„Mitul cinei” a fost demontat de către medicul Adrian Copcea. Este vorba despre faptul că persoanele preocupate de siluetă sau care doresc să piardă în… Citește mai mult »Un nutriționist celebru demontează „Mitul Cinei”. Reguli sparte
Dușmani neobservați ai ficatului. O abordare integrată va menține ficatul sănătos pentru mulți ani. Mulți dintre noi credem că bolile hepatice apar doar din cauza… Citește mai mult »Dușmani neobservați ai ficatului: 3 obiceiuri care îl distrug
Medic, desre obiceiul care duce la scăderea colesterolului. Nivelul ridicat al colesterolului este cunoscut sub numele de hipercolesterolemie. Aceasta poate crește riscul de boli cardiace… Citește mai mult »Medic, desre obiceiul care duce la scăderea colesterolului. Pași pe care trebuie să-i urmezi
Medic: : Acestea sunt cele mai simple 3 moduri de a reduce colesterolul Nivelurile ridicate de colesterol rău în sânge pot duce nu numai la… Citește mai mult »Medic: Acestea sunt cele mai simple 3 moduri de a reduce colesterolul
Îmbătrânirea este inevitabilă și, în ciuda faptului că companiile vor încerca să comercializeze produse care „opresc” sau „inversează” îmbătrânirea, nu există o modalitate reală de… Citește mai mult »6 obiceiuri alimentare care încetinesc îmbătrânirea după 50 de ani. Medic: „beneficiile acestor alimente includ creșterea longevității, reducerea inflamației, ajută la pierderea în greutate, scăderea nivelului de lipide, stabilizarea tensiunii arteriale”
A fost lansat „Stil de viață sănătos, zi de zi”, ghidul pentru schimbarea obiceiurilor alimentare. În România, 6 din 10 adulţi au probleme cu greutatea.… Citește mai mult »A fost lansat „Stil de viață sănătos, zi de zi”, ghidul pentru schimbarea obiceiurilor alimentare. În România, 6 din 10 adulţi au probleme cu greutatea
După vârsta de 50 de ani, medicii atrag atenţia că este important să aveţi un aport suficient de fibre şi proteine, să consumaţi mai puţine… Citește mai mult »6 obiceiuri alimentare care încetinesc îmbătrânirea după vârsta de 50 de ani
Importanța activității fizice și a obiceiurilor alimentare sănătoase nu poate fi supraestimată. Aceste două practici sunt esențiale pentru menținerea unei bune stări de sănătate și… Citește mai mult »Importanța activității fizice și a obiceiurilor alimentare sănătoase
Există câteva semne de demență, inclusiv cele care țin de confuzie, memorie slabă și schimbări de comportament, pe care cei mai mulți dintre noi știm… Citește mai mult »Cele 6 semne neobișnuite de DEMENȚĂ: atenție la plata cu cardul și la sarcasm, printre altele
Faci sală dar nu scapi de burtică? ACESTE obiceiuri nocive ar putea fi de vină. Scapă cât mai repede de ele. Toată lumea vrea un… Citește mai mult »Faci sală dar nu scapi de burtică? ACESTE obiceiuri nocive ar putea fi de vină. Scapă cât mai repede de ele
Jennifer Lopez, secretul tinereții: 5 obiceiuri alimentare sănătoase pe care urmează. Plus, clauza din contractul prenupțial care îl pune la treabă pe Ben Affleck, de… Citește mai mult »Jennifer Lopez, secretul tinereții: 5 obiceiuri alimentare sănătoase pe care urmează. Plus, clauza din contractul prenupțial care îl pune la treabă pe Ben Affleck, de 4 ori pe săptămână
În tinerețe, Kate Moss nu ținea cont de sfaturile nutriționiștilor sau a medicilor în legătură cu alimentația. Ea mânca tot ce îi poftea inima pentru… Citește mai mult »6 obiceiuri alimentare sănătoase pe care Kate Moss le urmează
Ce trebuie să faci ca să trăiești peste 100 de ani? Cel mai bun obicei alimentar de la cei mai longeviv oameni din lume. Multe… Citește mai mult »Ce trebuie să faci ca să trăiești peste 100 de ani? Cel mai bun obicei alimentar de la cei mai longeviv oameni din lume
Copilul tău mănâncă prea repede? Iată ce se poate ascunde în spatele acestui obicei Mâncatul într-un ritm prea rapid este doar o chestiune de obișnuință… Citește mai mult »Copilul tău mănâncă prea repede? Iată ce se poate ascunde în spatele acestui obicei
Nutriția în vremea pandemiei. Mihaela Bilic, despre greșeala pe care o fac românii când mănâncă. Mihaela Bilic atrage atenția asupra unor obiceiuri nocive în ceea… Citește mai mult »Nutriția în vremea pandemiei. Mihaela Bilic, despre greșeala pe care o fac românii când mănâncă
Cu toții greșim și atunci când vine vorba de slăbit, însă aceste greșeli pot fi costisitoare! Acestea pot duce la prevenirea pierderii în greutate sau… Citește mai mult »Cele mai comune greșeli pe care le facem atunci când ne apucăm de slăbit
Vrei să slăbești? Sfatul nutriționistului: „Nu uita de prima regulă!” Celebrul nutriționist Cori Grămescu vine în ajutorul persoanelor care vor să slăbească sănătos cu sfaturi… Citește mai mult »Vrei să slăbești? Sfatul nutriționistului: „Nu uita de prima regulă!”
Dieta zilnică și dependența de anumite alimente, precum zahărul, au adesea o origine psihologică. De asemenea, aceste obiceiuri alimentare nesănătoase sunt în strânsă legătură cu… Citește mai mult »Cum să renuntăm la dulciuri și obiceiuri alimentare nesănătoase?
Studiu. Schimbarea obiceiurilor alimentare la timp reduce riscul de deces prematur. Ultimile cercetări în domeniul nutriției au arătat faptul că schimbarea modului de a mânca… Citește mai mult »Studiu. Schimbarea obiceiurilor alimentare la timp reduce riscul de deces prematur
Alegeri alimentare care vă pot deteriora plămânii. Anumite alimente sunt extrem de nutritive, dar pot fi dăunătoare pentru plămâni. În afară de deteriorarea plămânilor, unele… Citește mai mult »Alegeri alimentare care vă pot deteriora plămânii
Postul Crăciunului, unul dintre sfinte posturi ale credincioșilor ortodoxi care implică excluderea din alimentație a produselor din carne, ouă, lapte, dar și a băuturilor alcoolice.… Citește mai mult »Dieta în Postul Crăciunului. Sfatul nutriționiștilor pentru a nu ne îngrășa
Cele mai multe dintre bolile de care suferim sunt rezultatul alegerilor noastre în materie de alimentaţie şi stil de viaţă. Vindecarea este posibilă, indiferent de… Citește mai mult »Dieta care ține cancerul la distanță și ne-ar putea ajuta să trăim peste 100 de ani
Spune-ne ce obiceiuri alimentare ai si-ti spunem cum stai cu sanatatea! Desi anumite reguli alimentare sunt considerate litera de lege pentru un regim de viata… Citește mai mult »Cinci obiceiuri alimentare din cauza cărora te îngrași fără să-ți dai seama