Ce se întâmplă, de fapt, de ce ne îngrășăm? Te chinui să slăbești câteva kilograme, iar apoi le pui la…
Cum faci piftia sănătoasă. Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat ce reguli trebuie să respectăm în așa…
Un nutriționist celebru din Romînia spune adevărul despre un aliment considerat minune națională. Cristian Mărgărit, celebrul nutriționist, a vorbit despre…
Dr. Bilic spune că schimbările bruște de regim alimentar dezechilibrează intestinul, iar microbiota joacă un un rol important în metabolism.…
Dr. Cristina Toader, medic primar diabet zaharat și boli de nutriție, a dezvăluit pe pagina sa de socializare care sunt…
Ne gândim adesea la modul în care alimentele pe care le consumăm ne afectează inima, talia și chiar mediul înconjurător.…
Rețeta zilei: Cimbru, busuioc și mărar, elixir pentru sănătate. Plantele aromatice au efecte terapeutice nebănuite. Rozmarinul oferă savoare cartofilor, mărarul…
Gospodinele au copt deja vinete pentru la iarnă și le-au băgat la congelator, dar nutriţioniştii atrag atenţia că acest obicei…
Substanțele active pe care le conțin peștele, nucile, afinele și carnea de curcan sunt necesare sistemului nervos, spune medicul nutriționist…
Este ciocolata caldă benefică pentru sănătate și siluetă? Iată ce spune nutriționistul Gianluca Mech: „E foarte important să o consumăm…