Ouă proaspete sau vechi. Ouăle sunt printre cele mai nutritive alimente, însă pot deveni un pericol pentru sănătate dacă sunt vechi, provin de la păsări… Citește mai mult »Cum îți dai seama dacă ouăle provin de la găini bolnave. Atenție la aceste aspecte
Ouăle sunt pe lista celor mai complete și sănătoase alimente. Acestea conțin o multitudine de nutrienți esențiali, proteine și acoperă aproape tot necesarul zilnic al… Citește mai mult »Cât de sănătoase sunt ouăle din comerț, de fapt? Mihaela Bilic: „Ar trebui să conteze enorm cu ce a fost hrănită găina respectivă”
Cât rezistă ouăle la frigider și cum se păstrează ouăle. Ouăle sunt foarte perisabile şi trebuie ţinute la frigider, în cea mai răcoroasă parte a… Citește mai mult »Nu țineți ouă sparte în frigider! Riscul de infecție este mare
Ouăle sunt printre cele mai hrănitoare alimente de pe planetă. De fapt, un ou întreg conține toți nutrienții necesari pentru a transforma o singură celulă… Citește mai mult »Ouăle și colesterolul: Câte ouă putem mânca pe zi pentru a fi în siguranță?
Intoxicația cu ouă. Chiar dacă ouăle sunt incredibil de hrănitoare și versatile, ele pot fi, de asemenea, o sursă de toxiinfecții alimentare atunci când sunt… Citește mai mult »Intoxicația cu ouă. Când apare și care sunt semnele de alarmă
Dieta de urgență după Paște! Slăbești 3 kilograme într-o săptămână. După mesele imbelugate de Paste, te poti simti mai plina si mai grea. Daca vrei… Citește mai mult »Dieta de urgență după Paște! Slăbești 3 kilograme într-o săptămână
Rețetă cozonac tradițional. Tradiţionalul cozonac nu ar trebui consumat în cantităţi foarte mari pentru că e foarte greu digerabil. Două felii în decursul celor trei… Citește mai mult »Rețetă cozonac tradițional de la un nutriționist cunoscut. Gustos, ușor digerabil și cu puține calorii
Ouă cu Salmonella, descoperite în România înainte de Paște. Inspectorii Autorității Naţionale Sanitare Veterinare şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA) au oprit de la comercializare lotul… Citește mai mult »Ouă contaminate cu Salmonella, descoperite în România înainte de Paște
Ouăle sunt un aliment ieftin, dar incredibil de hrănitor. Conțin relativ puține calorii, dar sunt ambalate cu: proteine vitamine minerale grăsimi sănătoase diferiți oligoelemente Acestea… Citește mai mult »Care este cel mai sănătos mod de a găti și a mânca ouă?
Alimente care ajută la fixarea calciului. Sedentarismul, alimentaţia săracă în calciu, alimentele de tip fast-food, cafeina şi boli precum osteoporoza sensibilizează sistemul osos şi cresc… Citește mai mult »Alimente care ajută la fixarea calciului și protejează oasele
Există două tipuri de colesterol, HDL și LDL. Colesterolul HDL este benefic pentru sănătate și, de fapt, esențial pentru menținerea funcțiilor organismului nostru. Pe de… Citește mai mult »Ouăle cresc colesterolul? Este indicat să consumi ouă dacă suferi de această afecțiune?
Consumul de ouă. Odinioară „demonizate” pentru că ar fi fost rele pentru inimă, ouăle şi-au recâştigat titlul de aliment sănătos în ultimii ani, pe măsură… Citește mai mult »Cinci motive pentru care ouăle sunt unele dintre cele mai sănătoase și hrănitoare alimente
Ouăle se află pe lista celor mai hrănitoare alimente, fiind o sursă de nutrienți esențiali. Cu toate acestea, beneficiile lor pot fi limitate în cazul… Citește mai mult »Ouăle și colesterolul ridicat. Câte ouă poți mânca, fără a manifesta probleme de sănătate?
Ce să mănânci dimineața. Ouale mancate dimineata, la micul dejun, ajuta la slabit pentru ca previn poftele si senzatia de foame care apar in timpul… Citește mai mult »Ce să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești. Acest aliment sățios accelerează metabolismul și taie pofta de mâncare
Ou de prepeliță. Despre oul de prepeliță putem vorbi numai la superlativ. Nu are contraindicații și nu are efecte nedorite asupra organismului. Mai mult decât… Citește mai mult »Nici nu bănuiai. Diferența imensă între conținutul unui ou de prepeliță și al unuia de găină
Alimente care prelungesc viața. Cei peste 20 de ani petrecuţi în sistemul medical de stat şi privat din România l-au făcut pe dr. Florin Ioan… Citește mai mult »Alimente care prelungesc viața. Nutriționist: ”Persoanele longevive sunt cele care mănâncă….”
Cât colesterol are un ou. Nivelul ridicat de colesterol este responsabil pentru atacurile cardiovasculare, ateroscleroza, litiaza biliară şi o mulţime de alte boli, dar acest… Citește mai mult »Cât colesterol conțin alimentele pe care le consumăm cel mai des
Oul este un aliment sănătos, bogat în proteine de înaltă calitate, însă trebuie să fim atenți la un aspect esențial. Felul în care oul este… Citește mai mult »Ce periculos e să mănânci oul așa! Greșeala comună care te poate îmbolnăvi grav
Prediabetul este caracterizat prin prezența valorilor crescute ale zahărului în sânge, dar nu suficient de mult încât persoana în cauză să fie diagnosticată cu diabet.… Citește mai mult »Alimente care țin glicemia sub control. Ce este prediabetul
Contrar asteptarilor, un ou fiert nu este foarte indicat doar la micul dejun, ci si inainte de culcare. Un medic specialist explica de ce. Poate… Citește mai mult »De ce ar trebui sa mananci un ou in fiecare seara
Micul dejun nu este o masă obligatorie, nu este necesar tuturor. De fapt, e mai indicat să sari peste micul dejun decât să consumi ceva… Citește mai mult »Cele mai bune trei alimente pe care să le consumi dimineața
Cu dieta potrivită, ne putem îmbunătăți capacitățile cognitive cu 20% , potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. ,,Alimentele sunt ca nişte compuşi farmaceutici care afectează creierul.… Citește mai mult »16 super-alimente care întârzie îmbătrânirea creierului și stimulează activitatea cerebrală
Cei peste 20 de ani petrecuţi în sistemul medical de stat şi privat din România l-au făcut pe dr. Florin Ioan Bălănică să înţeleagă foarte… Citește mai mult »Dr. Florin Bălănică: „Carnea nu se combină cu ouăle sau brânza!”
Medicament bun la toate. Ouăle sunt folosite încă din Antichitate de chinezi şi egipteni. Dacă în urmă cu 4.000 de ani, tratau astmul bronşic şi… Citește mai mult »Acest aliment acționează asemănătos unui medicament bun la toate. Abundă în vitamine și întărește imunitatea
Dieta cu ouă fierte. Oăule fierte sunt foarte bune în curele de slăbire pentru că organismul arde mai multe calorii la digerarea acestora decât aduc… Citește mai mult »Ce presupune dieta cu ouă fierte. Se pierd multe kilograme în timp record
Ouăle, periculoase pentru diabetici. Chiar dacă tentaţia e mare, nu exagera cu ouăle, mai ales de Paște. Dacă mănânci mai mult de şase pe săptămână… Citește mai mult »Ouăle, periculoase pentru diabetici și nu numai. Cine trebuie să le evite sau să le consume cu prudență
Vopselele de ouă din comerț. După ce au analizat cu ochi critic etichetele a peste 50 de vopsele, specialiştii unei asociaţii pentru protecţia consumatorilor au… Citește mai mult »Vopselele de ouă din comerț sunt pline de aditivi cancerigeni. Iată cum puteți vopsi ouăle de Paște doar cu ingrediente naturale
Oul este cea mai calitativă sursă de proteină, conține toate vitaminele B, nimic nu îl poate înlocui! Vedeta mesei de Paște este un aliment miraculos,… Citește mai mult »Are cele mai bune proteine și toate vitaminele B. Mihaela Bilic: Cel mai popular aliment de pe masa de Paște este și cel mai valoros
Paște 2020. Oferta bogată a comercianţilor, în apropierea Sărbătorilor Pascale, nu trebuie să vă facă să uitaţi regulile importante ce trebuie respectate la cumpărarea unui… Citește mai mult »Paște 2020: La ce să fiţi atenţi când cumpăraţi carne de miel, peşte, ouă şi vin. Avertismentul reprezentanților de Protecția Consumatorilor
Cele mai durabile alimente. Nu toate produsele ne fac rău dacă le consumăm după data de expirare, scrisă pe ambalaje. E bine de știut că… Citește mai mult »Cele mai durabile alimente. Pot fi mâncate, în siguranță, și după ce au expirat