Un pește ieftin este extrem de bogat în vitamine și oligoelemente valoroase. Datorită acestora, consumul său subțiază sângele și scade colesterolul. Incluzând hamsii în alimentația… Citește mai mult »Acest pește ieftin topește cheagurile de sânge și scade colesterolul
Specialiștii recomandă să se consume 3 sau 4 porții de pește pe săptămână, încercând în toate cazurile să se varieze speciile între pește alb și… Citește mai mult »Peștele cu mai mult omega 3 și mai puțin mercur
Peștii grași, cum ar fi somonul, macroul, tonul sau sardinele, sunt cunoscuți pentru conținutul lor ridicat de acizi grași omega-3, un tip de grăsimi polinesaturate… Citește mai mult »Pește recomandat de OMS: Conține mai mult potasiu decât bananele
Dr. Margarita Koroleva, nutriționist rus, a indicat problemele renale și hipertensiunea printre contraindicațiile consumului unuia dintre cele mai cunoscute tipuri de pește. Peștele care face… Citește mai mult »Medic: acest pește este dăunător pentru hipertensiunea arterială și pietrele la rinichi
Peștele este unul dintre cele mai comune alimente din gastronomie. Pe lângă faptul că este o carne în general slabă, este și o sursă de… Citește mai mult »Peștele bogat în omega-3 care previne Alzheimer și bolile cardiovasculare
Un pește ieftin nu este inferior speciilor mai scumpe, mai ales că se distinge prin faptul că este un deținător de recorduri în ceea ce… Citește mai mult »Acest pește ieftin are proprietăți antioxidante și anticancerigene puternice
Insomnia afectează peste 30% dintre adulţii din întreaga lume, iar persoanele care se confruntă cu această problemă au un risc crescut de mai multe afecţiuni… Citește mai mult »TOP 5 alimente care îmbunătățesc calitatea somnului – somnifere naturale din dietă
Top 7 alimente care te ajută să păcălești senzația de foame. Legătura strânsă dintre alimentație și starea noastră de spirit evidențiază importanța alegerilor alimentare corecte.… Citește mai mult »Top 7 alimente care te ajută să păcălești senzația de foame
Pregătirile pentru masa de Revelion sunt în toi, iar românii aleg să pună pe masă preparate ales care să le aducă în viață noroc, prosperitate… Citește mai mult »Alimentul care nu trebuie să lipsească de pe masa de Revelion. Aduce noroc în noul an
Odată cu apropierea de Noul An, gospodinele și bucătarii amatori din întreaga Românie se pregătesc să întâmpine 2024 cu mese festive, pline de preparate delicioase.… Citește mai mult »Peștele care nu trebuie să lipsească de pe masa de Revelion! Din moși strămoși se spune că acest sortiment de pește aduce noroc și belșug în Noul An
Un pește ieftin este o necesitate într-o dietă sănătoasă – pe lângă capacitatea sa de a reduce colesterolul, are grijă de ficat. Este bogat în… Citește mai mult »Acest pește ieftin curăță ficatul și scade colesterolul
Peștele este unul dintre cele mai benefice alimente, dar pentru problemele hepatice trebuie consumat un anumit tip de pește. Dr. Nuria Dianova, gastroenterolog rus, a… Citește mai mult »Medic: acesta este cel mai bun pește pentru problemele hepatice
„Cu un aport de 25% proteine, sub 5% grăsime și 0% carbohidrați, conserva de ton depășește oul, atât dpdv al sațietății (ține de foame și… Citește mai mult »Nutriționist: Tonul este echivalentul caloric al pieptului de pui
Dușmanul sănătății psihice este stresul. Starea generală de bine este puternic influențată de nivelul de stres. Este deja binecunoscut faptul că presiunea psihică nu este… Citește mai mult »Dușmanul sănătății psihice este stresul. Alimentația are un rol important
Știi care e cel mai bun pește? Specialiștii confirmă că includerea scrumbiei în dieta zilnică este esențială pentru o sănătate optimă. Acest pește este extrem… Citește mai mult »Cel mai bun pește. Excelent pentru diabetici și pentru cardiaci: protejează inima și vasele de sânge
Dr. Florin Roşu, managerul Spitalului de Boli Infecţioase „Sf. Parascheva” Iaşi, atrage atenția asupra anumitor tipuri de peşte care are trebui evitate. Managerul Spitalului de… Citește mai mult »Dr. Florin Roșu: încetați să mai mâncați acest tip de pește! Este toxic
Chiar și copiii știu că peștele este un produs incredibil de sănătos și nutritiv. Acesta conține vitamine, minerale, antioxidanți și alte substanțe de care organismul… Citește mai mult »Mănâncă acest pește ieftin de cel puțin 3 ori pe săptămână. Te scapă de colesterol
Managerul Spitalului de Boli Infecţioase „Sf. Parascheva” Iaşi, dr. Florin Roşu, atrage atenţia că populaţia trebuie să evite anumite tipuri de peşte şi să fie… Citește mai mult »Cât de periculos este peştele din import. Medic: Această paralizie a musculaturii începe să…
Autoritatea Națională Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor a emis o alertă națională, generând responsabilitatea pentru direcțiile sanitare veterinare de a verifica sursele și locațiile… Citește mai mult »Alertă în toate magazinele din țară din cauza alimentelor care au provocat moartea celor 3 pacienți de la spitalul Murgeni.
Dr. Virgil Stroescu ne explică motivul pentru care consumul de pește poate cauza intoxicații alimentare care pun viața în pericol. Acum câteva ore, au fost… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu: De ce poți muri dacă mănânci pește
Pacienți morți după ce au mâncat alimente date de pomană de o mănăstire. Poliţiştii vasluieni au deschis un dosar penal pentru ucidere din culpă în… Citește mai mult »Pacienți morți după ce au mâncat alimente date de pomană de o mănăstire
Somonul și păstrăvul se află în fruntea listei celor mai sănătoase specii de pește. Singurul lor dezavantaj este că sunt mai scumpi decât alți pești.… Citește mai mult »Medic: acest pește ieftin este de 15 ori mai bun decât somonul
Toată lumea știe că peștele ar trebui să facă parte din alimentație cel puțin o dată pe săptămână. Acest lucru însă nu se aplică la… Citește mai mult »Atenție! Acest pește NU trebuie consumat mai mult de 3 ori pe an
Acad. prof. dr. Leon Dănăilă este considerat în mediile academice internaţionale cel mai bun neurochirurg din Europa şi figurează alături de Einstein printre cele 500… Citește mai mult »Neurochirurgul Leon Dănăilă: aceasta este dieta ideală pentru o viață sănătoasă și îndelungată
Cercetările privind legătura dintre o dietă bogată în pește gras și funcția cognitivă îmbunătățită datează de câteva decenii. Descoperirile continuă să indice o gamă largă… Citește mai mult »Vlad Ciurea: aceasta este cea mai bună carne pentru organism. „O recomand! Se potrivește exact cu structura cerebrală”
Nu mai este cazul să spunem că peștele este un aliment benefic pentru sănătate, datorită diverselor vitamine pe care le conțin. Mai mult, piotrivit medicilor,… Citește mai mult »Endocrinolog: Acest tip de pește are cel mai mult iod
Obiceiul nociv care poate declanșa cancerul, în „doar 6 minute”. Avertismentul unui specialist: „50% din cancere ar fi mai mici sau deloc”. Tot mai mulți… Citește mai mult »Obiceiul nociv care poate declanșa cancerul în „doar 6 minute”. Avertismentul unui specialist: „50% din cancere ar fi mai mici sau deloc, dacă…”
Somonul este un pește care este considerat lider în ceea ce privește conținutul de acizi grași și omega-3. Acest lucru are un dezavantaj major. Deși… Citește mai mult »Medic: Acesta este peștele mai ieftin și mai util decât somonul
Un pește ieftin consumat de mulţi români s-a dovedit ştiinţific că este un deținător record în ceea ce privește conținutul de vitamina D. Consumând în… Citește mai mult »Peştele ieftin ce conţine o mare cantitate de vitamina D. Reţeta în 10 paşi pentru fortificarea oaselor şi prevenirea îmbătrânirii premature
Un pește marin mic de 8-16 cm, care trăiește în cârduri numeroase, răspândit în Oceanul Atlantic, , Marea Mediterană, Marea Adriatică și Marea Neagră, trebuie… Citește mai mult »Acest tip de pește scade colesterolul și curăță ficatul