Sănătatea mintală și fizică poate fi îmbunătățită printr-o dietă sănătoasă, bogată în nutrienți. De multe ori, deficitul de vitamine și minerale esențiale poate compromite funcționarea… Citește mai mult »Atacuri de panică și anxietate legate de nivelurile scăzute a acestor vitamine
Cele mai sănătoase băuturi pentru digestie și imunitate. Borșul și zeama de varză, alimente lichide obținute prin fermentație naturală, sunt unele dintre cele mai bune… Citește mai mult »Mihaela Bilic dezvăluie cele mai sănătoase băuturi pentru digestie și imunitate: „Sunt adevărate licori probiotice!”
Conopidă murată în saramură. Pentru zilele friguroase de iarnă care se apropie, puteți prepara o rețetă simplă de conopidă murată, pentru care nu se folosește oțet.… Citește mai mult »Delicii din cămară. Conopidă murată în saramură: cea mai simplă rețetă
Dr. Mihaela Bilic a explicat recent, în cadrul unei emisiuni, care este cea mai bună metodă de a conserva murăturile și care sunt cele mai… Citește mai mult »Mihaela Bilic, secretul celor mai sănătoase murături: „Putem să ronţăim murături ca gustare, nu ca garnitură”
Murăturile în saramură nu sunt doar o garnitură gustoasă, ci pot fi și un adevărat medicament natural, datorită beneficiilor pe care le aduc sănătății. Acestea… Citește mai mult »Murăturile în saramură nu sunt doar o garnitură, ci un adevărat MEDICAMENT NATURAL
Care e diferența dintre iaurt și kefir. Iaurtul și kefirul, ambele produse lactate fermentate, au istorii îndelungate și caracteristici unice care le diferențiază. Iaurtul are… Citește mai mult »Care e diferența dintre iaurt și kefir și care e mai benefic pentru sănătate
Este posibil ca alimentele fermentate acidulate să nu fie prima alegere pentru sațietate, dar sunt excelente pentru sănătatea intestinului, deoarece procesul de fermentație produce probiotice… Citește mai mult »Medic: acestea sunt cele mai bune alimente fermentate pentru digestie. Reduc grăsimea abdominală și riscul de diabet
Până acum, se părea că răspunsul la întrebarea „Ce ar trebui să fac în caz de disbioză?”, a fost recomandarea legată de administrarea unor probiotice… Citește mai mult »Postbiotic – un produs probiotic de nouă generație
Tepache este o băutură fermentată originară din Mexic. Numele său provine de la cuvântul nahuatl tepatli, care se traduce prin „băutură din porumb”. În ultimii… Citește mai mult »Băutura miraculoasă care este plină de probiotice: elimină retenția de apă și stimulează sistemul imunitar
O femeie a fost diagnosticată cu cancer colorectal după ce a observat că vânturile ei aveau un miros mai urât decât de obicei, dar l-a… Citește mai mult »Femeie de 34 de ani diagnosticată cu cancer în stadiul 3, după ce a ignorat un simptom jenant. „Eram în cea mai bună formă a vieții mele și mâncam sănmătos”. Și totuși…
Alimentele probiotice și beneficiile lor pentru sănătate s-au poziționat în topul tendințelor în materie de alimentație sănătoasă. Acestea sunt microorganisme vii care acționează în tractul… Citește mai mult »Ceaiul care le vindecă pe toate: conține probiotice, ajută la pierderea memoriei și reduce durerile articulare
Dacă din motive medicale nu este posibilă alăptarea la sân, variant laptelui praf este cea mai bună formulă pentru un nou-născut. Însă pentru mulți părinți… Citește mai mult »Cum şi când trebuie hrănit cu lapte praf un nou-născut
Probioticele naturale care ne cresc rezistența în fața bolilor. Mihaela Bilic, celebrul nutriționist, a prezentat incredibilele beneficii ale acestor legume, care, pe vremea bunicii, erau… Citește mai mult »Nutriționist: ”Este hrana vie, nu trebuie să ne lipsească! Probioticele naturale care ne cresc rezistența în fața bolilor
Cum funcționează atunci când iei antibiotice. Utilizarea antibioticelor, o revoluție în medicina modernă, deoarece tratează eficient infecțiile bacteriene. Cu toate acestea, antibioticele sunt o sabie… Citește mai mult »Totul despre probiotice. Vezi cum funcționează atunci când iei antibiotice
Alimentul delicios care poate preveni depresia. O echipă de cercetători a identificat modul în care bacteriile din alimentele fermentate, cum ar fi iaurtul, pot ajuta… Citește mai mult »Alimentul delicios care poate preveni depresia și anxietatea. Nu trebuie să lipsească din dieta zilnică
Băutura ieftină și sănătoasă care ajută la slăbit. Kefirul, o băutură fermentată ce provine din regiunea Munților Caucaz, este considerat un veritabil elixir al sănătății… Citește mai mult »Slăbești în mod neașteptat dacă vei consum zilnic această băutură ieftină și sănătoasă care întărește oasele și crește imunitatea
Probioticele reduc simptomele depresiei. Un intestin nesănătos poate afecta sănătatea mentală și fizică a unei persoane, deoarece duce la pierderea imunității și șansele de a… Citește mai mult »Probioticele, luate cu antidepresive, reduc simptomele depresiei
Când spunem murături spunem probiotice, care sunt esențiale pentru sănătatea intestinală și bunăstarea generală. Aceste microorganisme vii promovează creșterea bacteriilor bune în intestine. Probioticele fac… Citește mai mult »Adevărul despre murături: Ce se întâmplă în corpul nostru dacă le mănânci zilnic
Flora intestinală se referă la un set de microorganisme care trăiesc în simbioză în intestin. Potrivit site-ului Cinfasalus, aceasta este alcătuită din aproximativ o sută… Citește mai mult »Superalimentul probiotic care ajută la refacerea echilibrului florei intestinale
Nutriționiștii recomandă cinci surse naturale de prebiotice. În ultimul timp, termenul „probiotice” a devenit utilizat pe scară largă atunci când se referă la dieta cuiva. Potrivit… Citește mai mult »Nutriționiștii recomandă cinci surse naturale de prebiotice. Uite care sunt cele mai bune
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie, într-o postare pe reţelele de socializare, alimentul minune care echilibrează tranzitul intestinal și ameliorează colonul iritabil. „Ce are laptele și nu… Citește mai mult »Mihaela Bilic dezvăluie care este alimentul minune pentru colonul iritabil. Pre, pro şi postbiotic – echilibrează tranzitul intestinal în cel mai simplu mod!
Adevărul despre fibre! Ce bacterii conține și ce se întâmplă când o mâncăm Alimentele joacă un rol important in echilibrul dintre bacteriile „bune” si cele… Citește mai mult »Adevărul despre fibre! Ce bacterii conține și ce se întâmplă când le mâncăm
Probioticele pot fi găsite în anumite alimente sau suplimente, iar principala lor funcție este de a menține și îmbunătăți microbiota (bacteriile bune) prezentă în organism.… Citește mai mult »Cinci băuturi probiotice care vor îmbunătăți sănătatea intestinală
Excesul de probiotice poate fi extrem de periculos. Probioticele sunt unul dintre cele mai bune suplimente pentru a vă menține intestinul și sănătatea generală în… Citește mai mult »Excesul de probiotice poate fi extrem de periculos. Iată ce trebuie să știi
Varza murată și zeama sa, castraveţii, conopida, gogonele, sunt alimente bogate în bacterii probiotice, vitamine și minerale. În procesul de fermentaţie se nasc bacterii care,… Citește mai mult »De ce recomandă nutriționiștii zeama de varză murată. ”Este bogată în…”
Descoperire uimitoare făcută de cercetătorii chinezi! Metoda restricției calorice, o dietă care constă în restricționarea ingerării de alimente într-un interval orar strict, poate limita dezvoltarea tumorilor.… Citește mai mult »Descoperire uimitoare făcută de cercetătorii chinezi! Dieta care poate limita dezvoltarea tumorilor
Produsele FERMENTATE combat respirație urât mirositoare. Dr. Adina Alberts vine în ajutorul persoanelor care suferă din cauza respirației urât mirositoare, prezentând o nouă soluție inovatoarea… Citește mai mult »Îți miroase gura? Uită de gume sau apă de gură. Dr. Adina Alberts: Produsele FERMENTATE combat respirația urât mirositoare
Gastrita regim. Gastrita repezintă un grup de afecţiuni inflamatorii ale mucoasei gastrice, afecţiuni care pot fi simptomatice sau asimptomatice, de etilogii variate. Gastrita este determinată… Citește mai mult »Ce regim e indicat în gastrită. Afecțiunea poate duce la perforarea stomacului
Microbiota intestinală joacă mai multe roluri cheie în metabolismul gazdei. Interacțiunea susținută între microbiota intestinală și gazdă este necesară pentru a asigura funcțiile sănătoase ale… Citește mai mult »90% din boli își originea în flora intestinală, afectând chiar și dezvoltarea creierului. Ce trebuie să mâncăm pentru a menține flora sănătoasă?
Mihaela Bilic, nutritionist, a scris pe pagina sa de socializare un mesaj important despre muraturi, referindu-se la gogonele, castraveti, conopida, sau gogosari. „De dragul siguranței… Citește mai mult »Murăturile. Mihaela Bilic: „Cea mai banală, naturală și românească formă de PRObiotice”