Piersicile sunt fructe originare din China, despre care se crede că au o vechime de mii de ani. Se spune că piersicile sunt pentru vară ceea… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci o piersică în fiecare zi
Consumul excesiv de sare poate fi dăunător pentru organism, deoarece poate creste tensiunea arteriala și riscul de apariție a afecțiunilor cardiovasculare. De asemenea, consumul excesiv… Citește mai mult »Dr. Cezar: De la prea puțină sare se poate ajunge la hipertensiune
Bogat în vitamine, sărac în calorii, suculent și delicios, pepenele roșu este sinonim cu vara și renumit pentru capacitatea sa de a potoli setea. Este… Citește mai mult »Persoanele care NU ar trebui să consume pepene roșu. Dacă suferi de această boală, consumul de pepene roșu poate fi fatal
Retenția de lichide este o problemă comună de care suferă multe persoane, deoarece, potrivit Fundației Spaniole a Inimii (FEC), este o acumulare excesivă de lichide… Citește mai mult »Băutura diuretică bogată în potasiu care face minuni pentru eliminarea retenției de apă în mod natural
Bananele au mutiple beneficii pentru sănătate, fiind chiar un aliment de bază pentru anumite populații. Dr. Mihaela Bilic susține că bananele sunt bune pentru digestie… Citește mai mult »De ce sunt bananele considerate un aliment de bază și cu ce se deosebesc de celelalte fructe
Roșiile sunt un aliment de bază în majoritatea gospodăriilor, în principal datorită beneficiilor lor nutriționale și, de asemenea, datorită aromei lor dulce și acrișoare, care… Citește mai mult »Evitați roșiile dacă suferiți de ACEASTĂ afecțiune medicală!
Dr. Cezar, despre afecțiunile care se pot dezvolta când lipsește doza minimă de potasiu din corp: Se instalează un cerc vicios. Lipsa de potasiu din… Citește mai mult »Dr. Cezar, despre afecțiunile care se pot dezvolta când lipsește doza minimă de potasiu din corp: Se instalează un cerc vicios
O dietă sănătoasă ar trebui să conțină toate grupele de alimente de care organismul are nevoie pentru a funcționa în mod optim și pentru a… Citește mai mult »Cereala fără gluten care conține potasiu, calciu și magneziu și este mai bună decât grâul
Pentru prevenirea aterosclerozei – îngustarea vaselor de sânge şi acumularea plăcilor de aterom – medicii recomandă ca încă din tinereţe, dupa vârsta de 25-30 de… Citește mai mult »Băutura miraculoasă care curăţă în doar o zi vasele de sânge. Divolză rapid cheagurile de sânge!
Peștii grași, cum ar fi somonul, macroul, tonul sau sardinele, sunt cunoscuți pentru conținutul lor ridicat de acizi grași omega-3, un tip de grăsimi polinesaturate… Citește mai mult »Pește recomandat de OMS: Conține mai mult potasiu decât bananele
Deoarece sunt implicate în numeroase procese fiziologice și au multiple beneficii pentru corpul uman, mineralele sunt necesare pentru funcționarea normală a sistemului nervos, cardiovascular, musculo-scheletic… Citește mai mult »Mineralele sunt vitale. De ce sunt esențiale și în ce alimente le găsim
Lipsa de potasiu poate avea consecințe serioase asupra sănătății, iar o atenție adecvată acordată nivelurilor acestui mineral este crucială pentru menținerea unei stări de bine… Citește mai mult »Semne de alarmă că ai lipsă de potasiu, mineralul cu rol crucial în menținerea tensiunii arteriale normale
Ingredientul care scurtează viața. Un studiu recent, care a examinat obiceiurile alimentare ale unei ample populații de peste 500.000 de indivizi, a reușit să evidențieze… Citește mai mult »Ingredientul care scurtează viața. Mulți îl consumă în exces
Considerate unele dintre cele mai hrănitoare fructe, bananele ajută la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare, datorită conţinutului bogat de potasiu.… Citește mai mult »TOP 5 beneficii ale consumului de banane. Fructul permis cu moderaţie şi în dieta diabeticilor
Da, este posibil ca hipertensiunea arterială să fie o consecință a deficienței de potasiu. Potasiul este un mineral esențial pentru o funcționare normală a inimii… Citește mai mult »Hipertensiunea arterială poate fi o consecință a deficienței de potasiu?
Lipsa acestui mineral poate declanșa hipertensiunea arterială. Potasiul joacă un rol crucial în reglarea tensiunii arteriale în organism. O lipsă cronică de potasiu poate contribui… Citește mai mult »Lipsa acestui mineral poate declanșa hipertensiunea arterială
Potasiul este un mineral esențial pentru buna funcționare a corpului uman, dar atunci când nivelul de potasiu crește peste nivelul normal în sânge, poate reprezenta… Citește mai mult »Care este efectul unei cantități prea mari de potasiu în sânge?
Remedii naturale pentru scăderea tensiunii arteriale. Hipertensiunea arterială este o afecțiune periculoasă care afectează milioane de oameni de pe tot globul. Este o stare în… Citește mai mult »Cele mai bune remedii naturale pentru scăderea tensiunii arteriale
De regulă, un AVC apare atunci când o placă de aterom înfundă sau rupe un vas mare de sânge care irigă creierul, fiind un pericol… Citește mai mult »7 băuturi simple care te protejează împotriva unui accident vascular cerebral
Lipsa de potasiu. Potasiul este unul dintre cele șapte macrominerale esențiale. Corpul uman are nevoie de potasiu pentru a susține procesele cheie. Potasiul joacă un… Citește mai mult »Semne de alarmă că ai deficit de potasiu – mineralul esențial pentru normalizarea tensiunii arteriale
Curele de detoxifiere au devenit un trend, iar multe persoane recurg la aceste diete considerând că astfel vor elimina toxinele din organism. Un renumit hepatolog,… Citește mai mult »Un aliment „sănătos” poate fi periculos pentru rinichi
Potasiu scăzut sau deficit de potasiu apare atunci când nivelul de potasiu din sânge este sub 3,5 mmol pe litru. În comunitatea medicală, este cunoscută… Citește mai mult »Mulți adulți au potasiul scăzut fără să știe. Apar crampe musculare, aritmii și probleme de respirație
Hipertensiunea arterială este o afecțiune periculoasă care afectează milioane de oameni de pe tot globul. În cazul în care o persoană se confruntă cu o… Citește mai mult »5 remedii naturale pentru scăderea tensiunii arteriale
Lista alimentelor cu conținut scăzut de sodiu. Afecțiunile cardiovasculare sunt cauza principală de deces, la nivel mondial. Acestea se dezvoltă ca urmare a stilului de… Citește mai mult »Lista alimentelor cu conținut scăzut de sodiu, ideale pentru sănătatea inimii
Nutriţionişti susţin că acest mineral indispensabil care susține activitatea electrică a celulelor și are un rol important în regimul alimentar. Pentru majoritatea oamenilor, nivelul de potasiu… Citește mai mult »TOP 5 surse naturale de potasiu, un mineral care menține inima sănătoasă
Potasiul este un mineral de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Găsit în multe alimente, este un tip de electrolit care ajută la… Citește mai mult »Șapte alimente care îmbunătățesc nivelul de potasiu din organism
Potasiul este unul dintre cele șapte macrominerale esențiale. Corpul uman are nevoie de potasiu pentru a susține procesele cheie. Potasiul joacă un rol important în… Citește mai mult »Mineralul care scade tensiunea și previne bolile cardiace și de rinichi. Cantitatea zilnică recomandată și sursele alimentare
Sănătatea și bunăstarea fiecărei persoane depind de cât de bine corpul ei elimină și epurează toxinele. Cu expunerea la toxine din mediu, produse toxice de… Citește mai mult »Curăţă ficatul de toxine cu o singura înghițitură și vei arăta mai tânăr cu 10 ani!
De ce sunt recomandate consumul alimentelor bogate în potasiu. Sfaturile specialiștilor! Nutriţia este un determinant al stării de sănătate, iar natura ne oferă legume şi… Citește mai mult »De ce sunt recomandate consumul alimentelor bogate în potasiu. Sfaturile specialiștilor
Știai că anumite alimente sunt benefice în caz de hipertensiue? Cel mai cunoscut remediu pentru aducerea tensiunii arteriale la valori normale este, așadar, reprezentat de… Citește mai mult »13 alimente bune de consumat dacă ai tensiunea mare