Prune uscate, beneficii. Adăugarea prunelor uscate în dieta ta zilnică este un instrument simplu, dar eficient pentru a susține sănătatea. Prunele uscate pot fi gustarea… Citește mai mult »5 motive surprinzătoare pentru a mânca prune uscate. Iată de ce nu trebuie să lipsească din dieta ta
Renumită pentru recomandările ei pe bază de igrediente naturale, Lidia Fecioru ne învață cum să ne curățăm ficatul și să ne îmbunătățim digestia cu ajutorul… Citește mai mult »Ceaiul din două ingrediente care curăță ficatul și ajută digestia. Lidia Fecioru: „se bea 100 ml, timp de 12 zile”
O dietă completă și sănătoasă este una dintre cele mai bune modalități de a controla durerea și boala, chiar și fără a recurge la tratamente… Citește mai mult »Fructul pe care aproape nimeni nu îl mănâncă, dar care este plin de antioxidanți, fibre, vitamina B și reglează glicemia
Această băutură minune, care se compune din doar două ingrediente, îmbunătățeşte metabolismul şi favorizează pierderea în greutate. Se prepară simplu şi rapid, fiind recomandat să… Citește mai mult »Băutura minune care curăță intestinele de toxine și topește kilogramele în plus
O dietă săracă în fibre, sedentarismul, unele tratamente medicamentoase sau un metabolism lent pot fi tot atâtea cauze ale apariţiei constipaţiei, o problemă cu care… Citește mai mult »Fructul toamnei care te scapă rapid de constipaţie. Remediu simplu imbatabil!
Fructele uscate nu numai că prelungesc aroma verii, dar ne oferă și o savoare aparte. Prunele uscate sunt o sursă excelentă de potasiu, magneziu, calciu,… Citește mai mult »Cum scazi colesterolul fără medicamente. Medic RUS: „Aveți nevoie de 50 de grame din acest fruct pe zi pentru a reduce şi colesterolul, și markerii inflamatori din organism”
Slăbește cu dieta Uglov 5 kilograme în 10 zile! Profesorul Fiodor Grigorievici Uglov este unul dintre cei mai mari chirurgi din lume și a trăit… Citește mai mult »Slăbește cu dieta Uglov 5 kilograme în 10 zile! Dieta unui celebru medic rus care a trăit 104 ani!
Cele mai eficiente șase remedii pentru constipație! Pentru persoanele care trăiesc cu constipație, momentul în care trebuie să meargă la toaletă le provoacă uneori sentimente… Citește mai mult »Cele mai eficiente șase remedii pentru constipație! Adio disconfort și balonare; rezultate bune în doar câteva ore
Alimentul care crește densitatea osoasă. Potrivit Johns Hopkins Medicine, pe măsură ce îmbătrânești, începi să pierzi mai mult os decât formezi, ceea ce crește riscul… Citește mai mult »Alimentul care previne fragilizarea oaselor. Conține potasiu, magneziu, vitamina K și polifenoli și crește densitatea osoasă
Cel mai bun aliment pentru oase mai puternice. Nutriționist-dietetician: „Este o sursă minunată de potasiu, magneziu, vitamina K și polifenoli”. Simte-te puternic prin incorporarea acestui… Citește mai mult »Cel mai bun aliment pentru oase mai puternice. Nutriționist-dietetician: „Este o sursă minunată de potasiu, magneziu, vitamina K și polifenoli”