Corpul îți cere ajutor! Semne care indică probleme de sănătate. Corpul uman e o mașinărie miraculoasă, un mecanism complex și…
Ce ascunde pofta de dulce? Mulți sunt de părere că este vorba de scăderea glicemiei, însă nu este așa. Lidia…
Ai mereu poftă de dulciuri? Iată cum o poți reduce simplu și eficient cu ajutorul unor alimente bune la gust…
Pofta de dulce poate să apară și datorită faptului că glucidele sunt necesare organismului și sunt prima sursă energetică. Glucoza…
Organismul nostru are propriul mod ne a ne semnala atunci când ceva nu este în regulă. În mod normal, când…
Pofta de dulce poate fi provocată de mai mulți factori. Aceștia pot fi de ordin emoțional sua de ordin fizic.…
Toată lumea știe că dulciurile sunt aproape excluse în timpul dietelor pentru slăbit. Cu toate acesstea, eliminarea dulciurilor nu este…
Ce se întâmplă în organismul tău între orele 16.00 - 17.00. Mihaela Bilic, nutriționist, a explicat fenomenului! "În țările cu…
Pierderea în greutate are la bază un deficit caloric. Cu toate acestea, deficitul caloric nu trebuie să fie exagerat și,…
Zahărul este unul dintre cele mai nocive alimente, susțin specialiștii în sănătate. Acesta este asociat cu apariția inflamației în tot…