Depresie, anxietate, stare de spirit proastă, frici, panică, toate îți sunt cunoscute? Acestea sunt sentimente care tocmai apar în contextul COVID-19. Pentru sănătatea noastră psihică,… Citește mai mult »Top 5 alimente care te scapă de depresie. Consumate regulat, ajută la menținerea unei stări de spirit pozitive
Alergiile afecteaza din ce in ce mai mult copii si sunt confundate cu intolerantele alimentare. Cum le recunoastem si cum se pot ameliora. Copiii sunt… Citește mai mult »Stiai ca tensiunile in familie pot declansa alergiile copiilor? De ce se înmulțesc cazurile și cum le putem preveni, explicatiile unui cunoscut nutriționist
Stiati ca, in nutritie exista doar trei contraindicatii generale? Ca sa ne mentinem sanatatea si silueta, medicii recomanda sa respectam urmatoarele reguli simple: nu consumati… Citește mai mult »VIDEO cu dr. Florin Bălănică, nutriționist: ”În nutriție există doar trei contraindicații generale”
Studiile ne ajută să vedem efectele anumitor alimente în organism. Însă putem observa felul de trai al anumitor popoare, în anumite zone cancerul este mai… Citește mai mult »Medic nutriționist Amedeo Grigorean: ”Acest aliment este carburantul preferat al celulelor tumorale, dar și al creierului”
Condiția esențială în nutriție, pentru un diabetic, este aceea de a-și stăpâni glicemia. Un medic specialist în diabet și boli de nutriție este cel care… Citește mai mult »Principiile dietei sănătoase și capcanele alimentației
Când limita dintre sănătos şi nesănător e greu de stabilit căutăm sfaturi despre cum este corect să ne alimentăm. Nu de puţine ori ajungem la specialist pentru… Citește mai mult »Când limita dintre sănătos şi nesănător e greu de stabilit. Nu exclude niciodată un aliment din dietă fără motiv
Sunt persoane care aleg în ultimul timp fie să nu mai consume pâine, fie să o prepare în casă pentru că în procesul de fabricare se… Citește mai mult »Când pâinea neagră devine un pericol pentru sănătate! Ce aditivi conţine?
Eticheta nutriţională a produselor alimentare îţi oferă informaţii esenţiale despre calitatea acestora. Dacă urmăreşti să ai o alimentaţie echilibrată, este bine să-ţi creezi un obicei… Citește mai mult »Cinci lucruri la care să te uiți neapărat când citești eticheta unui aliment
Deși pare greu de crezut, lungimea degetului inelar, în comparație cu celelalte degete, poate spune multe despre personalitatea cuiva. Potrivit datelor oferite de către Universitatea… Citește mai mult »În care dintre cele trei imagini te încadrezi? Lungimea inelarului spune multe despre tine
Situaţie îngrijorătoare la nivel global. Aproape toate țările se confruntă cu probleme nutriționale grave, fie din cauza supraalimentației, ceea ce conduce la obezitate, fie ca… Citește mai mult »Date ALARMANTE despre nutriţia GLOBALĂ. Milioane de oameni sunt SUBNUTRIŢI sau OBEZI
De ce se îmbolnăvesc oamenii? Sunt ei vindecați cu medicamente? Ce trebuie să facem ca să rămânem sănătoși? Acestea sunt câteva din întrebările la care… Citește mai mult »Dr. Florin Ioan Bălănică: Alergăm disperați după sănătate, dar numai după ce o pierdem”
Tragedia din club Colectiv, care a lăsat victime focului peste 140 de tineri putea fi evitată foarte ușor, însă răul a fost făcut. În nebunia… Citește mai mult »De la importanța transfuziei de sânge la nutriție – totul despre arsurile majore
Ceea ce spun nutritionistii, potrivit carora pentru a slabi este nevoie in primul rand de o dieta echilibrata, este se pare foarte adevarat. Mai precis,… Citește mai mult »Reguli de nutritie: lista de alimente care te ajuta sa slabesti si cum sa le consumi
Vara pare déjà departe şi pe măsură ce frunzele se colorează în maro, roşu, galben şi dispar încet încet şi sandalele, rochiile şi costumele noastre… Citește mai mult »Cum să faci faţă anotimpului kilogramelor în plus
Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie a testat mitul conform căruia consumul de bere influenţează indicele de masă corporală, circumferinţa abdominală şi raportul… Citește mai mult »Burta de bere: există vreo legătură între consumul de bere și circumferința taliei?
Chiar dacă zahărul a devenit “noul tutun”, din cauza riscului ridicat al obezității, ai putea crede că o dietă care exclude consumul de zahăr are… Citește mai mult »Dieta noastră TREBUIE să conțină zahăr
Este bună la gust, este ieftină şi … NOCIVĂ! Nutriţioniştii bulgari au făcut un apel către Ministerul Sănătăţii Bulgare pentru a interzice acest aliment… Citește mai mult »Nutriţoniştii bulgari vor să interzică URGENT un aliment pe care ROMÂNII îl consumă zilnic! „Efectele pot fi GRAVE!”
Alimentația corectă și sănătoasă ar trebui să fie adecvată, echilibrată, controlată caloric, moderată și variată, susțin profesioniștii reuniți la a doua ediție a evenimentului ”Nutriție,… Citește mai mult »Sănătatea și prevenția bolilor prin alimentație corectă. Reguli de ”Nutriție, Sănătate și Longevitate”
Consumul zilnic de doi litri de Coca-Cola şi alte răcoritoare acidulate sau îndulcite cu zahăr reprezintă un pericol foarte mare, mai ales că în ultima… Citește mai mult »Sfatul surprinzător al Preşedintelui Societăţii Române de Diabet: Nu interziceţi copiilor Coca-Cola şi fast-food
Preşedintele Societăţii Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, prof. dr. Maria Moţa, a declarat, că românii mănâncă din păcate mai mult şi mai nesănătos,… Citește mai mult »Specialiştii în diabet avertizează asupra efectului reclamelor de la tv – mâncăm mai prost şi mai nesănătos
Weekendul acesta Braşovul este gazda celui mai mare eveniment pentru informare şi dezvoltare persoanlă. Dacă vrei să înveţi arta culinară raw vegan, dacă vrei să… Citește mai mult »Cel mai mare festival de dezvoltare personală, din România a ajuns în Braşov
Alexandra, 37 de ani: ,,În fiecare zi beau câte o sticlă de 2 litri de Cola şi deşi ştiu că nu-mi face bine nu pot… Citește mai mult »”Beau zilnic doi litri de cola. La ce riscuri mă expun pe termen lung?”