Celebrul medic nutriţionist Mihaela Bilic dezvăluie ce tip de carne îngrașă mai puțin. Potrivit acesteia, ar trebui să consumăm cât…
Principalele recomandări pentru micul dejun sunt alimentele hipocalorice, dar bogate în proteine şi fibre, care îmbunătăţesc digestia şi te fac…
Proteinele sunt indispensabile și foarte importante pentru sănătatea și echilibrul organismului nostru şi se găsesc din belşug în carne și…
Ce se întâmplă în organism dacă NU mai mâncăm proteine de origină animală. De ce sunt atât de importante proteinele…
O provocare importantă în medicina modernă o reprezintă dezvoltarea unor instrumente utile din punct de vedere clinic pentru identificarea persoanelor…
Datorită combinației dintre proteinele și antioxidanții pe care o conține, cafeaua cu lapte poate avea un efect antiinflamator benefic. Se…
Creatinina se formează în mușchii umani în timpul exercițiilor intense. Este o sursă de energie pentru mușchi, pentru munca și…
O echipă de cercetători chinezi experţi în oncologie a descoperit un mecanism prin care unele microorganisme din flora intestinală, asociate…
Experții de la Harvard oferă o serie de recomandări pentru construirea unei diete sănătoase și echilibrate cu ajutorul a cinci…
Potrivit nutriţioniştilor, este un mit că valorile colesterolului cresc foarte mult după consumul de ouă, iar studiile recente au arătat…