Citricele, precum portocalele, grapefruiturile, mandarinele și lămâile, reprezintă o sursă delicioasă și nutritivă de vitamina C, un antioxidant esențial pentru sistemul imunitar și absorbția fierului.… Citește mai mult »De ce specialiștii nu recomandă consumul citricelor imediat după masă. Ce efect pot avea
Trucul cu care menții portocalele și mandarinele proaspete. Pentru ca citricele să se păstreze pentru o lungă perioadă de timp, trebuie acordată o atenție deosebită… Citește mai mult »Trucul cu care menții portocalele și mandarinele proaspete mult timp
Fructe și legume care ajută la scăderea colesterolului. Trebuie conștientizată importanța menținerii unui nivel sănătos de colesterol, în special pentru persoanele cu vârsta peste 50… Citește mai mult »Cele mai bune 5 fructe și legume care ajută la scăderea colesterolului după 50 de ani. Adaugă-le și tu în dietă!
Ai probleme cu circulația? Ei bine, soluția e una simplă și la îndemâna oricui. Tot ce trebuie să faci e să mănânci în fiecare zi… Citește mai mult »Nutriționist: Mâncați zilnic acest fruct de sezon! Îmbunătățește circulația și previne atacul cerebral
Pentru a vorbi despre fructul care conține proprietăți magice ce ajută la combaterea osteoporozei, este important să subliniem în ce constă această boală osoasă, care… Citește mai mult »Fructul pe care să îl mănânci dimineața pentru a combate osteoporoza
Mare atentie. Nu este indicat sa mancati portocale daca suferiti de aceasta boala. Pentru ca sunt multe persoane in Romania care sufera de aceasta afectiune,… Citește mai mult »Mare atenție! NU mâncați portocale dacă aveți această BOALĂ
Pentru mulți oameni, sucul de portocale este o parte de bază a micului dejun. Bogat în antioxidanți și vitamina C, are multiple beneficii pentru sănătate.… Citește mai mult »NU CONSUMA suc de portocale înainte de masă! Poți dezvolta această boală GRAVĂ
Tu știi care sunt cele mai bune surse de VITAMINA C pentru sănătatea COPIILOR tăi? Surprinzător, portocala nu este pe locul I… Iată care este… Citește mai mult »Tu știi care sunt cele mai bune surse de VITAMINA C pentru sănătatea COPIILOR tăi? Surprinzător, portocala nu este pe locul 1
Portocalele sunt un tip de citrice cu conținut scăzut de calorii, foarte hrănitoare. Ca parte a unei diete sănătoase și variate, portocalele contribuie la o… Citește mai mult »Medic: NU mâncați portocale dacă suferiți de această boală!
Portocalele pot avea și contraindicații chiar dacă conțin o varietate largă de nutrienți benefici pentru organismul nostru. Acestea pot reduce riscul de a dezvolta cele… Citește mai mult »Atenție! Portocalele, contraindicate dacă suferi de aceste boli
Ce a pățit un copil de la portocale. O mamă s-a speriat foarte tare după ce a văzut că fiul său și-a schimbat culoarea pielii… Citește mai mult »Incredibil ce a pățit un copil după ce a mâncat portocale. Mama lui l-a dus imediat la medic
Atenție! Sucul de portocale în exces dăunează grav sănătății. Deși are vitamine din belșug, sucul de portocale poate să ne și dăuneze dacă bem prea… Citește mai mult »Atenție! Sucul de portocale în exces dăunează grav sănătății
Stresul poate fi alungat simplu: Top 3 alimente antistres. Cu toții le avem în bucătărie și ne pot ajuta să alungăm stresul simplu și eficient.… Citește mai mult »Cum scăpăm de stres: Top 3 alimente antistres
Vrei o inimă sănătoasă? Include aceste fructe în dieta ta de zi cu zi. Sănătatea inimii este extrem de importantă, deoarece acesta este singurul organ… Citește mai mult »Vrei o inimă sănătoasă? Include aceste fructe în dieta ta de zi cu zi
Nu ești singur în lupta ta de a pierde în greutate! Iar acum, odată cu venirea concediilor toată lumea își dorește o siluetă de vis,… Citește mai mult »Dieta cu ouă fierte și portocale. Scapi de kilogramele nedorite în doar două săptămâni! Meniul pe zile
Diabetul de tip 2 este o afecțiune declanșată de funcționarea necorespunzătoare a pancreasului și rezistența celulelor la acțiunea insulinei. Această afecțiune poate fi declanșată de… Citește mai mult »Acest obicei, aparent sănătos, crește riscul diabetului de tip 2
Portocala este cea mai comună sursă de vitamina C. Din această cauză, ele ar putea fi fructul la care apelezi când simți că vine o… Citește mai mult »O portocală pe zi poate oferi cu adevărat suficientă vitamina C? Adevarul a fost divulgat de experți
Fructe cu pesticide. Mai bine de 20 tone de portocale, cu reziduuri de pesticide peste limita admisă, au fost retrase de la vânzare din mai… Citește mai mult »Alertă alimentară! Aceste fructe au pesticide peste limita admisă! Nu le consumați, dacă le-ați cumpărat!
Colesterolul ridicat este o afecțiune pernicioasă care deschide calea către boli de inimă atunci când este lăsată netratată. Din fericire, mai multe strategii de scădere… Citește mai mult »Alimentul care reduce colesterolul cu 40%. Este mai eficient decât multe medicamente!
Portocalele conțin o varietate largă de nutrienți benefici pentru organismul nostru. Acestea pot reduce riscul de a dezvolta cele mai temute boli, precum cancerul și… Citește mai mult »Portocalele, interzise dacă suferi de aceste boli! Iată cum îți pot afecta organismul
Lidia Fecioru, leac pentru tratarea răcelii. „Se beau câte 20 de picături de trei ori pe zi, înainte de masă”. În perioada sezonului rece, preferăm… Citește mai mult »Lidia Fecioru, leac pentru tratarea răcelii. „Se beau câte 20 de picături de trei ori pe zi, înainte de masă”
Portocale cu pesticide. Autoritatea Națională Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor (ANSVSA) a anunțat, joi, că în urma notificării primite din partea furnizorului Andros Stil… Citește mai mult »Portocale cu pesticide peste limita admisă, retrase dintr-un mare lanț de magazine. Avertisment pentru românii care le-au cumpărat
Fructe și legume cu pesticide. Anul trecut a fost atins un record de fructe și legume cu pesticide peste limita admisă, care au ajuns în… Citește mai mult »Lista celor mai infestate cu pesticide fructe și legume din magazinele românești. Un pericol pentru sănătate
Mâini și picioare reci tot timpul? Ei bine, soluția e una simplă și la îndemâna oricui. Tot ce trebuie să faci e să mănânci în… Citește mai mult »Nutriționist: Sunteți sensibili la frig și aveți mâinile și picioarele reci tot timpul? Mâncați zilnic acest fruct care îmbunătățește circulația! Previne și accidentul vascular cerebral
Probleme de constipație? Constipația și mișcarea neregulată a intestinului sunt cele mai frecvente probleme de sănătate cu care se confruntă oamenii din întreaga lume. Potrivit… Citește mai mult »Probleme de constipație? Aceste 3 fructe de iarnă pot ajuta la ameliorarea indigestiei
Scade glicemia rapid cu aceste alimente! Merele, peştele, grepfrutul şi ceaiul verde conţin antioxidanţi care echilibrează nivelul zahărului din sânge. Alimentele care conţin antioxidanţi, vitamina… Citește mai mult »Alimentele care scad glicemia și țin diabetul în frâu
Sistemul osos poate fi ajutat. Osteoporoza este o boală frecvent întâlnită mai ales la femeile trecute de prima tinerețe, mai exact la cele care au… Citește mai mult »Alimente care contribuie la întărirea sistemului osos
Portocalele au un conținut ridicat de vitamina C, vitamină ce protejează împotriva acțiunii nocive a radicalilor liberi. În plus, vitamina C și antioxidanții care se… Citește mai mult »Ce mai conțin portocalele în afară de vitamina C. E incredibil ce efect au asupra pielii, creierului și inimii
Portocalele nu numai că sunt foarte bune la gust, dar aduc și o multitudine de beneficii organismului. De exemplu, acestea spun specialiștii pot contribui la… Citește mai mult »Uimitoarele beneficii ale consumului de portocale
Persoanele anemice au globulele roşii sărace în hemoglobină, astfel că transportul oxigenului de la plămâni către celule şi al dioxidului de carbon de la celule… Citește mai mult »Alimentele care combat anemia