Pe lângă faptul că lămâia este un tonic natural excelent, reprezintă și o sursa importantă de vitamina C. Mai mult, lupta împotriva radicalilor liberi ce… Citește mai mult »Nu am crezut până nu am încercat! Se poate slăbi doar cu lămâie fiartă
Ce trebuie să faci ca să scapi de excesul de grăsime situat adânc sub piele. Medicii de specialitate recomandă o procedură femeilor care vor să… Citește mai mult »Ce trebuie să faci ca să scapi de excesul de grăsime situat adânc sub piele
Slăbești cu apă? Numărul adulților care sunt supraponderali sau obezi continuă să crească, iar numărul de persoane care au raportat că au urmat diete de… Citește mai mult »Slăbești cu apă?
Sforăitul apare atunci când aerul trece prin căile respiratorii atunci când este parțial blocat. Sunetul deranjant poate întrerupre somnul celui care sforăie și îi poate… Citește mai mult »De ce apare sforăitul și cum poate fi ținut sub control. 5 trucuri pentru a gestiona această problemă
Postul negru este o practică ancestrală de abstinență alimentară și, în ultimii ani, a captat atenția multor persoane în căutarea unui mod sănătos de viață.… Citește mai mult »Cum se ține corect postul negru. Care sunt beneficiile și când poate fi periculos
Semne ale unui intestin nesănătos. Aveți nevoie de echilibrul corect de bacterii pentru a menține sănătatea intestinului. Tractul gastrointestinal este locuit de microbi numiți colectiv… Citește mai mult »7 semne clare că ai putea avea un intestin nesănătos. De la pieredere în greutate, la probleme cu pielea
Beneficiile uimitoare pe care le are sărutul asupra organismului. Jacob Lucas este un antrenor din Marea Britanie care și-a folosit metodele din viața reală pentru… Citește mai mult »Beneficiile uimitoare pe care le are sărutul asupra organismului. Excelent pentru pierderea în greutate, creșterea imunității și sănătatea inimii
Cum să slăbești și să-ți păstrezi oasele puternice. Cercetătorii spun că luarea unui medicament popular pentru obezitate și exercițiile fizice în mod regulat pot duce… Citește mai mult »Medicamentul care te ajută să slăbești și să-ți păstrezi oasele puternice
Cercetătorii spun că un medicament similar a ajutat mai mult de 200 de adulți supraponderali să scadă în medie cu 15,6% din greutatea lor corporală… Citește mai mult »A apărut un nou medicament pentru pierderea în greutate. „E chiar mai bun decât Ozempic”, spun cercetătorii
La 49 de ani, Andreea Marin are greutatea din liceu. Dar silueta de invidiat cu care se mândrește acum a obținut-o cu voință și eforturi,… Citește mai mult »Cum a reușit Andreea Marin să slăbească 20 de kilograme. Recomandarea medicului: sport, dietă și sex
Bautura care te ajută să pierzi în greutate. Ciocolata fierbinte te-ar putea ajuta de fapt să slăbești, susține un expert în domeniul sănătății, cu toate… Citește mai mult »O băutură delicioasă te poate ajuta să pierzi în greutate. Rețeta e simplă și la îndemâna oricui
Există o mulțime de modalități prin care puteți pierde în greutate, de la mici schimbări legate de ceea ce mâncați și beți până la găsirea… Citește mai mult »Cum scapi de grăsime, fără DIETĂ. Doctor Cezar: ”Nimic nu e interzis, totul e permis!”
Oamenii de știință sunt de părere că persoanele supraponderale vor vedea beneficii mai mari pentru sănătate dacă fac exerciții fizice la un anumit moment al… Citește mai mult »Persoanele obeze ar trebui să facă mișcare în anumite momente ale zilei, conform oamenilor de știință
Greșeala care „blochează” pierderea în greutate. Încercarea de a pierde în greutate într-un mod sănătos, pe termen lung și durabil nu este întotdeauna un proces… Citește mai mult »Greșeala care „blochează” pierderea în greutate
O femeie a slăbit aproape 50 de kilograme în doar 12 luni, fără diete costisitoare, iar trucul folosit de ea este la îndemâna oricui. Samantha… Citește mai mult »O femeie a slăbit singură aproape 50 de kilograme în 12 luni. A apelat la un truc simplu, cunoscut de toată lumea
Potrivit unui medic nutriționist, fibre ajută la pierderea în greutate. Dar câte grame sunt necesare? Dr. Elena Glebova a oferit cele mai bune sfaturi. Fibrele… Citește mai mult »Câte fibre trebuie să mănânci pentru a pierde în greutate. Iată cele mai bune sfaturi
Administraţia pentru Alimente şi Medicamente (FDA) din Statele Unite a aprobat utilizarea medicamentului pentru slăbit Wegovy al companiei daneze Novo Nordisk pentru reducerea riscului de… Citește mai mult »Medicamentul-minune pentru slăbit Wegovy, aprobat în SUA. Când va putea fi prescris şi în Europa?
Un nou studiu relevă că există o legătură puternică între pierderea în greutate şi anumite tipuri cancer. Persoanele care au pierdut mai mult de 10%… Citește mai mult »Semnal de alarmă: Pierderea în greutate poate creşte riscul de cancer (STUDIU)
Ceaiul Rooibos este o plantă din în Africa de Sud, ale cărei frunze sunt fermentate și transformate într-un ceai care poate fi consumat. În comparație… Citește mai mult »Ceaiul Rooibos pe stomacul gol: 7 motive surprinzătoare pentru a bea acest ceai în fiecare dimineață
O zi de exerciții pe săptămână „te poate ajuta să slăbești”. Persoanele care fac sport doar o dată pe săptămână pot slăbi în continuare, arată… Citește mai mult »Doar o zi de exerciții pe săptămână „te poate ajuta să slăbești”. Recomandările specialiștilor
Unele fructe care ajută la slăbit sunt căpșunile, afinele, merele și perele, deoarece sunt bogate în fibre și componente antioxidante care favorizează pierderea în greutate… Citește mai mult »7 fructe pe care să le mănânci ca să slăbești în mod natural
În septembrie 2023, un medicament „miraculos” care pretinde că ajută la pierderea în greutate a devenit disponibil pe NHS – dar nu este tot ceea… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău când iei Ozempic
Beneficiile ceaiului de merișor. În această perioadă de alimentație conștientă, să vă țineți sub control preferințele alimentare poate face minuni pentru corpul dumneavoastră. S-au dus… Citește mai mult »Ceaiul cu beneficii uimitoare pentru sănătate: bogat în antioxidanți, reglează tensiunea arterială și te protejează de infecțiile urinare
Pierderea neintenționată în greutate, adică atunci când cineva pierde în greutate fără să plănuiască și fără să facă schimbări în dieta sau rutina de exerciții… Citește mai mult »Pierderea neintenționată în greutate ar putea fi un semn de avertizare al cancerului. STUDIU
Apă de moringa pe stomacul gol: 7 beneficii pentru sănătate ale băuturii detoxifiante de dimineață. Păr și piele mai strălucitoare, talie mai subțire și mai… Citește mai mult »Apă de moringa pe stomacul gol: 7 beneficii pentru sănătate ale băuturii detoxifiante. Păr și piele mai strălucitoare, talie mai subțire și mai multă energie
Studiul, publicat în International Journal of Preventive Medicine, a inclus 50 de femei supraponderale și obeze. Jumătate dintre ele au primit doze de vitamina D… Citește mai mult »Oamenii de știință: această vitamină dublează pierderea în greutate fără dietă
Dacă vrei să slăbești, mănâncă multe fructe și legume – acesta este un fapt cunoscut de toată lumea. În dieta prevăzută, alimentele conțin nu numai… Citește mai mult »Doctor: Aceste fructe și legume vă împiedică să pierdeți în greutate
Băuturi ideale pentru anotimpul rece. Iarna nu aduce cu sine doar vreme rece, nevoia de a sta la căldură și de a te relaxa mai… Citește mai mult »Băuturi care te ajută să slăbești iarna: foarte ușor de preparat în căldura casei tale
În timp ce carbohidrații sunt adesea defăimați, eliminarea lor completă nu este ideală pentru o sănătate totală în majoritatea cazurilor. La urma urmei, cercetările au… Citește mai mult »Cercetărorii s-au sucit: carbohidrații nu mai sunt așa de periculoși! Ba chiar reduc greutatea și riscul de diabet
Cea mai bună rețetă de apă cu lămâie din lume! Lămâia aparține familiei citricelor și fiind un fruct bogat în nutrienți este extrem de benefic… Citește mai mult »Cea mai bună rețetă de apă cu lămâie din lume! Băutura ideală cu care să-ți începi ziua: vei fi surpins de efect