Pacienții cu artrită, entru a-și reduce durerea, în loc să consume medicamente, cum ar fi paracetamol, ar trebui să facă exerciții fizice și să slăbească.… Citește mai mult »Pacienții cu artrită ar trebui să facă sport pentru a-și reduce durerea
Durerea de spate este o problemă din ce în ce mai mare pentru britanici – mai ales că mulți oameni lucrează acum de acasă. Corpului… Citește mai mult »Durerea de spate. Ce poți face acasă pentru a o ameliora
„Tulburarea de personalitate antisocială este un tip de tulburare de personalitate deosebit de dificilă, caracterizată printr-un comportament impulsiv, iresponsabil și adesea criminal”, potrivit Serviciului Național… Citește mai mult »O singură mișcare a corpului îți arată că ai de-a face cu un psihopat
Chiar trebuie să așteptați pentru a merge la înot după ce ați mâncat? Este posibil ca părinții dumneavoastră să vă fi avertizat să nu intrați… Citește mai mult »Chiar trebuie să așteptați pentru a merge la înot după ce ați mâncat?
Obezitatea poate fi un factor care contribuie la apariția cancerului de colon, deoarece persoanele supraponderale au adesea o dietă nesănătoasă și sunt expuse la un… Citește mai mult »Medic chirurgie oncologică: Mișcarea protejează împotriva cancerului
Studiu revoluționar. Înțelegerea modului în care creierul percepe poziția și mișcarea părților corpului, cunoscut sub numele de propriocepție, este crucială pentru capacitatea noastră de a… Citește mai mult »Studiu revoluționar. Oamenii de știință au descoperit modul în care creierul simte poziția și mișcarea corpului
Medicul Mihaela Marinescu a discutat, în cadrul rubricii Sfat de sănătate cu Andreea Cigolea, despre tainele longevității, însă și despre importanța alimentației în viața noastră.… Citește mai mult »Obiceiul care prelungește viața cu 15 ani. Dr. Marinescu: „Este un secret al longevităţii”
Pastila leneșilor. Toate beneficiile activității fizice, dar fără exerciții fizice este promisiunea cercetătorilor care au lucrat la un studiu provocator. Studiului realizat de cercetătorii de… Citește mai mult »Pastila leneșilor. Toate beneficiile activității fizice, dar fără exerciții fizice
Obiceiuri dăunătoare care pot provoca constipație. Iarna aduce o schimbare care adesea necesită o atenție suplimentară pentru bunăstarea noastră. Pe măsură ce temperaturile scad, devine… Citește mai mult »Cum să scapi de constipație. Atenție la aceste obiceiuri dăunătoare, în anotimpul rece
Călugărul-înțelept care a trăit 104 ani. 50 sfaturi de sănătate: Mâncați zilnic nuci și usturoi, pentru evitarea răcelilor/ Când vă este greu pe suflet trebuie… Citește mai mult »Călugărul-înțelept care a trăit 104 ani, sfaturi de sănătate: Mâncați zilnic nuci și usturoi, pentru evitarea răcelilor/ Când vă este greu pe suflet, mergeți mult pe jos/ Postul e cel mai mare dar
O personalitate din domeniul fitness-ului, în vârstă de 97 de ani, a împărtășit 14 moduri care te-ar putea ajuta să te menții în formă până… Citește mai mult »Un expert în fitness în vârstă de 97 de ani împărtășește secretele unei vieți lungi și sănătoase: Oamenii nu mor de bătrânețe, ci de neglijență
Colesterolul ridicat poate fi cauzat din mai multe motive. Dar în acest articol, vom discuta câteva dintre motivele nu atât de evidente ale colesterolului ridicat.… Citește mai mult »6 motive care nu sunt atât de evidente, pentru care aveți un colesterol ridicat
Glicemia este determinată de concentrația de glucoză prezentă în sânge, glucoza, la rândul ei, rezultând din procesul metabolic efectuat de organism prin digerarea alimentelor ce… Citește mai mult »Medicamentul – minune care te protejează de diabet. În plus este gratuit! Medic primar nefrolog: ”Funcționează 100%”
Copii sau adulți, cu pasiuni și interese diverse, cu toții ne putem bucura de experiențele inedite din timpul verii. Vara este sezonul de care putem… Citește mai mult »Cum faci suficientă mișcare vara? (P)
Metode simple de a scăpa de picioarele umflate din cauza căldurii. Suntem în plină vară, iar temperaturile în creștere recente par să continue, ceea ce… Citește mai mult »Metode simple de a scăpa de picioarele umflate din cauza căldurii
Medicament miraculos pentru hipertensiune arterială, afecțiune comună de sănătate care afectează milioane de oameni din întreaga lume. În timp ce medicamentele pot ajuta la controlul… Citește mai mult »Medicament miraculos pentru hipertensiune arterială. Medic: „Ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină”
Efectele secundare periculoase ale unui stil de viață sedentar. Un stil de viață sedentar, lent și leneș sună bine, dar nu este practic pe termen… Citește mai mult »Jos de pe canapea! Află care sunt efectele secundare periculoase ale unui stil de viață sedentar
Într-o postare pe contul personal de socializare, dr. Cezar, cardiolog, spune că există un lucru ce este capabi să înlocuiască cel mai bun medicament. Potrivit… Citește mai mult »Dr. Cezar: Nu există medicament mai bun decât…
Abonamentele la sala de fitness, decontate integral de angajator. Românii vor putea merge la sală regulat, fără a scoate bani din portofel! Președintele Klaus Iohannis… Citește mai mult »Abonamentele la sala de fitness, decontate integral de angajator
Elementul miraculos care crește imunitatea copiilor. Medicul pediatru Mihai Craiu trage un semnal de alarmă în ceea ce privește produsele menite să întărească imunitatea copiilor.… Citește mai mult »Elementul miraculos care crește imunitatea copiilor. Mihai Craiu: Chiar face diferența
Cum îți poți menține un creier sănătos? 3 factori cheie care îți mențin mintea în formă. Se știe că aproximativ 100 de miliarde de celule… Citește mai mult »Cum îți poți menține un creier sănătos? 3 factori cheie care contribuie la o bună sănătate a minții
Statul pe scaun la birou ore în şir te poate ucide în timp. De altfel, acest stil de viaţă modern şi nesănătos îţi creşte şansele… Citește mai mult »Statul pe scaun, ucide! Uite ce trebuie să faci ca să nu te îmbolnăvești
În ceea ce privește sportul, există patru tipuri de oameni care, potrivit unei noi cercetări, se impart astfel: leneșii care stau în canapea, sedentarii care fac… Citește mai mult »Modul ingenios prin care cei mai longevivi oameni din lume rămân activi fără să facă sport
Leacul anti îmbătrânire. La 88 de ani, Esther Fairfax face exerciții de câteva ori pe săptămână și susține că acest obicei este secretul tinereții, pe… Citește mai mult »Leacul anti îmbătrânire al unei doamne de aproape 90 de ani e ușor de aplicat de oricine. ”Dacă asta devine parte din rutina ta, începi să întinerești”
Indiferent de domeniul în care activeză, studiile au arătat că peste 80% dintre adulții nu fac suficientă activitate fizică, în ciuda beneficiilor dovedite, cum ar… Citește mai mult »Kinetoterapia – soluția ideală pentru un corp sănătos și armonios
STUDIU: Mersul pe jos scade riscul de demență. De câți pași este nevoie zilnic mai ales dacă suntem sedentari. Iată ce arată studiul realizat de… Citește mai mult »STUDIU: Mersul pe jos scade riscul de demență. Câți pași trebuie făcuți zilnic
Prof. dr. Vlad Ciurea: „Bătrânețea se pregătește la tinerețe”. Sfaturi pentru o viață sănătoasă. Lipsa grijei față de propriul trup, delăsarea, dezinteresul: iată doar câteva… Citește mai mult »Prof. dr. Vlad Ciurea: „Bătrânețea se pregătește la tinerețe”. Sfaturi pentru o viață sănătoasă
10 sfaturi pentru o viață sănătoasă. Vlad Ciurea: Opriţi televizoarele, opriţi telefoanele şi odihniţi-vă! Pe lângă alimentaţie sănătoasă şi mişcare, mai este nevoie şi de alte… Citește mai mult »10 sfaturi pentru o viață sănătoasă. Vlad Ciurea: Opriţi televizoarele, opriţi telefoanele şi odihniţi-vă!
Tu știi ce beneficii are înotul? Înotul dezvoltă corpul armonios pentru că antrenează toți mușchii în același timp și e excelent pentru o postură corectă.… Citește mai mult »Cel mai sănătos și eficient exercițiu, potrivit pentru orice vârstă. Antrenează toți mușchii odată fără să forțeze articulațiile și coloana
Accident vascular cerebral: renunțați la această activitate! Fiecare oră vă poate crește riscul drastic. Pandemia i-a forțat pe mulți oameni să intre într-un stil de… Citește mai mult »Accident vascular cerebral: renunțați la această activitate! Fiecare oră vă poate crește riscul drastic