Compoturile sunt unul dintre alimentele de iarnă pe care bunicile și mamele noastre le respectau profund. În trecut, acestea nu pierdeau nicio ocazie de a… Citește mai mult »Cum se face cel mai bun compot de pere. Rețeta bunicii pentru un adevărat deliciu
Nutriționista Mihaela Bilic, renumită pentru sfaturile sale în materie de dietă și stil de viață sănătos, oferă câteva recomandări esențiale pentru cei care doresc să-și… Citește mai mult »Fructul de sezon, adorat de români, care dăunează GRAV siluetei
Perele sunt bogate în substanțe nutritive și mai mulți compuși vegetali benefici. De asemenea, acestea pot contribui la promovarea pierderii în greutate și la protejarea… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci PERE zilnic. Efecte nebănuite
Sindromul intestinului iritabil, sau IBS, provoacă simptome abdominale inconfortabile sau dureroase. Constipația, diareea, gazele și balonarea sunt toate simptome comune ale IBS. IBS nu vă… Citește mai mult »Fructul pe care să îl eviți dacă ai colon iritabil
Diabetul apare din cauza producției insuficiente de insulină, un hormon care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Menținerea unei diete echilibrate și sănătoase… Citește mai mult »TOP 5 fructe pe care le pot consuma persoanele cu diabet
Un fruct de toamnă delicios și accesibil are efecte pozitive asupra sănătății umane, inclusiv pentru a ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la prevenirea… Citește mai mult »Endocrinolog: Acesta este un simptom neobișnuit al diabetului
Consumul unui fruct delicios protejează ficatul de efectele nocive ale alcoolului. Fructul care protejează ficatul de alcool Studiile arată că consumul de pere poate ajuta… Citește mai mult »Oamenii de știință: Acest fruct protejează ficatul de alcool
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o pară pe zi. Perele pot fi adăugate în meniul celor care vor să slăbească. Pe lângă… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o pară pe zi. Efect nebănuit
Un fruct de toamnă gustos și accesibil, dar adesea subestimat, scade glicemia și curăță vasele, protejându-le de formarea cheagurilor de sânge. Nutriționistul american Amy Goodson… Citește mai mult »Medic: acest fruct de toamnă dizolvă cheagurile de sânge și scade glicemia
Toamna este anotimpul în care ne pregătim pentru sezonul rece, iar creşterea imunităţii prin metode naturale este foarte importantă. Nutriţioniştii recomanda ca din dietă să… Citește mai mult »Cea mai eficientă băutură naturală pentru creşterea imunităţii. Elixir de toamnă pentru sezonul rece
Oricine dorește să mențină o dietă sănătoasă ar trebui să includă în dieta zilnică un grup de alimente vegetale, cum ar fi fructele, de exemplu.… Citește mai mult »Cele două fructe care ajută la prevenirea retenției de apă
Perele reprezintă unul dintre fructele preferate de majoritatea oamenilor. De asemenea, este considerat unul dintre cele mai bune pentru pierderea în greutate, deoarece are proprietăți… Citește mai mult »Fructul care tratează inflamația cronică a intestinului. Are proprietăți diuretice, depurative și laxative
În special în cazul vârstnicilor, acest fruct este considerat ca un adevărat pansament gastric şi intestinal. Nutriţioniştii recomandă să fie inclus în dietă şi datorită… Citește mai mult »Fructul care scade rapid tensiunea arterială şi are rol de balsam pentru stomac. Este cunoscut ca „aspiratorul” de toxine din intestine!
Sindromul colonului iritabil (SII) este un grup de simptome care apar împreună, inclusiv dureri repetate în abdomen și modificări ale scaunelor, care pot fi diaree,… Citește mai mult »Fructul interzis celor care suferă de colon iritabil. Poate complica procesul digestiv
Acest superaliment se remarcă, de asemenea, prin conținutul ridicat de săruri minerale și vitaminele C și A. Unul dintre cele mai importante organe ale sistemului… Citește mai mult »Fructul bogat în fibre solubile care ajută la tratarea colonului inflamat
Ce se întâmplă dacă mănânci o pară pe zi. Para este un fruct care se caracterizează prin faptul că este bogat în fibre, vitamine, minerale… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci o pară în fiecare zi. 6 efecte nebănuite
Beneficii neștiute despre pere. Acest delicios fruct abundă în fibre. Datorită acestor proprietăți, perele nu au radicali liberi şi astfel previn probabilitatea diferitelor boli. Beneficii… Citește mai mult »Perele, efect pozitiv asupra inimii. Ar trebui consumate zilnic
CANCERUL se comportă diferit în funcție de locul în care este localizat în organism, dar detectarea precoce a bolii este cheia pentru supraviețuirea tuturor tipurilor… Citește mai mult »Cancer: fructul care poate proteja organismul împotriva cancerului prin încetinirea creșterii tumorii
Fibrele, deși nu sunt folosite de organism pentru a produce energie, sunt esențiale pentru sănătatea tractului digestiv. Acestea pot stimula pierderea în greutate, diminuează nivelul… Citește mai mult »Ce alimente bogate în fibre ar trebui să consumi pentru o digestie sănătoasă?
Scad tensiunea. Perele sunt fructe delicioase ce conțin apa în proporție de 80%, fibre, fier, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamine din complexul B,… Citește mai mult »Fructele-medicament care scad tensiunea și colesterolul rău
Poţi scăpa de kilogramele nedorite fără să faci prea mari eforturi dacă alegi alimentaţia potrivită. Există câteva alimente senzaţionale, care îmbunătăţesc digestia şi te ajuta… Citește mai mult »Super-alimente care scad pofta de mâncare şi accelerează arderea grăsimilor
Perele, fructele medicament. Dulci și zemoase, recomandate tuturor, de la mic la mare, sunt un adevărat regal de vitamine și nutrienți. Le găsim toamna, iar… Citește mai mult »Reduc colesterolul, previn obezitatea, recomandate și diabeticilor, combat ANEMIA. Fructele minune
Aromate şi zemoase, perele sunt un remediu natural împotriva diverselor afecţiuni. Astfel, în plin sezon este bine să ne bucurăm de beneficiile pe care ni… Citește mai mult »PERELE, cadoul toamnei. Fructele care fac MINUNI pentru sănătate
Aromate şi zemoase, perele sunt extrem de bogate în principii bioactive ce hrănesc şi sunt benefice întregului organism. Ce conţin mai exact perele şi cum… Citește mai mult »Mănâncă zilnic aceste fructe delicioase și nu vei face cancer de plămâni sau de colon
Perele reprezintă surse importante de fibre, dar dacă am transforma acest desert delicios într-unul și mai spectaculos ? Ce ziceți de pere coapte cu merișoare?… Citește mai mult »Rețetă – pere coapte cu merișoare uscate
Perele sunt fructe delicioase ce conțin apa în proporție de 80%, fibre, fier, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamine din complexul B, acid folic,… Citește mai mult »Perele, fructele-medicament care scad tensiunea și colesterolul rău
Pe lângă periajul regulat și folosirea aței dentare, anumite alimente te pot ajuta să îți albești dinții. Iată care sunt acestea: Nucile și migdalele îndepărtează… Citește mai mult »Cum să-ți albești dinții acasă?
Perele sunt bogate în fibre sunt, de asemenea şi o sursă importantă de potasiu şi, deşi par foarte consistente, conţin puţine calorii (100 g de… Citește mai mult »Perele şi beneficiile lor uimitoare pentru sănătate