Legume si plante uimitoare! Primavara este prilejul perfect pentru a slabi si pentru a te simti mai energica, mai supla si mai sanatoasa. Pare ca… Citește mai mult »Plante si legume de primavara care te ajuta sa elimini grasimea acumulata in sezonul rece
Primăvara, durerile articulare, tensiunea arterială și astenia sunt doar câteva dintre efectele variației presiunii atmosferice care însoțesc, de cele mai multe ori, anotimpul. Mediul înconjurător… Citește mai mult »De ce se înmulțesc primăvara numărul infarcturilor și accidentelor vasculare cerebrale
După câteva luni de hibernare, în care nu au lipsit mesele copioase din carne, iar singura activitate fizică mai intensă a fost bătaia cu bulgări,… Citește mai mult »Nutriționist: ”Ceea ce numim noi astenie de primăvară este, de fapt, o lipsă a acestei vitamine”
Perioada de schimbare a anotimpurilor îi expune atât pe adulţi, dar cu precădere pe copii, al căror sistem imunitar este încă în formare, la o… Citește mai mult »La ce este expusă sănătatea copiilor primăvara? Atenție la astenie și viroze
Primăvară ne scoate parcă din hibernare şi odată cu ea schimbăm şi obiceiurile alimentare. Începem să ne îmbrăcăm mai subţire şi evident ne interesează cum… Citește mai mult »Nutriționist român: ”Sportul nu ajută la slăbit!”
Salata verde este, pe bună dreptate, regina absolută a salatelor. În timpurile moderne, aceasta se găsește în orice anotimp, în toate restaurantele și în toate… Citește mai mult »Salata verde, gustoasă și plină de beneficii. Care sunt principalele motive pentru care să nu-ți lipsească din meniul zilnic
Organismul pentru a putea funcționa în parametrii optimi are nevoie periodic de detoxifiere. Primăvara este momentul ideal pentru a curăța corpul de toxine. Acum poți… Citește mai mult »Plantele cu frunze verzi, un adevărat elixir! Beneficii nemăsurate ale consumului de clorofilă
Spanacul este minunat! Primăvara, sezonul tuturor oportunităților care contribuie la menținerea optimă a stării de sănătate. Este anotimpul în care piețele abundă în legume proaspete.… Citește mai mult »Scade tensiunea, îți fortifică organismul și vederea. Este vedeta sezonului
Primăvara este cel mai potrivit moment din an pentru a vă recăpăta tonusul, buna dispoziție și forma fizică, eforturile pe care le presupune o cură… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Primăvara e cel mai potrivit moment pentru slăbit, rezultatele vor fi maxime.” 11 alimente de care să ”abuzați” în acest anotimp
Echinocțiul de primăvară este el însuși un eveniment astral foarte important. Dar atunci când este acompaniat de încă două evenimente astrale uriașe, este bine să… Citește mai mult »Echinocțiul de primăvară și ultima super lună a anului cu Mercur retrograd, triunghiul de foc, care aduce schimbări nebănuite
Detoxifierea organismului. Primăvara este un anotimp ideal pentru a avea grijă de sănătatea ta. De exemplu, ai putea să începi o detoxifiere a organismului cu… Citește mai mult »Alimente care ajută la detoxifierea organismului. Trebuie folosite din abundență
Alergiile, o problemă! Primăvara nu înseamnă numai veselie, aer curat, plimbări și concedii. Acest anotimp mult așteptat de marea majoritate dintre noi poate să fie… Citește mai mult »Alergiile de primăvară, un adevărat pericol! Cum pot fi prevenite
Miercuri, pe 4 aprilie, de la 12.00, la interviul LiveDoc, de pe pagina de Facebook Doctorul Zilei, Cristina Mihaela Zaharia, psiholog, ne explică de ce… Citește mai mult »LiveDoc cu psihologul Cristina Mihaela Zaharia. De ce suntem depresivi la venirea primăverii?
Ultima luna de iarna este pe sfarsite, iar soarele isi face tot mai simtita prezenta. Cu totii asteptam schimbarile primavaratice, vremea calda, ziua mai lunga… Citește mai mult »Patru articole de îmbrăcăminte care nu ar trebui să-ți lipsescă din garderobă primăvara asta
Potrivit studiilor, 1 din 4 femei insarcinate nu tin cont de alimentatia zilnica si de nutrientii necesari pentru sustinerea organismului si dezvoltarea fatului. Primavara ne… Citește mai mult »Cinci vitamine de care au nevoie toate femeile însărcinate și alimentele în care se găsesc
De la banalele raceli pana la teribilele forme de gripa, sunt responsabile virusurile. Copiii sunt mult mai receptivi la infectiile virale, iar unele studii ne… Citește mai mult »7 metode pentru a îmbunătăți imunitatea copilului la început de primăvară
Un nou anotimp vine si cu schimbari la nivelul ritualului de ingrijire al pielii, asa ca Andrea Has, make-up specialist ne impartaseste cateva dintre cele mai… Citește mai mult »Cum să-ți îngrijești pielea primăvara
E un paradox: în timp ce natua se trezește la viață, mulți dintre noi suntem lipsiți de viață, epuizați, abătuți și lipsiți de vitalitate. Explicația?… Citește mai mult »Remedii pentru astenia de primăvară. Motivele pentru care adesea te simți depresiv
Unul din patru europeni prezintă, la momentul actual, o formă de alergie respiratorie și aproape șaptezeci de milioane de europeni suferă de rinită alergică. Dintre… Citește mai mult »Sunt alergic, cum procedez?
Noul trend de primăvară este fusta midi, adică de lungime medie până după genunchi. Fusta midi este perfectă pentru un look primăvăratic de fetișcană romantică.… Citește mai mult »Cum să porți fusta midi?
Moda primăverii nu este una pe care o pot aduce la viață foarte multe fete. Atunci când te uiți pe podium și vezi prețurile exorbitante… Citește mai mult »Ai nevoie de 10 piese de bază ca să fii la modă primăvara asta
Temperaturile au început să crească, asta înseamnă că pământul este roditor și îți pune la dispoziție tot felul de fructe. Iată cum poți realiza un… Citește mai mult »Desert de primăvară cu căpșuni ușor de realizat
O cura cu ceapă verde are efect detoxifiant, reglând şi activitatea anumitor glande din corp, motiv pentru care este considerată un antialergic natural foarte valoros.De… Citește mai mult »Ce minuni face pentru organism o cură cu ceapă verde?
Salata verde este una dintre primele legume care apar primăvara și care, prin conținutul ei, revigorează, stimulează pofta de mâncare și curăță organismul la ieșirea… Citește mai mult »Salata verde, alimentul-minune al primăverii
Următorul număr DOCTORUL ZILEI oferă un ghid esențial pentru primăvară. Medicii explică ce afecțiuni se agravează în acest sezon, cum să le combateți și care… Citește mai mult »GHID DE PRIMĂVARĂ de la DOCTORUL ZILEI: ce boli se agravează, cum să combați alergiile cu remedii naturiste. Plus: totul despre inamicul „tăcut” care consumă toată energia