Top 3 nutrienți care pot stimula sănătatea creierului. Dacă mitocondriile sunt puterea celulei, atunci creierul este unitatea centrală de procesare…
Se știe deja că ceea ce mâncăm are un impact major asupra modului în care vă simțiți și cum arătați…
Pe piață există tot felul de produse alimentare la care oamenii abia le pot rezista, dar cele mai multe dintre…
Carnea este un aliment important, deoarece conține o cantitate mare de proteine. Cu toate acestea, persoanele care adoptă o dietă…
Când vine vorba de slăbire, dieta și exercițiile fizice par imediat cele mai bune modalități de a obține cele mai…
Alimentația la menopauză. Menopauza vine cu schimbări majore în viața femeii aflate în acest punct al vieții sale. Cele mai…
Dr. Mircea Beuran a vorbit pentru România TV despre o afecțiune care se acutizează primăvara. În plus, medicul a dezvăluit…
Consumul de proteine este esențial pentru sănătatea organismului nostru. Ele fac parte din categoria nutrienților principali, fără de care corpul…
Cand vine vorba de dobandirea masei musculare, exercitiul fizic este la fel de important ca dieta pe care o urmam…
În mod ideal, alimentația trebuie să asigure toți nutrienții necesari organismului, în timp ce ne ajută să menținem o greutate…