Toamna vine cu o mare diversitate de legume şi fructe şi ne dorim să ne bucurăm de ele şi în timpul iernii. Tehnica conservării este… Citește mai mult »Cum se pun la conservat fructele și legumele, pentru iarnă, ca să își păstreze vitaminele. Fără zahăr și oțet!
Mihaela Bilic, nutritionist, a scris pe pagina sa de socializare un mesaj important despre muraturi, referindu-se la gogonele, castraveti, conopida, sau gogosari. „De dragul siguranței… Citește mai mult »Murăturile. Mihaela Bilic: „Cea mai banală, naturală și românească formă de PRObiotice”
Singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12 . Varza murată conține mai multă vitamina C decât varza în stare crudă, ajutând la întărirea sistemului imunitar.… Citește mai mult »Singurul aliment vegetal cu conținut de vitamina B12. Încetinește îmbătrânirea și previne pierderile de memorie
Tensiunea arterială ridicată, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune arterială, este precursorul unor probleme grave de sănătate fără să apară multe semne de avertizare. În… Citește mai mult »Reduceți consumul acestor legume murate! Cresc riscul de hipertensiune arterială!
Adevărul despre murături. Prof. univ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi spune că murăturile fermentate au foarte multă vitamina C. Sunt ideale în Postul Paștelui! ”Un aliment foarte… Citește mai mult »Adevărul despre murături. Dr. Mencinicopschi: Atenție pe care le alegeți!
CANCERUL rămâne principala cauză de deces, în ciuda resurselor vaste alocate pentru ameliorarea numărului sumbru. A da o lovitură preventivă împotriva cancerului este motivația din… Citește mai mult »Cancer: leguma care crește riscul de cancer de stomac
Murăturile sunt o gustare versatilă și gustoasă, dar când ai terminat cu un borcan de murături, de obicei, rămâi cu saramură – un lichid sărat,… Citește mai mult »5 motive surprinzătoare pentru care nu ar trebui să arunci zeama de la murături! Este o mare risipă! Acum în preajma sărbătorilor vei avea mare nevoie de ea!
În sezonul rece, aportul de legume și fructe proaspete este foarte limitat. Cu toate acestea, organismul are nevoie de vitaminele și mineralele găsite în aceste… Citește mai mult »Murăturile, sursa esențială de legume pe timpul iernii. Îmbunătățesc digestia, întăresc sistemul imunitar și reduc inflamația
Postul este foarte sănătos, atât pentru minte, cât și pentru corp. Specialiștii recomandă să ținem post periodic, reducând cantitatea de alimente. Iată ce aliment este… Citește mai mult »Dr. Mencinicopschi, despre cel mai valoros aliment în post. „Are o microfloră probiotică, sănătoasă, la fel ca cea din iaurt, dar mult mai vastă!”
Mihaela Bilic este adepta asimilării de vitamine prin alimentație. Iar acest lucru este posibil chiar și din instinct, potrivit medicului. Iată ce a mărturisit urmăritorilor… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Nu există un ingredient mai eficient pentru imunitate decât acesta. Dați-i organismului și își va găsi singur echilibrul!”
”Am poftă de murături”. Pe când pofta de alimente dulci, sărate sau bogate în grăsimi exprimă o stare de stres cronică şi o alimentaţie dezechilibrată,… Citește mai mult »Pofta de alimente sau băuturi acre, poate fi semnul unei boli grave. Mergi cât mai curând la medic
Zeama de murături este adesea ignorată, atuncată de majoritatea persoanelor imediat. Cu toate acestea, se pare că zeama rămasă poate avea beneficii neașteptate pentru sănătate.… Citește mai mult »Ce beneficii are zeama de murături asupra organismului?
Alimente pentru imunitate. Probioticele sunt bacteriile „prietenoase” care joacă un rol important în buna funcționare a organismului pe tot parcursul vieții. Contribuie la prevenirea alergiilor… Citește mai mult »Soluția naturală pentru creșterea imunității copiilor și adulților
Singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12 . Varza murată conține mai multă vitamina C decât varza în stare crudă, ajutând la întărirea sistemului imunitar.… Citește mai mult »Singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12 încetinește îmbătrânirea și previne pierderile de memorie
Varza murată este un aliment simplu, dar miraculos pentru sănătate. Menține sănătatea florei intestinale și întărește imunitatea. Este un adevărat aliment miraculos, extrem de recomandat… Citește mai mult »Varza murată, un adevărat elixir pentru sănătate! Care sunt afecțiunile pe care le ameliorează
Mihaela Bilic, celebrul nutriționist, a prezentat incredibilele beneficii ale acestor legume, care, pe vremea bunicii, erau nelipsite de la masă, în sezonul rece. E bine… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Este hrana vie, nu trebuie să ne lipsească! Probioticele naturale care ne cresc rezistența în fața bolilor
Pe lângă faptul că sunt foarte gustoase, murăturile sau iaurturile pot lupta împotriva cancerului și sunt cele mai bune alimente pentru o digestie sănătoasă! Nicolae… Citește mai mult »De ce nu ar trebui să ne lipsească de la masă murăturile?
Toamna vine cu o mare diversitate de legume şi fructe şi ne dorim să ne bucurăm de ele şi în timpul iernii. „Tehnica conservării este… Citește mai mult »Cum se conservă corect fructele și legumele, pentru iarnă, ca să își păstreze vitaminele
În afară de ingredient delicios în murături şi salate, hreanul este bun în sinuzite, bronșite, infecții urinare și chiar cancer. Ceaiul făcut din rădăcina de… Citește mai mult »Ingredientul din murături care oprește dezvoltarea tumorilor. Are efect anticancerigen de 10 ori mai puternic decât brocoli
Aproape că nu există gospodărie să nu se găsească toamna un butoi de varză pusă la murat pentru iarnă. Ei bine, nu mulți sunt cei… Citește mai mult »Arma anti-cancer pe care orice român o are în cămară. O legumă ieftină, plină de vitamine, previne cele mai crunte boli
Pe când pofta de alimente dulci, sărate sau bogate în grăsimi exprimă o stare de stres cronică şi o alimentaţie dezechilibrată, dorinţa de a consuma… Citește mai mult »Mergi la analize dacă ți-e poftă de murături sau de alimente grase! Iată ce boli poți avea
Pericol la borcan, un aliment foarte popular în rândul românilor s-a dovedit a fi extrem de nociv. Dar acest lucru este condiționat de un aspect… Citește mai mult »Pericol la borcan! Produsul din cămară care ne poate îmbolnăvi de cancer gastric
Pe lângă faptul că ne asigură aportul de vitamine și minerale pe timp de iarnă, murăturile au și proprietăți anticancerigene. Mare atenție însă la sare… Citește mai mult »Arma anti-cancer din cămara tuturor românilor
Specialiştii le recomandă în special, după o masă pe bază de carne şi grăsimi. Totodată, castraveţii muraţi sau alte legume sunt bogate în fibre necesare… Citește mai mult »De ce sunt atât de bune murăturile, în sezonul rece
Murăturile sunt alimente fermentate, deci conţin probiotice, bacterii bune care ajută la menţinerea tranzitului intestinal. Mai departe, acest aspect contribuie, spun psihologii de la Universitatea… Citește mai mult »De ce recomandă medicii să mănânci un castravete murat pe zi
Fie că este vorba despre varză, castraveţi, gogonele, sfeclă, pepeni sau conopidă, tradiţionalele murături joacă un rol important şi în procesul de slăbire, având un… Citește mai mult »Dieta-fulger cu murături. Slăbești și scapi de toxine în doar trei zile
Toamna vine cu o mare diversitate de legume şi fructe şi ne dorim să ne bucurăm de ele şi în timpul iernii. „Tehnica conservării este… Citește mai mult »SEZONUL MURĂTURILOR: Cum conservăm pentru iarnă fructele și legumele ca să nu se piardă nutrienții
Cercetătorii de la Universitatea din Maryland spun că au găsit o conexiune între murături și anxieatatea, o afecțiune psihologică Studiul publicat în revista Psychiatry Research spune că… Citește mai mult »Alimentul banal te ajută să combați anxietatea
Persoanele sanatoase pot consuma frecvent astfel de produse, mai ales daca sunt preparate cu mai putina sare. In ciuda efectelor benefice, ele sunt interzise celor… Citește mai mult »Avertismentul medicilor. Ce trebuie să știi înainte să mănânci castraveți murați
Fie ca e vorba de varza murata, sau castraveti murati, sau gogonele, muraturile au un mare avantaj asupra organismului si pot fi folosite pentru a… Citește mai mult »Salata de muraturi care te slabeste 2,5 kilograme in 3 zile