Postul intermitent: 10 beneficii uluitoare pentru trup și creier. Postul este adesea asociat cu practicile religioase. În timp ce oamenii postesc din diverse motive divine,… Citește mai mult »Postul intermitent: 10 beneficii uluitoare pentru trup și creier. Printre altele, previne cancerul și boala Alzheimer
Postul intermitent poate să vă îmbunătățească semnificativ întreaga stare de sănătate! Deja nu mai este vorba doar de slăbit. Postul a fost dintotdeauna o metodă… Citește mai mult »De ce postul intermitent este bun și pentru sănătate, nu doar pentru slăbit
Postul intermitent, dieta care apelează la principii alimentare străvechi. Din ce în ce mai mulți oameni postesc intermitent. Ce înseamnă asta? Majoritatea dietelor recomandă un… Citește mai mult »Postul intermitent, dieta fără mâncare. Cum ajuți organismul să uite de foame
Postul intermitent face furori printre persoanele dornice de o siluetă silfidă din întreaga lume. Față de dietele obișnuite, care recomandă trei mese regulate pe zi,… Citește mai mult »Beneficiile postului intermitent. Este ÎNFOMETAREA o dietă sănătoasă?