Nutriționiștii atrag atenția că pentru a ține post „ca la carte”, trebuie să ai o pregătire mentală și emoțională. „Postul este o stare mentală, un… Citește mai mult »Cum ar trebui să arate un meniu echilibrat de post. Nutriționist: „Există o diferență majoră între proteinele de origine animală și cele de origine vegetală”
Postul este una dintre cele mai eficiente metode de a-ți restarta organismul. Încă din vremuri străvechi, oamenii apelau la curățarea fizică și mentală prin post.… Citește mai mult »Postul trezește mintea și ne curăță de toate reziduurile. Este ca un duș interior, cel mai vechi și eficient mod de a-ți păstra sănătatea
Pavel Chirilă: „Persoanele care ţin post fac foarte rar cancer“. Expresia „stil de viaţă sănătos” este întâlnită la fiecare pas. Cu toate acestea, din păcate,… Citește mai mult »Pavel Chirilă: „Persoanele care ţin post fac foarte rar cancer“
Amână îmbătrânirea! Poți avea o viață lungă și sănătoasă făcând cea mai simplă schimbare de alimentație: esențială este setarea mentală Viață lungă și sănătoasă, dezideratul… Citește mai mult »Repausul alimentar, una din cheile tinereții prelungite. De ce e atât de benefică foamea
In aceasta perioada, rafturile magazinelor sunt pline de mezeluri, branzeturi si lapte din soia. Unul dintre cele mai populare produse din soia este tofu. Soia… Citește mai mult »Acest aliment de post crește riscul de cancer, distruge memoria și dezechilibrează tiroida. Multă lume îl consumă fără să știe cât e de nociv
Postul Crăciunului începe din 15 noiembrie. Așadar, este momentul premergător uneia dintre cele mai mari sărbători creștine, perioadă de restricție alimentară și de gânduri bune.… Citește mai mult »Începe Postul Crăciunului! Care sunt cele mai mari greșeli alimentare care se fac în post și cum reușim să îl ținem cu beneficii pentru sănătate
Din învăţăturile Părintelui Arsenie Boca: Vrei să te însănătoşeşti? Ia aminte la ce mânânci! Războiul stomacului este primul pierdut de om O vorbă veche românească atenționează:… Citește mai mult »Din învăţăturile Părintelui Arsenie Boca. Cele două componente esențiale ale însănătoșirii: ”Nu uitați că războiul stomacului a fost primul pierdut de om”
Expresia „stil de viaţă sănătos” este întâlnită la fiecare pas. Cu toate acestea, din păcate, prea puţine persoane au tăria de a renunţa la vechile… Citește mai mult »Doctor Pavel Chirilă: „Cei care ţin post fac foarte rar cancer“
Postiți, este balsam pentru corp și minte. Interviu captivant oferit de dr. Menci, așa cum este cunoscut profesorul Gheorghe Mencinicopschi. Invitat în studioul Antena3, la… Citește mai mult »Postiți de două ori pe săptămână, chiar dacă sunteți credincioși sau atei. Omul este rezistent la înfometare, nu la îmbuibare
Postul intermitent, dieta care apelează la principii alimentare străvechi. Din ce în ce mai mulți oameni postesc intermitent. Ce înseamnă asta? Majoritatea dietelor recomandă un… Citește mai mult »Postul intermitent, dieta fără mâncare. Cum ajuți organismul să uite de foame
Postul înseamnă și înălțarea spirituală, apropierea de Divinitate, însă are și un rol foarte bun în detoxifierea organismului. Totul este să alegi legumele, alimentele cele… Citește mai mult »Trei legume de ajutor în post. Ajută la slăbit și detoxifiere
Postul Paștelui sau Postul Mare, aşa cum este cunoscut de către toţi credincioşii ţine 48 de zile și este cel mai aspru, din punct de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Acesta este alimentul ideal și în Post și pentru slăbit!”
Postul este perioada ideală pentru a ne reaminti importanța cumpătarii, iertarii, bunătății. Și tot Postul este momentul perfect pentru curățarea organismului: renunțarea la proteine animale… Citește mai mult »Cele mai mari greșeli în timpul Postului! Riști îngrășarea și îmbolnăvirea
Cu numeroase funcţii în buna funcţionare a organismului, proteinele reprezintă, fără îndoială, unele dintre cele mai importante surse nutritive pentru dezvoltarea corpului uman. Ele au… Citește mai mult »Cele mai bune proteine vegetale. Lipsa proteinelor de origine animală din timpul Postului poate fi delicios suplinită
Postul nu este lipsit de riscuri. Sunt persoane care din motive de sănătate trebuie să țină un regim alimentar și, din punct de vedere religios,… Citește mai mult »Postul, beneficii și riscuri. La ce este bun și cine îl poate ține
Reteta de ciorba de burta vegana are gustul, aspectul si textura la fel ca reteta originala! Ciupercile Pleurotus mimeaza perfect textura carnii, iar atunci cand… Citește mai mult »Rețetă delicioasă de ciorbă de ”burtă” vegetariană
Atunci când postim nu trebuie să avem drept obiectiv să slăbim sau se ne satisfacem toate poftele alimentare, din contră, Postul e un exercițiu de… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: ”Dacă vrem să postim și să fim sătui, pierdem esența Postului”
Postul Crăciunului mai este numit și Postul Bucuriei, iar din punct de vedere alimentar este mult mai puțin restrictiv decât durul post al Paștelui. În… Citește mai mult »Postul Crăciunului începe mâine! De ce este Postul benefic pentru sănătate
IPS LAURENŢIU, Arhiepiscopul Sibiului şi Mitropolitul Ardealului, adresează un îndemn la post și rugăciune credincioșilor „pentru ocrotirea familiei creștine și a viitorului copiilor noștri”. Vă… Citește mai mult »IPS LAURENŢIU, Arhiepiscopul Sibiului şi Mitropolitul Ardealului, îndemn la post şi rugăciune pentru apărarea Familiei. Mesaj adresat înaintea Referendumului
Părintele Arsenie Boca spune despre post că toate relele încep de la stomac. Nu este persoană care să nu fi auzit de post, însă pentru… Citește mai mult »Părintele Arsenie Boca despre post: Toate relele încep de la stomac
Postul intermitent face furori printre persoanele dornice de o siluetă silfidă din întreaga lume. Față de dietele obișnuite, care recomandă trei mese regulate pe zi,… Citește mai mult »Beneficiile postului intermitent. Este ÎNFOMETAREA o dietă sănătoasă?
Postul Sfintei Marii, o perioadă binecuvântată pentru creștinii ortodocși, începe de astăzi, 1 august. Durează două săptămâni și se ține pentru purificarea organismului, dar, mai… Citește mai mult »Postul Sfintei Marii începe de astăzi! Ce trebuie să faci în aceste două săptămâni
Lintea este bogată în proteine şi săracă în grăsimi. Se găseşte sub trei forme: linte cu bob mare şi înveliş verde deschis, linte cu bob… Citește mai mult »Înlocuitorul ideal al CĂRNII. Super-alimentul bogat în PROTEINE care scade colesterolul și previne cancerul
Din Duminica Floriilor și până în Sâmbăta dinaintea Paştelui, suflarea credincioasă traversează Săptămâna Patimilor sau Săptămâna Mare, așa cum este cunoscută în popor, o perioadă… Citește mai mult »Săptămâna Mare: Alimentele pe care nu trebuie să le consumi în această perioadă, chiar dacă sunt de post! E mare păcat!
Perioada Postului trece ca deobicei foarte repede, tocmai din acest motiv ar fi cazul să ne oprim din agitația necontenită a vieţii pe care o… Citește mai mult »10 lucruri importante pe care trebuie să le faci până la sfârşitul Postului Mare
Doctorul specialist în medicină personalizată, nutriție și nutrigenomică spune că trebuie să fim atenți la ce mâncăm în post, fiindcă riscăm să ne facem praf… Citește mai mult »ALIMENTAȚIA în POST. Dr. Florin Ioan Bălănică: „Feliile de pâine cu zacuscă sunt o bombă calorică pentru organism”
Statisticile arată că în jur de 90% dintre români se declară religioşi, iar dintre aceştia două treimi suţin că ţin postul Paştelui. Dacă și tu… Citește mai mult »Care sunt cele mai cancerigene alimente de post. Mare atenție!
A început Postul Paștelui, cel mai important post al ortodoxiei. Este perioada de culegere înainte de a primi lumina. Și lumina vine întotdeauna după întuneric.… Citește mai mult »MAGIA numărului 40. Ciclul perfect pentru toate evenimentele importante ale vieții, dar și originea termenului ”carantină”
Suntem în Postul Crăciunului. Cel mai mulţi dintre noi ne-am decis să-l ţinem. Am făcut cumpărăturile, ne-am umplut frigiderul cu legume… însă trebuie să avem… Citește mai mult »Cât de păcat e să întreții relații intime în timpul Postului și ce se spune despre copiii concepuți în această perioadă
Postul de director medical de la Casa Județeană de Asigurări de Sănătate (CJAS ) Botoșani este vacant de șase ani deoarece, până acum, nu s-a… Citește mai mult »10.000 de lei e salariul lunar pentru acest post vacant, din domeniul medical. De ce nu s-a ocupat până acum