Principalele recomandări pentru micul dejun sunt alimentele hipocalorice, dar bogate în proteine şi fibre, care îmbunătăţesc digestia şi te fac să te simţi sătul până… Citește mai mult »3 alimente pe care nutriţioniştii NU le consumă la micul dejun
Nutriţioniştii spun că una dintre cele mai ușoare moduri de a îmbunătăți felul în care mănânci este să înveți să recunoști cele mai nesănătoase alimente… Citește mai mult »10 alimente nesănătoase pe care le cumpărăm în mod regulat şi alternativele lor mai bune
Când vine vorba de mâncare, este imposibil să găsești un gurmand mai pretențios decât un nutriționist. Desigur, pentru oamenii obișnuiți, dieta lor va părea prea… Citește mai mult »5 alimente pe care nutriţioniştii NU le-ar mânca niciodată
Doi nutriționiști au făcut cancer, deși adoptau un stil de viață sănătos. Află ce ”otrăvuri” consumau! Deși aveau cu un stil de viață echilibrat, cu… Citește mai mult »Doi nutriționiști au făcut cancer, deși adoptau un stil de viață sănătos. Află ce ”otrăvuri” consumau
Medicii avertizează! Substanțe CANCERIGEN în aceste alimente pe care le consumăm zilnic! Dr. Olga Pomoinetskaya spune că produsele de panificație pot fi o sursă de… Citește mai mult »Medicii avertizează! Substanțe CANCERIGEN în aceste alimente pe care le consumăm zilnic
Brânza este unul dintre alimentele de bază pe care îl consumăm aproape zilnic, iar în comerţ există o varietate de soiuri pentru toate gusturile şi… Citește mai mult »Care este cel mai periculos tip de brânză? Experţii au dat verdictul
Lactate dietetice sau cu multă grăsime? Un specialist de la Facultatea de Medicină a Universității Aston din Marea Britanie explică care este cea mai bună opțiune… Citește mai mult »Lactate dietetice sau cu multă grăsime? Care este cea mai sănătoasă opțiune