Fie că vrei să slăbești sau să îți menții greutatea, nu poti să cazi pradă instinctelor de foame. Astfel, ești…
Dr. Mihaela Bilic a dezvăluit ce aliment conține lecitină și e extrem de benefic pentru creier. În plus e o…
Cum slăbești ușor. Burta nu este un blestem, ci rezultatul alegerii de a sta mai mult pe canapea, dar și…
Foarte multe persoane ar prefera să renunțe la carne și să adopte o alimentație bazată pe produse de origine vegetală.…
Postul este folosit de mii de ani pentru a purifica atât corpul, cât și mintea. Acesta se bazează pe consumul…
Bolile cardiace pot fi declanșate de unele alimente. Oamenii trebuie să își schimbe obiceiurile alimentare nesănătoase pentru a avea o…
Cele mai frecvente mituri despre POST, demontate. Un medic spune de ce ne îngrășăm Postul aduce beneficii pentru sănătate, purifică…
Boala Alzheimer este complexă și multifactorială, așa că cercetările asupra ei, atât pentru înțelegerea mecanismelor ei, cât și pentru a…
Proteinele sunt nutrienți esențiali pentru organismul nostru, fiind implicate într-o multitudine de procese la nivelul întregului corp. Acestea pot proveni…
Motive pentru care ar trebui să consumi mai multe proteine. Proteinele sunt nutrienți esențiali pentru sănătate. Ele sunt responsabile pentru…