolvăm conflictul interior? 3 soluții oferite de psiholog pentru a ne calma când vocea noastră interioară vrea să urle
Pielea este cea care îți reflectă afecțiunile de care suferi. Știai că sănătatea ți se ”citește” pe piele? Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Pielea ne… Citește mai mult »Ce boli se citesc pe piele? Epiderma este un indicator al afecțiunilor tale
Oamenii de ştiinţă susţin că bătrânețea este indusă de mintea noastră, deci există o legătură considerabilă între nivelul de inteligenţă al unei persoane şi modul… Citește mai mult »Oamenii de știință au dezvăluit cum putem amâna bătrânețea. Atenție, este indusă de mintea noastră
Invidioșii sunt persoane cu stima de sine scăzută și este mai bine să păstrăm distanța pentru că, spun specialiștii, sunt oameni toxici! Cel mai probabil,… Citește mai mult »Invidioșii sunt oameni toxici! Iată cum îi depistăm, de cine e bine să păstrăm distanța
Prima dragoste și sufletul pereche. Ne aducem aminte mereu, și cu plăcere, de prima tresărire a inimii. Apoi, toată viața, suntem în căutarea sufletului pereche,… Citește mai mult »Întâlnirea cu SUFLETUL PERECHE este adesea DUREROASĂ. Cum ne găsim ”jumătatea” și cât de importantă este PRIMA DRAGOSTE ne spune PSIHOLOGUL
Psihicul nostru este nativ înzestrat cu dorința de a găsi în interiorul și în exteriorul nostru argumente pentru a dovedi că „avem dreptate”, atunci când… Citește mai mult »Cum ne sabotăm singuri relațiile și de ce vrem să avem mereu dreptate
Încrederea de sine este principalul obstacol în realizarea dorințelor oamenilor, iar efectele lipsei de încredere în sine se manifestă în 3 locuri: pe chip, prin… Citește mai mult »Consecințe dezastruoase când omului îi lipsește această trăsătură de caracter. Atenționarea psihologului
Psihologul Mihaela Săhlean a fost invitată în platoul televiziunii Realitatea, unde a vorbit despre cazul Gheorghe Dincă. Doamna dr. afirmă cu tărie că Dincă este… Citește mai mult »Psiholog: Cazul Dincă este un model de cum să nu faci în caz de urgență. Este un psihopat, iar psihopații nu au regrete
Psihologul Viki Dumitrache a postat pe pagina de Facebook un text în care povestește care erau reacțiile polițiștilor români, la reclamațiile de viol. Majoritatea dintre… Citește mai mult »Atitudinea polițiștilor români la reclamațiile de viol: „Dacă nu s-ar îmbrăca provocator și n-ar avea sânge de curvă, n-ar intra în belele”
De multe ori avem nevoie în viață de ajutorul celorlalți, fie că-l cerem, fie că nu. Avem nevoie, de la simpla lor prezență, susținere emoțională… Citește mai mult »Cum să îi facem pe ceilalți să ne înțeleagă. 5 pași pentru a ajunge în inima celorlalți, explicațiile psihologului
Cazul din Caracal reprezintă una dintre cele mai mediatizate ştiri din ultima perioadă. Aceasta este cu atât mai de impact cu cât include o puternică… Citește mai mult »Profilul psihologic al unui criminal. Psihologul Delia Bebi explică ce îi determină pe unii oameni să omoare și care sunt trăsăturile unui ucigaș
Concediile şi pauzele care întrerup rutina au beneficii evidente pentru sănătatea mentală şi cea corporală. Există câteva mici secrete pe care le puteţi pune în… Citește mai mult »Cum scăpăm de depresia de după concediu
Dependența de social media. Social Media este de multă vreme încoronat drept “Regele Internetului”, având peste 2,2 miliarde de utilizatori activi și fiind preocuparea numărul… Citește mai mult »Cum se vindecă dependența de social media? Psiholog: ”Vom trece prin patru stadii”
În epoca “Facebook-ului oficial” şi a status-urilor cu selfie-uri, devine din ce în ce mai obişnuit să postăm frecvent despre viața noastră și chiar despre… Citește mai mult »Șase motiv pentru care cuplurile fericite nu se ”etalează” pe Facebook. Psiholog: ”Adevărata validare nu vine din like-uri”
Selfie a devenit omniprezent. Nu poți să călătorești nicăieri fără să vezi pe cineva care-și face selfie sau care flutură un selfie stick. Selfie-ul poate… Citește mai mult »4 reguli de etichetă atunci când faci selfie. Explicațiile psihologului
Incompatibilități între terapeut și client, un adevărat pericol în chimia unei ședințe de psihoterapie. Complianța terapeutică reprezintă acordul, aderarea sau conformarea comportamentală a clientului (modul… Citește mai mult »De ce apar adesea incompatibilități între pacient și psihoterapeut. Cele mai frecvente cauze și soluții, explicațiile psihologului
Cazul Sorina. Delia Bebi, specialist în sãnãtate mintalã a vorbit despre trauma psihologicã, cum o recunoaştem şi ce impact are aceasta de-a lungul vieţii omului.… Citește mai mult »Psiholog: Ce impact va avea ruptura bruscă a Sorinei din mediul în care a crescut
Legătura dintre minte și corp este foarte strânsă, motiv pentru care nu trebuie să subestimăm impactul pe care emoțiile le pot avea asupra stării noastre… Citește mai mult »Psiholog: ”Reprimarea emoțiilor ne poate îmbolnăvi”
Oboseala reprezintă un mecanism de apărare, care ne protejează împotriva suprasolicitării. În timpul somnului, corpul nostru se regenerează și își recapătă energia de care are… Citește mai mult »Ce mesaj ne transmite oboseala noastră. Atenție, netratată poate deveni cronică! Cum o combatem
Un cunoscut psiholog dezvăluie gravele repercusiuni la nivelui mentalului dacă avem un job la care nu mergem cu drag. Este atât de important pentru sănătatea… Citește mai mult »Cât rău ne poate face un loc de muncă pe care nu-l iubim! Efectele dezastruoase dezvăluite de un cunoscut psiholog