Sedentarismul, alimentaţia săracă în calciu, alimentele de tip fast-food, cofeina şi boli precum osteoporoza sensibilizează sistemul osos şi cresc riscul de fracturi. Exerciţiile fizice, lactatele,… Citește mai mult »Ce să mănânci și ce să eviți ca să se fixeze calciul în oase și să te ferești de fracturi și osteoporoză
Deși multă lume consideră intoleranța la lactoză doar un moft, statisticile și studiile medicale spun clar că este o afecțiune demnă de luat în seamă.… Citește mai mult »Medic genetician: Intoleranța la lactoză poate duce la osteoporoză și fracturi osoase
Postura greșită reprezintă una din principalele cauze ale durerilor de spate, de picioare și articulare. Este de o importanță critică să corectăm această problemă pentru… Citește mai mult »Tratamentul natural care ameliorează durerile articulare și previne osteoporoza
Partea inferioară a spatelui susţine cea mai mare parte a greutăţii corporale şi e cea mai afectată de dureri. Potrivit dr. Ion Manea, directorul medical… Citește mai mult »Nu neglija durerile de spate! Iată ce boli pot ascunde
Un studiu realizat de Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție arată că berea poate fi un aliat de nădejde pentru femeile la menopauză. Consumată… Citește mai mult »Ce le face berea femeilor la menopauză?
Deși ne-am obișnuit să asociem această boală doar cu femeile, și bărbații suferă de afecțiunea scheletică sistemică, în urma căreia oasele devin mai fragile Violeta… Citește mai mult »Bărbații, loviți de osteoporoză. Cum se manifestă și cum e diagnosticată
Este frig afară, așa-i? Și care este cea mai bună metodă să te încălzești decât să îți faci un ceai. Poate că nu știai, dar… Citește mai mult »O ai la tine în casă și o bei chiar acum – arma împotriva osteoporozei
Un nou studiu realizat de catre specialistii de la Departamentul de Inginerie a Produselor Alimentare de la Universitatea din Carolina a dat o serie de… Citește mai mult »Cum previne berea osteoporoza
Un pacient de 78 de ani, care suferise o fractura la umar, a fost salvat de medici. Pentru ca risca sa nu isi mai poata… Citește mai mult »Medicii i-au salvat bratul unui pacient de 78 de ani
Osteoporoza sau “hoțul tăcut”, cum o numesc medicii, afectează anual circa 200 de milioane de femei la nivel mondial, dintre care 1 milion sunt românce,… Citește mai mult »Boala oaselor fragile poate fi prevenită!
Un stil de viață echilibrat și o alimentație atent aleasă care să includă și un consum moderat de bere pot reprezenta cele trei coordonate ale… Citește mai mult »Efect nebănuit. Ce se întâmplă dacă bei bere în fiecare zi?
În anotimpul rece sfecla roșie ar trebui să fie nelipsită de pe masa noastră. Are în compoziția sa multe substanțe nutritive precum vitamina A, vitaminele… Citește mai mult »Alimentul-medicament pe care trebuie neapărat să-l consumi în sezonul rece. Combate cancerul de plămâni și bolile de ficat
Soia (Glycine max) aparține familiei leguminoaselor pentru boabe, din care mai fac parte fasolea, mazărea, lintea. Soia conține până la 40% protide (comparativ cu carnea,… Citește mai mult »Alimentul care previne depunerea colesterolului pe vasele de sânge și combate osteoporoza
Bifosfonaţii, administraţi ca tratament de bază pentru prevenirea şi tratarea osteoporozei, sunt eficienţi şi împotriva anumitor tipuri agresive de cancer pulmonar, mamar şi de colon,… Citește mai mult »Un medicament anti-osteoporoză, foarte eficient și împotriva cancerului la plămâni
Un nou studiu realizat de catre specialistii de la Departamentul de Inginerie a Produselor Alimentare de la Universitatea din Carolina a dat o serie de… Citește mai mult »Cum previne berea osteoporoza
Un pahar de vin, un pumn de nuci sau o bucățică de ciocolată țin la distanță osteoporoza. Resveratrolul, un compus natural care se găsește în… Citește mai mult »Ce minuni pot face nucile, ciocolata și vinul pentru sănătate?
Afecțiunile endocrine, cele gastrointestinale, dar și anumite medicamente pot fi responsabile de fragilizarea oaselor, atenționează experții Clinicii ExMedica din București Osteoporoza – boala oaselor fragile… Citește mai mult »Bolile puțin știute de la care poate să apară osteoporoza
Laptele de soia, cu o consistenţă densă şi un gust delicios, este bogat în calciu, vitamina D şi are numeroase beneficii pentru sănătate. O cană… Citește mai mult »Protejează vasele de sânge și previne cancerul de prostată. Calitățile nebănuite ale laptelui de soia
Consumată în cantități moderate, berea poate aduce beneficii importante pentru sănătate. Iată ce boli pot fi prevenite cu ajutorul berii: Pietrele la rinichi Berea poate… Citește mai mult »Trei boli pe care le puteți preveni cu bere
Nu doar femeile sunt obsedate de greutatea lor sau dezvoltă cancere în cele mai sensibile părți ale corpului. Bărbații pot fi chiar mai vulnerabili în… Citește mai mult »Trei boli femeiești pe care le fac și bărbații
Uleiul de măsline e bun și pentru oase, potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Madrid. În acdrul unui proiect de doi ani, cercetătorii au… Citește mai mult »A fost descoperit un alt beneficiu important al uleiului de măsline
Quinoa, o cereală originară din America de Sud, recunoscută pentru aportul ridicat de proteine, 14 grame per sută mai este denumită și „carnea vegetarienilor”. Conține… Citește mai mult »Preveniți infarctul și osteoporoza cu quinoa
‘Vinul este cel mai bun medicament din lume’ este, fără îndoială, o veste bună pentru amatorii de vin. Consumat în cantități mici, este un minunat… Citește mai mult »Vinul roșu, cel mai bun medicament?
Oasele pot deveni mai fragile şi se pot rupe mult mai uşor în absenţa anumitor nutrienţi din corp. Pentru întărirea oaselor şi protecţie împotriva osteoporozei… Citește mai mult »Cei mai importanți nutrienți pentru sănătatea oaselor și alimentele în care se găsesc
Conform unui studiu realizat de oamenii de știință de la Centrul de Cercetare în Nutriţie Umană şi Anti-îmbătrânire de la Universitatea Tufts din Boston, bărbaţii… Citește mai mult »STUDIU: Berea îți protejează oasele
Poliartrita reumatoidă este cea mai frecventă boală inflamatorie articulară și afectează aproximativ unu la sută din populația generală, ceea ce înseamnă 200.000 de pacienți în… Citește mai mult »Afecţiunea reumatică de care suferă aproape 200.000 de români
Testosteronul înseamnă, în primul rând, masculinitate. Acest hormon oferă energie, contribuie la dezvoltarea masei musculare şi susţine activitatea sexuală, dar ajută şi la îmbunătăţirea stării… Citește mai mult »Zece efecte negative pe care produce nivelul scăzut de testosteron
Semnele unor afecţiuni precum anemie, HIV, diabet ori osteoporoză sunt evidente şi la nivelul danturii.Medicii detaliază manifestările şi metodele în care vă puteţi proteja. Gingiile… Citește mai mult »Cum puteţi citi semnele diabetului ale osteoporozei sau ale infecţiei cu HIV în aspectul dinţilor şi al gingiilor
De la calciu sau magneziu până la potasiu sau vitamina C, o serie de nutrienţi sunt necesari corpului pentru o rezistenţă bună a oaselor. Totuşi,… Citește mai mult »În ce alimente se găsesc cei mai importanţi nutrienţi pentru întărirea oaselor
Laptele asigură organismului necesarul de proteine, vitamine din grupul B, vitamina A şi D, precum şi toate mineralele de care corpul are nevoie pentru a… Citește mai mult »Alimentul-minune din frigider care scade colesterolul, previne osteoporoza şi accidentul vascular