psiholog

Cum ne menținem creierul alert și-i creștem productivitatea. Antrenamentul minții, la fel de important ca cel fizic

Creierul are nevoie de antrenament dedicat, cum corpul fizic are nevoie de mișcare, pentru o sănătate optimă. Activitățile zilnice recomandate…

4 ani ago

Dependențele de orice fel sunt extrem de păguboase în timp. Devii subordonat mental, emoțional și comportamental. Cum îți poți recăpăta libertatea, explicațiile psihologului

Dependența se referă la o situație de “intoxicație” cronică, care rezultă din administrarea repetată a ceva dăunător în sine sau…

4 ani ago

Soluția salvatoare pentru combaterea stresului. Remediu fără egal!

Soluția salvatoare pentru combaterea stresului. În ultimul deceniu, problemele majore de la serviciu sau orice altă situație de criză accentuează…

4 ani ago

Semne că ești manipulat. Alegi să te lași dus cu zăhărelul sau știi să filtrezi lucrurile? Explicațiile psihologului

Manipularea se face cu acordul tău sau fără? Care sunt semnele că ești manipulat? Psihologul Andra Tănăsescu explică: Acestea sunt…

4 ani ago

Provocările pandemiei. Cât de mult a schimbat și a dezbinat oamenii. Psiholog: ”Dacă am fi puși într-o situație extremă, de luptă reală pentru supraviețuire, unii ar supraviețui, alții nu”

Pandemia de coronavirus. Perioada pandemiei, ca orice schimbare din viața oamenilor, a venit și cu plusuri și cu minusuri. Înainte…

4 ani ago

Psiholog: Problema lumii actuale e că imităm și împrumutăm comportamentul altora și ne-am pierdut originalitatea

 Imităm și împrumutăm comportamentul altora. În decursul dezvoltării civilizației sintetice (prin radio, tv, internet și telefon), unde imitarea altor culturi…

4 ani ago

Cele 5 limbaje ale iubirii. Tu și partenerul tău vorbiți aceeași limbă a iubirii?

Te-ai gândit vreodată că există mai multe limbaje ale iubirii în funcție de care ne exprimăm iubirea? Ce inseamnă să vorbești…

4 ani ago

Divorțul prin ochii unui copil. Cât este de dureroasă și traumatizantă pentru el această acțiune și cum pot fi gestionate momentele critice

În anul 2019 numărul divorţurilor pronunţate prin hotărâri judecătoreşti definitive sau pe cale administrativă a fost de 30197, în scădere…

4 ani ago

Fiecare adult are ascuns în el copilul interior, care poate a rămas cu traume, neîncredere sau neiubiri. Cum mai îndreptăm situația

Sursa multor neîmpliniri din viața adultului poate veni în mare măsură din copilăria sa. Pentru că în copilărie suntem vulnerabili…

4 ani ago

Psiholog: Exercițiu simplu, în 3 PAȘI, pentru a îmbunătăți relația cu părinții

Auzim frecvent că toate traumele noastre au rădăcini în copilărie. Dacă am fost sau nu alintați, dacă am fost luați…

4 ani ago

Citeste si: