Murăturile, această garnitură atât de iubită de românul tradiționalist, nu sunt doar atât. Specialiștii nutriționiști ne explică foarte clar că…
Un nutriționist dezvăluie secretul unei imunități puternice: cel mai eficient aliment pentru digestie și imunitate este... Mihaela Bilic vorbeşte despre…
Ce să bei înainte de culcare ca să pierzi în greutate. Pentru că sărbătorile de iarnă se apropie cu pași…
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o pară pe zi. Perele pot fi adăugate în meniul celor care…
Includerea ciocolatei de înaltă calitate în alimentația oamenilor care au împlinit 50 de ani este esențială: Medic: „îmbunătățește protecția împotriva…
Nutriționistul recomandă un regim alimentar echilibrat pentru persoanele trecute de vârsta de 50 de ani. Regimul alimentar ar trebui să…
Oamenii au mâncat cereale direct din plante de mii de ani. Există multe tipuri diferite de cereale. Cerealele integrale sunt…
Sfaturi care te ajută să slăbești toamna. Dacă vrei să ai o siluetă sănătoasă și de invidiat, trebuie să urmezi…
Un singur obicei alimentar poate fi cheia pentru echilibrarea nivelului de zahăr din sânge pe parcursul zilei. Complicațiile diabetului apar…
"Uită" de cafea! Știm cu toții cât de greu este să te ridici din pat dimineața obosit și fără energie.…