Poți avea diabet dacă ți se întâmplă asta NOAPTEA! Spasmul muscular nocturn poate fi un semnal, a exlicat un specialist. Diabetul…
Carbohidrații sunt principala sursă de combustibil a organismului. Funcția creierului, performanța sportivă și energia generală depind de carbohidrați sau glucide.…
Acest compus din cafea ar putea menține mușchii „tineri” la bătrânețe. Pe măsură ce îmbătrânim, mușchii încep să scadă în…
Cu cât tehnologia avansează mai mult, cu atât nevoia și dorința oamenilor de a face mişcare se diminuează. În era…
Mersul pe jos și mersul cu bicicleta sunt unele dintre cele mai ușoare și mai îndrăgite exerciții aerobice. Și atât…
Băuturile energizante devin din ce în ce mai populare în rândul sportivilor, deoarece se crede că îmbunătățesc performanța prin furnizarea…
Miocardita este o afecțiune în care mușchiul inimii, numit miocard, devine inflamat. Aceasta poate apărea din mai multe motive, inclusiv…
Importanța ochelarilor de soare în timpul iernii. Este o concepție greșită să considerăm că ochelarii de soare sunt rezervati doar…
Ce se întâmplă cu corpul atunci când mori. Este surprinzător de fascinant să înțelegi procesul morții, deși nu este unul…
Proteina și creșterea musculară: Ghidul complet pentru aportul zilnic. Atunci când vă concentrați pe creșterea masei musculare, antrenamentul nu este…