Știm cu toții că mâncarea poate fi medicament, dar ce alimente ajută cu adevărat la combaterea inflamației? Experții în nutriție…
Medic: Această nucă are cele mai multe vitamine! Nucile sunt o sursă bună de vitamina C, grăsimi bogate în acizi…
Nucile sunt printre cele mai bune pentru sănătatea umană. Acestea conțin grăsimi sănătoase, vitamine, minerale, antioxidanți și enzime care au…
Alimentul care ajută la prevenirea tuturor bolilor cardiovasculare. Nucile sunt un superaliment prețios, recunoscut pentru beneficiile sale semnificative în prevenirea…
Nutriționist, despre efectul nucilor asupra inimii și a oaselor. Medicul nutriționist Charlotte Martin recomanda consumul zilnic de nuci . Doctorul…
Medic, despre metoda care poate reduce riscul de cancer: Joacă un rol cheie. Ajută la reducerea inflamației. Gustările sunt o…
Omega-3 este denumirea unui grup de acizi grași polinesaturați considerat unul dintre tipurile de grăsimi sănătoase pentru inimă, care reduc…
Consumul de nuci afectează nivelul colesterolului. Un medic spune că aceste nuci conțin o mulțime de acizi grași, dar în…
Ingredientul care previne demența. Un nou studiu coordonat de Institutul de Cercetare Hospital del Mar din Barcelona, Spania, a identificat…
Nucile sunt unele dintre cele mai valoroase nuci. Dar, pentru a beneficia la maximum de ele, trebuie să le consumați…