nutrienti

Cele mai bogate legume în nutrienți | Iată câteva motive să le consumi săptămânal

Cele mai bogate legume în nutrienți | Iată câteva motive să le consumi săptămânal. Sunt și bune la gust, se…

2 ani ago

Care sunt cele mai sănătoase fructe? Sunt, într-adevăr, fructele interzise pentru DIABETICI?

Care sunt cele mai sănătoase fructe pentru diferite vitamine și nutrienți? Sunt, într-adevăr, fructele interzise pentru DIABETICI? Încă din copilărie,…

2 ani ago

Bamele țin bolile la distanță: Cât de importante sunt

Bamele țin bolile la distanță: Cât de importante sunt pentru organismul uman. Au atât de multe proprietăți, încât ar trebui…

2 ani ago

Nutriționist: Renunţaţi cât mai repede la aceste abordări! Nu slăbiţi

Când vine vorba de slăbit, cei care doresc să slăbească fac asocieri greșite, iar rezultatele nu mai apar. Pentru a…

2 ani ago

Un măr pe zi ține medicul departe. De ce să bem suc de mere

Foarte sănătoase, despre mere se spune că țin medicul departe: „Un măr pe zi ține medicul departe”, nu-i așa? Indiferent…

2 ani ago

Efectele secundare SECRETE ale consumului de castraveți

În timp ce ronțăiți castraveți în salată, există numeroase beneficii pentru sănătate asociate cu consumul de castraveți pe care poate…

2 ani ago

Nu reușești să slăbești orice ai face? Lipsa acestor nutrienți poate fi de vină

De ce nu slăbești. Se întâmplă uneori ca, în perioada în care ținem o anumită dietă, cu strictețe chiar, să…

2 ani ago

Cum obții senzația de sațietate consumând puține calorii? Mihaela Bilic: De câte calorii avem nevoie ca să ne simțim sătui

Senzația de sațietate este elementul care ne facem să ne simțim sătui după o masă. Aceasta este esențială mai ales…

3 ani ago

Alimentul care te ajută să slăbești și detoxifiază organismul. Perfect după post. Mihaela Bilic: „E păcat că nu o prețuim la adevărata ei valoare”

Alimentația este esențială pentru buna funcționare a organismului nostru. De fapt, aceasta este „combustibil” pentru corpul și trebuie să asigure,…

3 ani ago

Greșeala majoră pe care o facem când gătim cartofii. Modul de gătire le poate reduce foarte mult beneficiile

Cartofii sunt una dintre cele mai populare și versatile legume din lume. Pot fi gătiți în tocane, salate, cartofi prăjiți…

3 ani ago

Citeste si: