Ce se întâmplă dacă nu mai mănânci după ora șase seara și renunți la pâine?de Elena Oceanu9 septembrie 20229 septembrie 2022
Obiceiul zilnic cu care Elon Musk a slăbit 9 kilograme într-un timp foarte scurt. Oricine îl poate urma!de Tănasă Sabina1 septembrie 20221 septembrie 2022
Dr. Cezar: Nu există medicament mai bun pentru creier decât postulde Maria Mocanu13 iulie 202213 iulie 2022
Atenție la postul intermitent! Carmen Brumă: „Femeile trebuie să aibă grijă la această fereastră de restricţie calorică!”de Prisăcaru Theona1 iulie 20221 iulie 2022
Studiu. Postul intermitent poate accelera recuperarea după leziuni ale nervilorde Alecu Carmen28 iunie 202228 iunie 2022
Trucul la care apelează Mădălina Ghenea pentru a arăta incredibil la 35 de ani. „Pentru mine funcţionează. Am încercat și mi-a plăcut”de Tănasă Sabina25 mai 202225 mai 2022
Postul INTERMITENT. Ce este, ce beneficii are, ce riscuri presupunede Maria Mocanu18 mai 202218 mai 2022
Tot ceea ce trebuie să știi despre postul intermitent. Care sunt beneficiile și riscurile asociate?de Andrada Lăcătuș6 mai 20226 mai 2022
Pierdere în greutate: 5 sfaturi pentru stimularea metabolismului și a arderea grăsimilorde Alecu Carmen28 aprilie 202228 aprilie 2022
Postul intermitent este mai bun decât dietele obișnuite de slăbit?de Tănasă Sabina22 aprilie 202222 aprilie 2022
Postul intermitent nu este pentru toți. Acestea sunt problemele de sănătate care s-ar putea agrava la această dietăde Alecu Carmen21 aprilie 202221 aprilie 2022
Cum să slăbești cu postul intermitent? 5 reguli de bază! Ce legătură există între postul intermitent și diabet, demență și bolilele de inimă?de Tănasă Sabina12 aprilie 202212 aprilie 2022
Oana Roman nu mănâncă nimic 16-20 de ore. Băutura care nu lipsește din DIETĂ: Fac cure de 3 luni cu acest ceaide Prisăcaru Theona9 aprilie 20229 aprilie 2022
Cum să slăbești rapid în mod natural. 9 strategii susținute de științăde Alecu Carmen28 martie 202228 martie 2022
Studiu. Postul alimentar poate preveni boli precum diabetul sau obezitateade Alecu Carmen28 februarie 202228 februarie 2022
Postul cu apă: ce este și de ce este periculos să îl prelungeștide Prisăcaru Theona1 februarie 20221 februarie 2022
Actorul Ovidiu Niculescu a slăbit 30 de kilograme în 8 luni! Iată secretul: „Te simti viu, limpede, prezent/Și în sfârșit grăsimea scade”de Alecu Carmen16 decembrie 202130 mai 2022
Cel mai mare beneficiu al postului. Nutriționist: „Este foarte bine să-i dăm corpului nostru o pauză”de Andrada Lăcătuș17 noiembrie 202117 noiembrie 2021
Dr. Mencinicopschi, despre cel mai valoros aliment în post. „Are o microfloră probiotică, sănătoasă, la fel ca cea din iaurt, dar mult mai vastă!”de Andrada Lăcătuș16 noiembrie 202116 noiembrie 2021
Bianca Brad: mărturii uimitoare despre lupta ei cu cancerul. „Ajunsesem la 46 kg. Apoi mi-am dat seama că nu asta e calea”de Tănasă Sabina19 octombrie 202119 octombrie 2021
Puteți crește celule cerebrale noi, indiferent de vârstă. Iată cum să vă mențineți creierul într-o formă optimă!de Tănasă Sabina12 septembrie 202122 decembrie 2021
Uimitoarea dietă de opt ore, fără alimente interzise. Slăbești peste 4 kilograme cu o singură regulăde Elena Oceanu17 iunie 202117 iunie 2021
Beneficiile postului intermitent. Ce efect are postul intermitent asupra întregului organism?de Andrada Lăcătuș5 martie 20215 martie 2021
Secretele postului intermintent. Cum slăbești fără să renunți la alimentele favorite?de Andrada Lăcătuș4 martie 20214 martie 2021
Dieta controversată cu care a slăbit Oana Roman! Face minune dacă o ții cu strictețe!de Tănasă Sabina19 februarie 202119 februarie 2021
STUDIU: Postul intermitent, secretul longevității. Câte ore trebuie să renunți la alimente?de Andrada Lăcătuș11 ianuarie 202116 ianuarie 2021
Mihaela Bilic: Putem să ne ”reparăm” singuri cu această rețetă. Organismul elimină celulele bolnavede Elena Oceanu27 noiembrie 202027 noiembrie 2020
Foamea, inamicul cancerului și al îmbătrânirii premature. Faceți pauze alimentare în acest intervalde Elena Oceanu28 august 2020
