plimbare pe jos

Anunțul lui Nicușor Dan pentru bucureșteni: Începe cel mai mare eveniment outdoor

Mesaj pentru bucureșteni. Calea Victoriei va redeveni pietonală în acest sfârşit de săptămână, pe 6 şi 7 aprilie, precum şi…

7 luni ago

5 obiceiuri pentru un 2024 mai sănătos.Te vor ajuta să duci o viață mai bună și să fii mai fericit

Obiceiuri sănătoase. Odată cu debutul noului an, avem tendința să ne stabilim noi rezoluții, să ne regândim prioritățile și să…

9 luni ago

Chiar și plimbările lente pot ajuta! Sedentarismul afectează calitatea vieții la vârstnici

Chiar și plimbările lente pot ajuta! Se știe că statul pe scaun sau pe canapea pentru perioade lungi poate aduce probleme…

1 an ago

Demența: 6 moduri neconvenționale de a învinge pierderea memoriei

Demența: cifrele sunt din ce în ce mai îngrijorătoare în privința acestei boli nemiloase. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS),…

1 an ago

10 lucruri care te fac fericită. Repede, ușor și sigur

Lucruri care te fac fericită. Există oameni care sunt fericiți fără să facă niciun efort. În același timp, însă, există…

4 ani ago

Cinci exerciţii recomandate femeilor însărcinate

Exerciţiile fizice în timpul sarcinii îţi dau energie, îţi întăresc muşchii, te scapă de insomnie şi scad riscul apariţiei complicaţiilor.…

11 ani ago

O simplă plimbare pe jos-15 de beneficii uimitoare

Credeai că eficienţa exerciţiilor depinde de duritatea lor? Nu doar antrenamentele intesnse, dar şi exerciţiile moderate ca mersul pe jos…

11 ani ago

Citeste si: