Nu doar mâncatul sănătos și exercițiile făcute cu regularitate ne pot prelungi viața, ci și obiceiurile zilnice pe care uneori le trecem cu vederea. 1. … Citește mai mult »Șase trucuri inedite care te vor ajuta să trăiești mai mult
Un regim alimentar bogat în grăsimi în timpul sarcinii poate afecta dezvoltarea creierului copilului, iar riscul ca acesta să devină obez pe parcursul vieţii este… Citește mai mult »Ce poate păți bebelușul tău dacă ai o dietă bogată în grăsimi în timpul sarcinii
Intrată relativ recent în atenția publică, dieta omului primitiv, așa cum mai este cunoscută, reprezintă efortul de mânca la fel ca pe vremuri, alimente cât… Citește mai mult »Dieta paleolitică promite să vă scape de obezitate, diabet și boli de inimă
Poziția incorectă pe scaun, sedentarismul și obezitatea sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate care afectează aproximativ șase din zece persoane.… Citește mai mult »Trucuri ca să preveniți durerile de spate provocate de statul pe scaun
Oamenii de ştiinţă consideră că epidemia obezităţii la nivel global este cauzată, în primul rând, de alimentaţie şi, în ciuda tututor avertismentelor din partea specialiştilor,… Citește mai mult »Cum ne păcălesc restaurantele fast-food să mâncăm mai mult
Doctorii şi academicienii cer marilor companii din domeniul alimentar să reducă cu o treime conţinutul de zahăr din produsele lor, întrucât acesta tinde să devină… Citește mai mult »Zahărul, la fel de dăunător ca țigările
Aproximativ șase din 10 persoane acuză dureri de spate, potrivit unei statistici a Ministerului Sănătății. Principalele cauze sunt poziţia incorectă pe scaun sau la volan,… Citește mai mult »Cele mai bune remedii pentru ameliorarea durerilor de spate
Cercetătorii australieni au descoperit că, inclusiv pe termen scurt, o alimentaţie nesănătoasă are efecte negative asupra capacităţilor cognitive. Studiul sugerează că obezitatea poate produce modificări… Citește mai mult »Alimentele care îți afectează memoria
Acupunctura se numără printre cele mai vechi practici de tratament din lume, fiind o ramură a medicinei tradiţionale chineze. Această metodă funcţionează conform principiului că… Citește mai mult »Acupunctura ajută la slăbit
Inflamția este un răspuns al sistemului imunitar, fără care nu ne putem vindeca. Însă când scapă de sub control ca în cazul artritei reumatoide, trebuie… Citește mai mult »13 super alimente care combat inflamația
Deși nu te poate ajuta să scapi de cancer și nu te salvează de un accident vascular, somnul poate scădea riscul unor probleme de sănătate.… Citește mai mult »Riscul de diabet și de cancer poate fi scăzut cu ajutorul somnului
Urmărirea emisiunilor sportive la televizor creşte ritmul cardiac şi accelerează respiraţia, aşa cum se întâmplă în cazul efectuării de exerciţii fizice, spun cercetătorii australieni. Cercetătorii… Citește mai mult »Vești bune pentru leneși! Exercițiile fizice pot fi înlocuite cu statul pe canapea și privitul la televizor
Mâncarea grasă nu dăunează sănătății, este de părere Mark Hyman, medic nutriționist, care invocă în sprijinul afirmației sale mai multe studii. Adevăratul vinovat pentru kilogramele… Citește mai mult »Efectul nociv al mâncărurilor grase, doar un mit?
Oamenii se îngraşă în timpul sărbătorilor, fără a reuşi ulterior să mai slăbească, iar bărbaţii sunt mai expuşi creşterii în greutate decât femeile, se arată… Citește mai mult »Cât de mult ne îngrășăm de sărbători?
O genă asociată cu obezitatea, din cauza căreia îngheţata şi dulciurile par a fi mai gustoase, făcându-le pe femei să aprecieze aceste alimente mai mult… Citește mai mult »De ce le place femeilor să mănânce dulciuri. Descoperirea ar putea ajuta la prevenirea şi tratarea obezităţii
Combinația de miere și scorțișoară a fost folosită de secole atât în medicina tradițională chineză cât și în cea indiană (Ayurvedia). Ambele ingrediente au proprietăți… Citește mai mult »Zece beneficii uimitoare ale scorțișoarei cu miere
Copiii cu vârste între 5 și 12 ani au nevoie de 10-11 ore de somn pe zi, conform specialiștilor, în vreme ce adulților le sunt… Citește mai mult »De câte ore de somn au nevoie copiii
Impotenta, numita si disfunctie erectila, reprezinta imposibilitatea de a ajunge la si a mentine o erectie satisfacatoare pentru contactul sexual. Studiile arata ca aceasta afectiune… Citește mai mult »Obezitatea afectează viața sexuală. Află cum se poate trata
Sforăitul este o tulburare a somnului destul de comună, însă la baza ei stau cauze diverse care, ignorate, pot provoca probleme grave de sănătate. Afecţiunea… Citește mai mult »Ce probleme de sănătate poate ascunde sforăitul
Conform celei de-a 4-a ediții a Statisticii Bolilor Cardiovasculare în Europa 2012, bolile inimii și ale sistemului circulator sunt cauza principală a decesului în Europa,… Citește mai mult »Din ce cauză mor cei mai mulți bărbați români
Obezitatea este factorul cel mai probatoriu al unei pubertăți precoce la fete, care în prezent survine la reprezentantele rasei albe mai devreme ca înainte, dezvăluie… Citește mai mult »Pubertatatea precoce crește riscul de cancer și de hipertensiune
Greutatea în timpul sarcinii variază, însă mare parte dintre femei iau în greutate între 8 şi 13 kilograme, mai ales după a 20-a săptămână. Un… Citește mai mult »La ce risc își supun bebelușii femeile care se îngrașă prea mult în timpul sarcinii
Liceenii din Sectorul 1 învaţă cum să mănânce sănătos și cum să se ferească de produsele de tip ”fast-food” și ”junk-food”. Primăria Sectorului 1 împreună… Citește mai mult »Liceenii din Sectorul 1 învață cum să se ferească de fast-food și să mănânce sănătos
Potrivit cercetătorilor, cauza obezității este diversitatea redusă a bateriilor intestinale. Două studii realizate recent, unul în Danemarca și celălalt în Franța, încearcă să demonstreze că… Citește mai mult »Motivul neașteptat peentru care unele persoane nu reușesc să slăbească
Aveți grijp ce desert alegeți pentru că ceva dulce după masă poate să aducă în corp un exces de calorii ce poate provoca în timp… Citește mai mult »Regulile unui desert sănătos
Marian Oprea, unul dintre pacienţii Spitalului Sf. Constantin din Braşov, Centru de excelenţă în chirurgia obezităţii, a început o nouă viaţă după ce în numai… Citește mai mult »Cum a reușit un bărbat să slăbească peste 100 kg în numai un an şi jumătate
Supraexpunerea la lumina artificială poate duce la tulburări diverse, de la obezitate şi diabet până la depresie şi chiar cancer, se arată într-un studiu publicat… Citește mai mult »Expunerea la lumină artificială poate cauza cancer
Administrarea zilnică a unei pastile de vitamina D ar putea fi cheia pentru prevenirea diabetului de tip 2, spun experţii. În prezent, oamenii de ştiinţă… Citește mai mult »Diabetul de tip 2 ar putea fi prevenit cu ajutorul unei vitamine
Cristina Lica La fiecare sfârșit de săptămână, câțiva puști cu vârste între 5 și 14 ani strecoară printre teme și o ședință la psihologul „de… Citește mai mult »Incursiune în „tabăra” de slăbit. Cum învață copiii să urască ciocolata
Cancerul mamar reprezintă cea mai frecventă formă de cancer întâlnită la femei, cu o incidență în România de 7.929 cazuri noi pe an și o… Citește mai mult »10 Metode de prevenire a cancerului de sân