Alimente care controlează tensiunea arterială. Colesterolul crește riscul de probleme cardiovasculare, inclusiv probleme cardiace, cum ar fi atacurile de cord. Medicamentele îmbunătățesc colesterolul, totuși, experții… Citește mai mult »Cum să reduci colesterolul în mod natural: 6 alimente care controlează tensiunea arterială
Alimentul care ajută creierul adolescenților să se dezvolte și să se maturizeze. Nucile sunt în mod natural bogate în acid gras alfa-linolenic (ALA), un tip… Citește mai mult »Hrană pentru creier! Alimentul care ajută creierul adolescenților să se dezvolte și să se maturizeze
Alimente care te ajută să dormi mai bine. Este foarte important să aveți un somn regulat și neîntrerupt pentru o sănătate generală bună. Pe lângă… Citește mai mult »Alimente care te ajută să dormi mai bine. Trebuie să le consumi seara
Micul aliment este bogat în antioxidanți, vitamine, fibre, proprietăți „antiinflamatorii” și nu numai. Acest profil nutrițional impresionant pare a fi suficient de „bun” pentru a… Citește mai mult »Gustarea antiinflamatoare care poate reduce cu 40% riscul de a muri de cancer
Atenţie! Nu combina niciodată aceste alimente cu ceai. Cui nu-i place ceaiul? Combinat cu gustările tale preferate poate deveni cea mai bună mâncare de confort.… Citește mai mult »Atenţie! NU combina NICIODATĂ aceste alimente cu ceai. Când poate fi ceaiul periculos pentru stomacul tău
Vrei să trăiești mai mult? Ai nevoie doar de aceste 5 alimente, spune specialiștii Potrivit unui studiu revoluționar de 20 de ani, consumul unei diete… Citește mai mult »Vrei să trăiești mai mult? Ai nevoie doar de aceste 5 alimente, spune specialiștii
Băutura care luptă cu chisturile și fibroamele. Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, a prezentat la Antena 3 rețeta unui leac care luptă cu chisturile, fibroamele, fiind util… Citește mai mult »Băutura care luptă cu chisturile și fibroamele: „Se beau 15 picături pe zi”
Nucile, fructele toamnei: beneficii uimitoare pentru sănătatea inimii și a creierului. Nucile sunt extrem de delicioase și adăugarea lor în alimentația ta poate fi benefică… Citește mai mult »Nucile, fructele toamnei: beneficii uimitoare pentru sănătatea inimii și a creierului
Beneficii nuci. Consumul de nuci este asociat cu o prevalență semnificativ mai scăzută a insuficienței renale cronice (IRC) și cu o mortalitate mai scăzută, au… Citește mai mult »Nucile te protejează de boli de rinichi și scad riscul de deces prin boli cardiovasculare. Cât de des să le consumi pentru aceste efecte umitoare
Nu este prima oară când celebrul medic nutriționist Mihaela Bilic oferă sfaturi prețioase pentru sănătate. De această dată, ea a vorbit despre un aliment ce… Citește mai mult »Alimentul ce trebuie consumat zilnic. Dr. Bilic: Accelerează metabolismul, înlătură oboseala și crește performanțele fizice și intelectuale
Unii oameni sunt alergici la alune sau nuci, așa că sistemul lor imunitar le interpretează ca agenți nocivi și începe să le atace. Potrivit portalului… Citește mai mult »Atenție: aceasta este alergia care poate provoca moartea
CANCERUL va afecta unul din doi oameni de-a lungul vieții, dar, din fericire, conștientizarea simptomelor, diagnosticull precoce și tratamentele îmbunătățite -fac ca această boală să… Citește mai mult »Medic: patru alimente esențiale pentru a reduce riscul de apariție a unei tumori
Îți cade părul? 7 alimente pe care trebuie să le consumi. Sunt bogate în zinc, fier și vitamina C. Cu toții experimentăm perioade mai stresante… Citește mai mult »Îți cade părul? 7 alimente pe care trebuie să le consumi. Sunt bogate în zinc, fier și vitamina C
Grăsimile alimentare tind să aibă o reputație proastă. În ciuda a ceea ce poate ai auzit, consumul de grăsimi nu te îngrașă. Atâta timp cât… Citește mai mult »5 semne care îţi arată că nu consumi suficiente grăsimi sănătoase. Cum este afectat organismul
CREIERUL este considerat unul dintre cele mai importante organe din organism, responsabil de controlul și coordonarea restului corpului și care ne permite să gândim și… Citește mai mult »Cea mai bună dietă pentru creier: expertul de la Harvard împărtășește șase alimente „din care oamenii nu mănâncă suficient”
O NUMĂR de factori vă pot crește riscul de accident vascular cerebral, cum ar fi fumatul sau hipertensiunea arterială sau colesterolul crescut. Cu toate acestea,… Citește mai mult »Accident vascular cerebral: hrana care ar putea opri acumularea plăcii – previne un accident vascular cerebral
Alimente care te protejează de radiații. Vă puteţi proteja de efectele radiaţiilor mâncând alge şi nuci. Iodul natural se asimilează mai bine decât cel din… Citește mai mult »Două alimente care te protejează de radiații și detoxifiază organismul de metale grele
Beneficii nuci. Nucile românești sunt la mare căutare în afara țării. Străinii le apreciază pentru calitățile lor nutritive și pentru modul în care sunt prelucrate. … Citește mai mult »Nucile românești, la mare căutare în afara țării. De ce le preferă străinii
Nuci și semințe, beneficii. Semintele si nucile crude sunt surse extraordinare de grasimi bune, care ne ajuta sa ne mentinem inima si creierul sanatoase. Ele… Citește mai mult »Cum e cel mai bine să consumi nucile și semințele ca să beneficiezi de toate proprietățile lor miraculoase
De cele mai multe ori nu dăm importanță cum depozităm în gospodărie alimentele. Organizarea bucătăriei este o misiune obositoare și pe care am face orice… Citește mai mult »Cum păstrăm corect aceste alimente. Ce greșeli facem mulți când le depozităm
Nutriționiștii au divulgat o listă cu produse care te vor ajuta să slăbești, după mesele copioase de sărbători. Pe lista lor se află șase alimente… Citește mai mult »Alimentele-minune care te ajută să ai o siluetă de invidiat. Trucuri de la nutriționiști
Colesterolul ridicat descrie acumularea unei substanțe grase numită colesterol în sânge. Acest lucru este cauzat în principal de dietă, greutate și lipsă de exerciții fizice.… Citește mai mult »Colesterol ridicat: Trei alimente surprinzătoare de Crăciun care ar putea scădea colesterolul
Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă să mâncăm nucile cât sunt crude pentru că sunt pline de iod și se digeră mai ușor, în plus o mână… Citește mai mult »Fructul pe care Mihaela Bilic îl recomandă zilnic: ”Accelerează metabolismul, înlătură oboseala și crește performanțele intelectuale”
Alimentația influențează în mod substanțial sănătatea organismului nostru. Aceasta este responsabilă pentru aportul necesar de vitamine, minerale și nutrienți esențiali pentru o bună funcționare a… Citește mai mult »De ce să introduci mai multe nuci în alimentație? Iată care sunt beneficiile uimitoare asupra organismului!
Ce să mănânci seara ca să slăbești. Stiai ca in timpul noptii corpul tau arde calorii, chiar daca nu faci niciun fel de miscare? Numai… Citește mai mult »Ce să mănânci seara ca să arzi calorii în timpul somnului. Gustări care ajută la slăbit și induc somnul
Cancer colon alimentație. Consumul anumitor tipuri de fructe oleaginoase, precum migdalele, nucile, alunele de pădure, nucile pecan sau caju, a fost asociat cu o reducere… Citește mai mult »Alimente care opresc răspândirea cancerului de colon
Nucile oferă o gamă largă de substanțe nutritive, inclusiv cantități mari de grăsimi sănătoase, mononesaturate și polinesaturate. Mai mult, nucile au în mod natural foarte… Citește mai mult »12 beneficii uimitoare ale nucilor
Cele mai durabile alimente. Nu toate produsele ne fac rău dacă le consumăm după data de expirare, scrisă pe ambalaje. E bine de știut că… Citește mai mult »Cele mai durabile alimente. Pot fi mâncate, în siguranță, și după ce au expirat
Miere și nuci, elixirul sănătății. Două superalimente fac minuni împreună. Luate împreună și constant, creează un scut în jurul sistemului imunitar. Două superalimente care fac… Citește mai mult »Elixirul sănătății, una dintre cele mai puternice combinații alimentare. Sunt două superalimente care fac minuni în organism
Scutecele lui Iisus sunt un desert senzațional, pe care mulți l-am întâlnit în copilărie, când bunicele noastre se pregăteau de Nașterea Domnului respectând tradiția întocmai.… Citește mai mult »Scutecele lui Iisus, turtele cu nucă, după o rețetă basarabeană. De ce e bine să le prepari în Ajun de Crăciun?