Atenție la zacuscă! Mihaela Bilic, nutriționist, a explicat care este porția corecta de zacuscă. Deși pare o mâncărică banală de legume, se poate transforma cu… Citește mai mult »Atenție la zacuscă! Bilic: Poate deveni o bombă calorică
Alimentația este esențială pentru organismul uman, mai ales în primii ani de viață. Copiii au nevoie de o multitudine de nutrienți și vitamine pentru a… Citește mai mult »Care este porția corectă de mâncare în cazul copiilor? De ce nu e bine să îi forțezi să mănânce
Cum poți să elimini grăsimea de pe abdomen fără a ține dietă? 5 sfaturi care îți vor schimba viața Gustările sănătoase sunt o necesitate pentru… Citește mai mult »Cum poți să elimini grăsimea abdominală fără dietă? 5 sfaturi care îți vor schimba viața
În ziua de astăzi, mâncarea nu mai este doar despre supraviețuire. Nu de puține ori căutăm alimente care să ne satisfacă și din punct de… Citește mai mult »Nutriționist: Noțiunea de „porție corectă” e relativă. Cum ajungem să mâncăm mai mult decât avem nevoie?
Secretul prin care putem să controlăm ceea ce mâncăm. Mihaela Bilic: Porții mici și doar trei mese pe zi! Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat… Citește mai mult »Secretul prin care putem să controlăm ceea ce mâncăm. Mihaela Bilic: Porții mici și doar trei mese pe zi!