Acestea sunt cele mai întâlnite greșeli pe care le facem zilnic și care ne influențează major sănătatea creierului. Absența micului dejun. Micul dejun chiar este… Citește mai mult »70% din oameni fac aceste greșeli MAJORE! Cum să ne menținem CREIERUL sănătos și care sunt cele mai comune obiceiuri care îl pun în PERICOL
Ca să duci o viață sănătoasă și să slăbești sau să îți menții silueta trebuie să renunți la anumite obiceiuri alimentare care te îngrașă fără… Citește mai mult »Obiceiuri alimentare care duc la îngrășat
Rinichii reprezintă organe vitale, fără de care organismul nu ar supraviețui. Este adevărat că organismul se descurcă și atunci când funcția rinichilor este la 20%… Citește mai mult »Obiceuri zilnice care îți distrug rinichii
Se apropie examenele, termenele de predare, dead-line-urile de la muncă sau orice alte proiecte importante și singura soluție este să faci noapte albă ca să… Citește mai mult »Obiceiul de la care poți să faci diabet zaharat de tip 2. Toți facem asta
Când lucrezi într-o organizație, rebuie să stai la birou toată ziua. Opt și chiar mai multe ore le petreci stând pe scaun. Mușchii se atrofiază… Citește mai mult »Obiceiul de la birou care te omoară
Probabil că ai auzit că statul la birou dăunează grav sănătății și duce la îngrășare. Așa și este, însă, un nou studiu din Australia, spune… Citește mai mult »Obiceiul care îți scade 7 centimetri în talie
Ca să ai un abdomen plat nu trebuie să faci mare lucru, ci să ai obiceiuri sănătoase. Iată ce să faci zilnic ca să ai… Citește mai mult »Ce să faci zilnic pentru un abdomen plat
Să fii fericit în zilele de azi este foarte greu. Stresul reprezintă activitatea zilnică a multora dintre noi. Ne presează timpul și suntem mereu obosiți.… Citește mai mult »10 obiceiuri sănătoase care te fac fericit
Există un obicei atunci când mâncăm pe care îl face toată lumea. Avem telefonul lângă noi şi dăm mesaje, stăm pe Facebook sau ne uităm… Citește mai mult »Obiceiul care te îngraşă fără să îţi dai seama. Toată lumea îl face
Când încerci să slăbești trebuie să elimini și obiceiurile proaste care te-au făcut să acumulezi acele kilograme în plus. De unele poți fi conștientă de… Citește mai mult »Obiceiuri proaste de care să scapi ca să slăbești
Multi dintre noi am asistat cel putin la un comportament total nepotrivit al unui copil razgaiat. Ne-am enervat pe copil, chiar daca nu am facut… Citește mai mult »Obiceiuri bune si proaste pe care copilul le invata mereu de la parinti
Câteodată facem ceva care se transformă într-un obicei. Iată o listă a obiceiurilor comune și cum să le depășim. Abuzul de alcool Prea mult alcool… Citește mai mult »Obiceiuri nesănătoase și cum să scapi de ele
Dormitorul este un loc special, atat pentru cei singuri cat si in viata de cuplu. Este locul in care ne simtim confortabil, in care dam… Citește mai mult »Obiceiuri proaste in dormitor care pot distruge o relatie
În funcție de personalitate și educația primită acasă, oamenii se comportă diferit după o partidă de amor. Unii se refugiază la duș, alții își aprind… Citește mai mult »Ce spun despre partenerul tău gesturile pe care le face după o partidă de sex
Ca să ne ținem departe de viruși, nu e de ajuns să ne spălăm cu religiozitate pe mâini sau să punem mâna la gură atunci… Citește mai mult »Obiceiuri BANALE care îți pun la pământ IMUNITATEA
Nu doar mâncatul sănătos și exercițiile făcute cu regularitate ne pot prelungi viața, ci și obiceiurile zilnice pe care uneori le trecem cu vederea. 1. … Citește mai mult »Șase trucuri inedite care te vor ajuta să trăiești mai mult
77% dintre români consideră că un start bun dimineața le influențează pozitiv întreaga zi, activitățile matinale având impact direct asupra stării de bine, arată o… Citește mai mult »Ce fac românii la prima oră dimineața