Horoscop SPECIAL. Există zodii care fac mai bine stresului, dar există și zodii care își fac griji pentru fleacuri și…
Schimbări bruște de dispoziție, nervozitate, insomnii? E cazul să echilibrezi nivelul de estrogen din organism. Iată principalele alimente ce conțin…
Anxietatea este un sentiment de teamă, frică și neliniște, care poate face o persoană să transpire, să se simtă neliniștită…
Depresia poate veni în multe forme. Pentru multe persoane, aceasta persistă pentru un timp îndelungat sau apare în anumite circumstanțe,…
Serotonina este o substanță esențială pentru om. Carența ei duce la depresie, adică îți afectează buna dispoziție, calitatea somnului, digestia.…
Sindromul premenstrual (PMS=premenstrual syndrome) este o afecţiune medicală caracterizată prin apariţia unui ansamblu de semne şi simptome, fizice şi emoţionale,…
Iarna, aportul de vitamine şi minerale scade substanţial, din cauza consumului de alimente sărace în proprietăţi nutritive sau ca urmare…