Când adormiți în întunericul nopții, probabil că nu vă gândiți că poziția în care dormiți vă poate afecta sănătatea. Cu…
Sforăitul apare atunci când aerul trece prin căile respiratorii atunci când este parțial blocat. Sunetul deranjant poate întrerupre somnul celui…
Dureri de cap dimineața. Cauzele durerilor de cap după somn, o problemă destul de comună. Durerea de cap poate fi…
Nimeni nu este surprins de faptul că somnul este crucial pentru bunăstarea noastră generală. Dar poate ceva precum poziția noastră…
Lucruri pe care nu trebuie să le faci niciodată dacă îți iubești corpul. Este foarte important să-ți iubești și să-ți…
Vezi care sunt cele mai bune poziții de dormit pentru a pierde grăsimea abdominală Dacă urmați o dietă sănătoasă, faceți…
Un adult sănătos are nevoie de cel puţin 7 ore de somn pe noapte, însă specialiţii atrag atenţia că omul…
Poziția ta de dormit dezvăluie trăsături ascunse, pe care nici tu le știi. Un studiu publicat în European Journal of…
De ce nu e bine să dormi pe burtă. Un somn odihnitor este vital pentru sănătatea organismului. Nu întâmplător, lipsa…
Test de personalitate. Oamenii de știință au arătat că poziția pentru dormit este conectată cu diferite tipuri de personalitate. Psihologii,…