minerale

5 vitamine, minerale și alți compuși care susțin sănătatea sistemului cardiovascular

Bolile cardiace au rămas principala cauză de deces la nivel global în ultimii 20 de ani, potrivit informațiilor furnizate de…

2 ani ago

Pierderea gustului poate fi un semn că îți lipsește acest mineral esențial

Pierderea gustului poate fi un semn că îți lipsește un mineral esențial din organism - zincul. Zincul este implicat într-o…

2 ani ago

Ce rol au mineralele în corp. Medic: Cu ajutorul lor ne bate inima și respirăm

Ce rol au mineralele în corp.  Calciul face parte din macro-minerale. Se găsește în cantitate mare în organismul uman, peste…

2 ani ago

Șapte alimente care îmbunătățesc nivelul de potasiu din organism

Potasiul este un mineral de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Găsit în multe alimente, este un tip…

2 ani ago

Recomandari pentru o digestie ușoară: Beți multă apă pentru a evita deshidratarea

Sărbătorile de sfârșit de an sunt un moment de întâlnire și de împărtășire, de obicei în jurul unei mese bune.…

2 ani ago

Mineralul care scade tensiunea și previne bolile cardiace și de rinichi. Cantitatea zilnică recomandată și sursele alimentare

Potasiul este unul dintre cele șapte macrominerale esențiale. Corpul uman are nevoie de potasiu pentru a susține procesele cheie. Potasiul…

2 ani ago

Nu doar de calciu ai nevoie. Iată ce alți nutrienți sunt esențiali pentru oase sănătoase

Vitamine pentru oase și articulații. Oasele pot deveni mai fragile şi se pot rupe mult mai uşor în absenţa anumitor…

2 ani ago

Cinci vitamine și minerale esențiale pentru creier și memorie. Mai bune decât lecitina

Vitamine pentru creier. Studii recente arată că un aport crescut de vitamine și minerale, care susţin sănătatea creierului, poate îmbunătăţi…

2 ani ago

Îți cade părul? Ți se rup unghiile? De vină poate fi lipsa acestui MINERAL!

Îți cade părul? Ți se rup unghiile? De vină poate fi lipsa acestui MINERAL! Vestea bună este că ajută și…

2 ani ago

Atenție! Lipsa acestui mineral esențial poate cauza infarct! Ce semne ne dă organismul

Deficit de minerale. În ultima vreme ai stări de oboseală, tulburări de somn, atacuri de panică și ești extrem de…

2 ani ago

Citeste si: