Cand apar poftele in sarcina
Cand apar poftele in sarcina? O intrebare pe care multe femei si-o pun chiar inainte de a ramane insarcinate! De altfel, nici nu-i de mirare!… Citește mai mult »Cand apar poftele in sarcina
pofte
Ce lipsă a organismului trădează pofta de dulciuri?
Poftele alimentare sunt modalitatea prin care corpul nostru ne semnalează că anumite substanțe lipsesc din organism, iar trimiterea unor astfel de „mesaje” are rolul de… Citește mai mult »Ce lipsă a organismului trădează pofta de dulciuri?
Cum sa te abtii de la a manca haotic si excesiv de mult
Obisnuiesti sa te abtii de la a consuma alimente cu multe calorii, dar ocazional nu te poti stapani si mananci tot ce prinzi? Exista metode… Citește mai mult »Cum sa te abtii de la a manca haotic si excesiv de mult
Cum sa-ti tii sub control poftele alimentare toata ziua
Dimineata vrei ceva dulce, iar seara nu te poti abtine de la rontaieli? Exista modalitati prin care poti sa-ti infrangi poftele alimentare pe tot parcursul… Citește mai mult »Cum sa-ti tii sub control poftele alimentare toata ziua
Cum să îți ”programezi” organismul să prefere alimentele sănătoase, cu puține calorii
Creierul uman poate fi antrenat să prefere o dietă bazată pe alimente sănătoase, sărace în calorii, în detrimentul mâncărurilor de tip fast-food, conform unui studiu… Citește mai mult »Cum să îți ”programezi” organismul să prefere alimentele sănătoase, cu puține calorii
Arma secretă împotriva kilogramelor în plus
Deși obezitatea este adesea asociată cu ”dependența” de mâncare, oamenii de știință sunt de părere că de vină este de fapt incapacitatea de a te… Citește mai mult »Arma secretă împotriva kilogramelor în plus
5 semne de alarmă prin care organismul te avertizează că nu primeşti destule proteine.
Noua tentinţă în materie de diete este consumul mare de proteine pornind de la dieta Dukan la praful de proteine. Avem cunoştiinţe minime că o… Citește mai mult »5 semne de alarmă prin care organismul te avertizează că nu primeşti destule proteine.
Ce dereglari ale organismul ascunde pofta de dulce
Una dintre marile ispite pentru femei sunt…dulciurile. Tanjim dupa ele, ne abtinem de la ele, ocazional le devoram si asa mai departe. Dincolo de simpla… Citește mai mult »Ce dereglari ale organismul ascunde pofta de dulce
Auzi un țiuit în urechi? Cele mai neobișnuite efecte ale stresului
Efectele resimțite de oamenii afectați pot fi cu ușurință confundate cu simptomele unor boli dermatologice, gastrointestinale și neurologice. Iată câteva dintre cele mai ciudate manifestări… Citește mai mult »Auzi un țiuit în urechi? Cele mai neobișnuite efecte ale stresului
Cum vă puteți reduce pofta de mâncare
Cartofii, pastele făinoase şi pâinea ţin pofta de mâncare în frâu. Dulciurile, în schimb, stimulează apetitul. Nutriţioniştii au alcătuit o listă cu factorii care influenţează… Citește mai mult »Cum vă puteți reduce pofta de mâncare
Cum să-ţi ţii în frâu pofta de dulciuri
Privarea de alimente cu mult zahăr provoacă uneori stări asemănătoare sevrajului. Aflaţi câteva metode de vindecare! Zahărul stimulează serotonina şi dopamina, aceiaşi hormoni „ai fericirii”… Citește mai mult »Cum să-ţi ţii în frâu pofta de dulciuri
10 moduri prin care scapi de pofta de dulciuri, de sare şi de grăsimi
Potrivit articolului „Food Corporations Turn to Chefs in a Quest for Healthy Flavor,” publicat în New York Times, marile companii producătoare de mâncare îşi schimbă… Citește mai mult »10 moduri prin care scapi de pofta de dulciuri, de sare şi de grăsimi
Anumite alimente, pe care aproape toată lumea le consumă, creează dependenţă şi cresc pofta de mâncare cauzând obezitate
Mâncarea poate avea acelaşi efect ca heroina sau nicotina, potrivit unei noi cercetări. Oamenii de ştiinţă au descoperit că atât drogurile cât şi alimentele cu… Citește mai mult »Anumite alimente, pe care aproape toată lumea le consumă, creează dependenţă şi cresc pofta de mâncare cauzând obezitate