Ești obosit mereu? Iată ce probleme medicale poți avea
În viața de zi cu zi este greu să nu ne simțim obosiți câteodată, însă dacă știi că dormi aproape 7 ore pe noapte și… Citește mai mult »Ești obosit mereu? Iată ce probleme medicale poți avea
oboseala
Care este legătura dintre oboseală și kilogramele în plus
Toată lumea știe că dacă nu dormi suficient e mult, organismul începe să o ia razna și cedează. Asta se întâmplă și cu acumularea de… Citește mai mult »Care este legătura dintre oboseală și kilogramele în plus
Alimente care îți dau energie
Se întâmplă în unele zile să ne ajungă oboseala sau stresul acumulat la locul de muncă. Pentru asta, trebuie să lăsăm cafeaua sau energizantul deoparte… Citește mai mult »Alimente care îți dau energie
Mergi cât mai curând la medic dacă ai aceste simptome care anunță probleme grave cu ficatul
Cu excepția creierului, ficatul este al doilea cel mai complex organ, de aceea este important să îl mențineți sănătos.O dietă echilibrată și un stil de… Citește mai mult »Mergi cât mai curând la medic dacă ai aceste simptome care anunță probleme grave cu ficatul
Te trezesti franta de oboseala chiar dupa o noapte de somn? Iata posibilele cauze!
Iata principalele obiceiuri nesanatoase de seara care ne pot tulbura somnul, favorizand astfel aparitia oboselii la trezirea de dimineata. Ai stat pana tarziu la calculator,… Citește mai mult »Te trezesti franta de oboseala chiar dupa o noapte de somn? Iata posibilele cauze!
Ce boală anunță oboseala, insomnia și durerile de cap și cum te poți trata?
Te simti obosit mai tot timpul? Ai insomnii? Te doare capul din ce in ce mai des si uneori ai stari depresive? Acestea pot fi… Citește mai mult »Ce boală anunță oboseala, insomnia și durerile de cap și cum te poți trata?
Semne clare care arata ca ai probleme cu ficatul! Cum se transforma corpul tau
Functia pricipala a ficatului este de a metaboliza substantele din alimente, ajutand astfel foarte mult digestia. Astfel, in cazul in care ai probleme cu ficatul,… Citește mai mult »Semne clare care arata ca ai probleme cu ficatul! Cum se transforma corpul tau
Pune acest amestec sub limbă și nu te vei mai trezi niciodată “obosit”
Foarte multe persoane se trezesc foarte obosite, chiar dacă dorm în medie 6-7 ore pe noapte. Norma eficientă de somn este de 8 ore. Foarte… Citește mai mult »Pune acest amestec sub limbă și nu te vei mai trezi niciodată “obosit”
Totul despre oboseală – Care sunt deficienţele de minerale şi vitamine şi cum să le rezolvi
Deja ştim că o carenţă de fier ne poate face obosiţi, însă există şi alte deficienţe, care pot duce la acelaşi simptom agasant – oboseala… Citește mai mult »Totul despre oboseală – Care sunt deficienţele de minerale şi vitamine şi cum să le rezolvi
Cauze surprinzatoare ale oboselii: de la mobil, la medicamente
Dormi destul si totusi nu reusesti sa scapi de oboseala? De vina ar putea fi atat anumite practici gresite pe care le efectuezi inainte de… Citește mai mult »Cauze surprinzatoare ale oboselii: de la mobil, la medicamente
Cauze nebănuite ale oboselii continue și strategii să-ți recapeți energia
Pentru a alunga oboseala e, în primul rând, nevoie să beţi apă, pentru că toate fluidele corpului, inclusiv sângele, o conţin. Şi alimentele care au… Citește mai mult »Cauze nebănuite ale oboselii continue și strategii să-ți recapeți energia
Ce boli poate ascunde oboseala cronică
Din ce în ce mai multe persoane se plâng de oboseală acumulată. În sine, oboseala nu este o boală, ci un simptom care maschează, în… Citește mai mult »Ce boli poate ascunde oboseala cronică
Ce afecțiune anunță oboseala, durerile de cap și amețelile?
Potrivit unei cercetări efectuate în luna martie, două din zece femei tinere nu şi-au făcut niciodată analizele pentru determinarea nivelului de fier din organism, în… Citește mai mult »Ce afecțiune anunță oboseala, durerile de cap și amețelile?
10 motive surprinzătoare pentru care ești mereu obosit
Oboseala poate fi semn că nu dormiți suficient sau că mâncați prea multe dulciuri care au ca efect fluctuațiile de energie. Dacă vă odihniți suficient… Citește mai mult »10 motive surprinzătoare pentru care ești mereu obosit
Afecțiunea de care suferă trei din patru femei. Acneea, balonarea și apetitul crescut printre simptome
Sindromul premenstrual (PMS=premenstrual syndrome) este o afecțiune medicală caracterizată prin apariția unui ansamblu de semne și simptome, la femeile de vârstă reproductivă, în zilele premergătoare… Citește mai mult »Afecțiunea de care suferă trei din patru femei. Acneea, balonarea și apetitul crescut printre simptome
Iata de ce esti vesnic obosit! Cum iti distruge jobul somnul
Oboseala poate avea numeroase cauze – de la unele medicale la cele de stil de viata. Insa cele mai frecvente sunt, in realitate, cele legate… Citește mai mult »Iata de ce esti vesnic obosit! Cum iti distruge jobul somnul
Șase boli pe care le ascunde starea de oboseală
Vă simțiți mai mereu obosiți, chiar dacă vă odihniți suficient? De vină poate fi anemia, diabetul sau chiar bolile de inimă. 1. Anemia Apare atunci… Citește mai mult »Șase boli pe care le ascunde starea de oboseală
Ai ochii și mâinile umflate și ești mereu obosit? Iată care ar putea fi cauza
Umflarea ochilor, a feței sau a mâinilor și lipsa de energie pot fi semn că nu consumi suficiente proteine. Proteinele sunt o parte esențială din… Citește mai mult »Ai ochii și mâinile umflate și ești mereu obosit? Iată care ar putea fi cauza
5 consecinte ale stresului mai rele decat motivele de stres
Stresul dauneaza in toate privintele. Te suge de energie, iti taie orice pofta de a mai face ceva la final de zi si, dincolo de… Citește mai mult »5 consecinte ale stresului mai rele decat motivele de stres
Somnolență, slăbiciune și melancolie. De ce apar aceste simptome și soluții naturale
E oficial: toamna si-a intrat in drepturi, iar zilele friguroase si ploioase nu sunt departe! Totusi, schimbarile de la sezonul cald la cel rece inseamna… Citește mai mult »Somnolență, slăbiciune și melancolie. De ce apar aceste simptome și soluții naturale
Angajatorii români vor fi nevoiți să implementeze un sistem protecție a angajaților împotriva surmenajului la locul de muncă
Romania nu are in prezent legislatie privind identificarea, masurarea si reducerea stresului la locul de munca. Conform unui comunicat Mediafax din iunie 2014, “studiile arata… Citește mai mult »Angajatorii români vor fi nevoiți să implementeze un sistem protecție a angajaților împotriva surmenajului la locul de muncă
Semne de alarma. Daca simti asa ceva, mergi urgent la medic
Muncesti, te ingrijesti de familie si prieteni. Ai insa grija si de tine in aceeasi masura? De multe ori ajungem sa ignoram simptome reale, prea… Citește mai mult »Semne de alarma. Daca simti asa ceva, mergi urgent la medic
Te odihnești suficient dar nu scapi de starea de oboseală? Iată motivul surprinzător
Mancarea de zi cu zi ar trebui sa ne ofere energie pentru a functiona la capacitate maxima. Dar anumite produse alimentare fac exact opusul atunci… Citește mai mult »Te odihnești suficient dar nu scapi de starea de oboseală? Iată motivul surprinzător
Solutii eficiente si necostisitoare impotriva cearcanelor
Ai avut o noapte scurta si nu ai reusit sa dormi suficient? Sau nu ai iesit la aer curat? Ai aici cele mai bune solutii… Citește mai mult »Solutii eficiente si necostisitoare impotriva cearcanelor
Semne grave care indica faptul ca ai un deficit de fier
Daca recunosti aceste semne pe propriul organism, atunci este cazul sa cresti aportul de spanac si de carne din alimentatie, caci cel mai probabil suferi… Citește mai mult »Semne grave care indica faptul ca ai un deficit de fier
Solutii eficiente impotriva cearcanelor
Ai avut o noapte scurta si nu ai reusit sa dormi suficient? Sau nu ai iesit la aer curat? Ai aici cele mai bune solutii… Citește mai mult »Solutii eficiente impotriva cearcanelor
Opt semne de alarmă care anunță cancerul ovarian
Cancerul ovarian este diagnosticat anual la aproximativ un sfert de milion de femei din întreaga lume și cauzează peste 150.000 de decese. În România, sunt… Citește mai mult »Opt semne de alarmă care anunță cancerul ovarian
Cum scăpați de astenia de primăvară
Iarna, aportul de vitamine şi minerale scade substanţial, din cauza consumului de alimente sărace în proprietăţi nutritive sau ca urmare a unor diete nesănătoase. Chiar… Citește mai mult »Cum scăpați de astenia de primăvară
Folosești des telefonul mobil? Iată ce riști să pățești
Telefonul mobil a devenit nu doar un accesoriu, ci mai ales un obiect indispensabil de care mulţi dintre noi nu ne mai putem lipsi. Un… Citește mai mult »Folosești des telefonul mobil? Iată ce riști să pățești
Ce pot indica oboseala și creșterea nejustificată în greutate
Eşti obosit în fiecare zi chiar dacă dormi suficiente ore? Te-ai îngrăşat în ciuda faptului că eşti atent la ceea ce mănânci? Acestea efecte le… Citește mai mult »Ce pot indica oboseala și creșterea nejustificată în greutate