Piersicile sunt fructe originare din China, despre care se crede că au o vechime de mii de ani. Se spune că…
Consumul excesiv de sare poate fi dăunător pentru organism, deoarece poate creste tensiunea arteriala și riscul de apariție a afecțiunilor…
Bogat în vitamine, sărac în calorii, suculent și delicios, pepenele roșu este sinonim cu vara și renumit pentru capacitatea sa…
Retenția de lichide este o problemă comună de care suferă multe persoane, deoarece, potrivit Fundației Spaniole a Inimii (FEC), este…
Bananele au mutiple beneficii pentru sănătate, fiind chiar un aliment de bază pentru anumite populații. Dr. Mihaela Bilic susține că…
Roșiile sunt un aliment de bază în majoritatea gospodăriilor, în principal datorită beneficiilor lor nutriționale și, de asemenea, datorită aromei…
Dr. Cezar, despre afecțiunile care se pot dezvolta când lipsește doza minimă de potasiu din corp: Se instalează un cerc…
O dietă sănătoasă ar trebui să conțină toate grupele de alimente de care organismul are nevoie pentru a funcționa în…
Pentru prevenirea aterosclerozei - îngustarea vaselor de sânge şi acumularea plăcilor de aterom - medicii recomandă ca încă din tinereţe,…
Peștii grași, cum ar fi somonul, macroul, tonul sau sardinele, sunt cunoscuți pentru conținutul lor ridicat de acizi grași omega-3,…