Cercetătorii de la Institutul de Cardiologie Smidt au descoperit că administrarea unor doze mari de suplimente de ulei de pește – în special un gram sau mai… Citește mai mult »Alternative sănătoase vegetariene la uleiul de pește. Hrănesc celulele creierului
Organizația Mondială a Sănătății recomandă consumul a 1-2 porții de pește pe săptămână. Acest lucru se datorează faptului că acizii grași omega-3 din pește oferă… Citește mai mult »Cel mai ieftin tip de peşte care dizolvă cheagurile de sânge şi scade colesterolul
Acest pește ieftin normalizează zahărul din sânge și colesterolul. Dieta noastră trebuie să conțină neapărat o sursă naturală de acizi grași Omega-3, iar peștele este… Citește mai mult »Gastroenterolog: Acest pește ieftin normalizează zahărul din sânge și colesterolul
Fie că este proaspăt, în conservă, afumat sau uscat, peştele trebuie inclus în meniul nostru cel puțin de două ori pe săptămână. Aceasta este recomandarea… Citește mai mult »Mihaela Bilic explică cum este cel mai bine să preparăm peştele. Care este cea mai sănătoasă specie de peşte