Cum să slăbești ieftin și sănătos? Se crede, total eronat potrivit specialiștilor, că mâncatul sănătos și slăbitul sănătos sunt scumpe.…
Dieta cu efect ”Ozempic”: Se slăbește 13 kilograme până de Crăciun, promite Kim Pearson, nutriționistul vedetelor. Celebrități precum Sharon Osbourne…
18 octombrie, Ziua Mondială a Menopauzei. Menopauza este o etapă normală, dar adesea dificilă, în viața unei femei, marcată de…
De ce zahărul ne face mai agresivi? Un renumit medic explică: Lucrurile se complică „Spune-mi ce mănânci ca să știu…
Un nutriționist atestat, membra a Asociatiei Americane de Nutritie (ANA), a explicat rolul microbiomului nostru și al sănătății intestinale în…
Medicul nutriționist Marina Sorokina a explicat de ce acest tip de pește, care este atât gustos prelungește viața și normalizează…
Nutriționist, despre alimentele anti-foame. Alegerile alimentare sunt cheia anti-foame. Pe lângă faptul că ne mențin starea de sațietate, ele ne…
Nutriționistul Mihaela Bilic ne destăinuie secretele unei vieți sănătoase. O alimentație echilibrată se axează pe regula „puțin din toate”, precizează…
Cartofi plus friptură plus pâine - mulți oameni preferă această combinaţie culinară pe cât de gustoasă, pe atât de nesănătoasă,…
Doctor, sfat pentru pierdere în greutate. Un factor important în pierderea în greutate este cina potrivită. Tocmai includerea alimentelor și…