Sari la conținut

odihna

Ce înseamnă, cu adevărat, un stil de viață sănătos? Iată cum îți menții organismul puternic cu ajutorul acestor pași

Un stil de viață sănătos cuprinde 3 elemente esențiale: alimentația, exercițiile fizice și odihna. Toate acestea contribuie la menținerea sănătății organismului și asigură rezistența acestuia… Citește mai mult »Ce înseamnă, cu adevărat, un stil de viață sănătos? Iată cum îți menții organismul puternic cu ajutorul acestor pași

Consumator de cafea

Deși par inofensive, aceste obiceiuri îți pot afecta grav sănătatea. Ce activități zilnice sunt nocive pentru organismul tău?

Numite obiceiuri, precum fumatul și consumul excesiv de alcool, sunt extrem de dăunătoare pentru organism. Deși anumite activități nu sunt la fel de criticate din… Citește mai mult »Deși par inofensive, aceste obiceiuri îți pot afecta grav sănătatea. Ce activități zilnice sunt nocive pentru organismul tău?

otrăvurile ascunse din alimente

Ce alimente ne afectează creierul? Neurolog: „Vom creşte riscul de a avea un accident vascular cerebral sau o hemoragie cerebrală”

Creierul este un organ complex, iar funcționarea sa corespunzătoare depinde de anumiți factori. Printre aceștia se află și alimentația, urmată de stilul de viață și… Citește mai mult »Ce alimente ne afectează creierul? Neurolog: „Vom creşte riscul de a avea un accident vascular cerebral sau o hemoragie cerebrală”