Mâncăm nesănătos, nu facem mișcare și fumăm, fără să știm că toate aceste lucruri slăbesc oasele. Pentru a preveni osteoporoza sau alte boli care duc… Citește mai mult »Cinci obiceiuri zilnice care îți distrug oasele
Pe măsură înaintării în vârstă sinteza de colagen a organismului începe să se reducă, ducând la pierderea energiei, la probleme de articulații, de oase, mușchi,… Citește mai mult »Cel mai eficient ingredient anti-îmbătrânire. Reduce ridurile, menține articulațiile sănătoase și ajută la arderea grăsimilor
Oasele rămân puternice până pe la 30 de ani. După această vârstă încep să se degradeze, mai ales dacă nu aveţi grijă de ele. În… Citește mai mult »Nu doar lactatele conțin calciu. Toate aceste alimente întăresc oasele
Fosforul este un mineral esențial organismului, sprijină creșterea osoasă, facilitează digestia, ajută la eliminarea toxinelor din corp, combate oboseala, dar mai ales previne artrita și… Citește mai mult »Mineralul care combate oboseala, menține sănătatea osoasă și echilibrul hormonal
Poliartrita reumatoidă este afecțiune cronică inflamatorie, o boală autoimună care afectează la început articulațiile. Dacă pacientul nu beneficiază de tratament corect și la timp, boala… Citește mai mult »Ce este poliartrita reumatoidă. Simptome, complicații, tratament
Organismul nu poate funcționa normal fără acest mineral care este un constituent important al oaselor și al dinților. Beneficiile asupra sănătății ale fosforului includ facilitarea… Citește mai mult »Mineralul care protejează smalțul dinților. Lipsa lui duce la boli grave
Osteoporoza este o afecțiune destul de des întâlnită la femeile care au trecut de prima tinerețe, cele care au ajuns deja la menopauză. Afecțiunea duce… Citește mai mult »8 alimente care țin osteoporoza la distanță
Unele din cele mai frecvente afecțiuni cronice pe care le ȋntâlnim sunt osteoartrita și osteoporoza. Acestea sunt afecțiuni degenerative care afectează articulațiile, respectiv oasele. Ȋn… Citește mai mult »Adio, dureri de oase! Tratamentul care poate reface cartilajul articular degradat
Ce fenomene se petrec în corpul nostru pe măsură ce trec anii? Este ştiut faptul că atunci când îmbătrânim corpul nostru suferă o serie de… Citește mai mult »Ce fenomene se petrec în corpul nostru pe măsură ce trec anii? Cum putem contracara toate neajunsurile!
Vitamina care protejează vasele de sânge și întărește oasele este vitamina K, cu funcţii extrem de importante în organismul uman. Cea mai cunoscută este aceea… Citește mai mult »În ce alimente se găsește vitamina care protejează vasele de sânge și întărește oasele?
Nu renunța la coaja de ou după ce ți-ai preparat omleta. Are 95% calciu ajută la sănătatea oaselor și dinților tăi. Condiția este să o… Citește mai mult »Tu arunci coaja de ou? Află că e un bun remediu pentru multe afecțiuni
Un farmacist cunoscut pe numele de Niraj a explicat, pentru un site britanic ce se întâmplă în momentul în care se bei cola. „Nu numai că e… Citește mai mult »Această băutură distruge oasele și dinții, iar efectele apar după doar 10 minute de la consum
După 40 de ani, suntem mult mai predispuşi la hipertensiune arterială, boli de inimă, diabet, osteoporoză, artrită şi obezitate. Acum începe să se piardă din… Citește mai mult »Ce schimbări alimentare e indicat să faceți după 40 de ani ca să nu vă îmbolnăviți
Sedentarismul, alimentaţia săracă în calciu, alimentele de tip fast-food, cafeina şi boli precum osteoporoza sensibilizează sistemul osos şi cresc riscul de fracturi. Exerciţiile fizice, lactatele,… Citește mai mult »Alimente care ajută la fixarea calciului în oase și previn osteoporoza
Cafeaua, carnea, oţetul, sarea, ceaiurile diuretice şi unele medicamente scot calciul din organism. Alimentele şi băuturile care conţin substanţe acide scot calciul din oase, susţin… Citește mai mult »Alimente care elimină calciul din organism și distrug oasele
Osteoporoza este considerată de Organizația Mondială a Sănătății drept o problemă de sănătate publică. Prevenția și diagnosticarea precoce a osteoporozei devin astfel o prioritate, în… Citește mai mult »Osteoporoza – un inamic silențios. De la ce vârstă e indicat să vă măsurați masa osoasă?
Alimentația de tip fast-food, lipsa de mișcare sau orele puține de somn își pun amprenta asupra scheletului nostru. Oasele și tendoanele sunt afectate de stilul… Citește mai mult »Medicii români avertizează: care sunt obiceiurile zilnice care ne ”macină” oasele și articulațiile
Un studiu din 2009 al Arhivelor de Medicina Interna a constatat ca 3 din 4 oameni sufera de deficienta de vitamina D. Cu totii stim… Citește mai mult »Vitamine și minerale de care avem nevoie ca să ne menținem oasele puternice
Numită şi “maladia silenţioasă”, osteoporoza face parte din categoria bolilor asimptomatice, care evoluează fără simptome până în stadiile avansate, când pacientul începe să resimtă diferite… Citește mai mult »Boala ”silențioasă” care distruge oasele
Nu mai este un secret că zahărul poate face cu adevărat rău sănătăţii noastre prin creşterea riscului de obezitate, diabet, stricăciuni la nivelul dinţilor şi… Citește mai mult »Alimentul care distruge oasele încet dar sigur. Îl consumăm zilnic
Cu siguranță, ai auzi că ficatul este un organ care se poate regenera, funcţionând chiar şi în situaţiile în care, din cauza suferinţei sau a unei… Citește mai mult »În cât timp se regenerează ficatul?
Știm cu toţii că o alimentaţie echilibrată și potrivită fiecăruia este esențială pentru funcționarea optimă a organismului. O dietă necorespunzătoare poate cauza malnutriție, boli grave… Citește mai mult »Alimente și băuturi care distrug oasele
Sedentarismul, alimentaţia săracă în calciu, alimentele de tip fast-food, cofeina şi boli precum osteoporoza sensibilizează sistemul osos şi cresc riscul de fracturi. Exerciţiile fizice, lactatele,… Citește mai mult »Ce să mănânci și ce să eviți ca să se fixeze calciul în oase și să te ferești de fracturi și osteoporoză
În special lipsa exerciţiilor fizice, tensiunea musculară şi degradarea discului intervertebral din cauza purtării unor greutăţi pe o singură parte sunt principalele cauze ale durerilor… Citește mai mult »Alimente care te scapă de durerile de spate, recomandate de medicii germani
Pacientii cu metastaze osoase au sansa unei a doua opinii medicale gratuite oferite de un specialist din Istanbul. Acesta vine cu o viziune noua asupra… Citește mai mult »A doua opinie medicală gratuită pentru persoanele cu afecțiuni osoase
Cafeaua, carnea, oţetul, sarea, ceaiurile diuretice şi unele medicamente scot calciul din organism. Calciul este un element extrem de important pentru creşterea şi dezvoltarea organismului.… Citește mai mult »Alimente și băuturi care ”fură” calciul din organism și favorizează apariția osteoporozei
Profesorul universitar dr. Gheorghe Burnei, șeful Clinicii de Ortopedie Pediatrică din cadrul spitalului ”Marie Curie”, spune că de zece ani încearcă să-i facă pe decidenți… Citește mai mult »Prof. Gheorghe Burnei: ”În România să ai o tumoră osoasă malignă e o dramă. Lista de așteptare ajunge și la cinci ani”
Goji sunt bogate în antioxidanţi, în special în carotenoide, cuam ar fi beta-caroten şi zeaxantina. Aceasta din urmă are rolul de a proteja retina ochiului… Citește mai mult »Fructul-minune care prelungește viața, combate cancerul și întărește oasele
Și oasele pot ceda din cauza opririi circulației, nu doar inima. Diabeticii, alcoolicii, dar și cei care au urmat tratamente cu cortizon au cel mai… Citește mai mult »Tipuri de infarct de care nu ai mai auzit. Știați că și oasele, la fel ca inima, pot ceda din cauza opririi circulației?
Deși calciul este benefic organismului, conform Pediatric Academic Society, magneziul este mineralul care ne ajută să avem oase puternice încă din copilărie. De asemenea, calciul se… Citește mai mult »Calciul este depășit! Ce alt mineral este cunoscut pentru oase puternice?