Psiholog: Acesta este cel mai bun antidot pentru stres și anxietatede Elena Oceanu27 aprilie 202327 aprilie 2023
Mindfulness – practica budistă de meditație care te ajută să fii mai pozitiv, să nu intri în panică, să îți păstrezi calmulde Irina Lungu4 martie 2020
Proporția gândurilor negative în mintea umană este covârșitoare! Cât este de păguboasă această tendință ne spune un expertde Irina Lungu13 mai 201913 mai 2019
Cel mai bun lucru pe care îl poți face când te simți stresat, agitat, indecis. E la îndemâna tuturor și e gratisde Irina Lungu2 aprilie 2019
Gândurile negative, o otravă pentru minte. Cum le putem împiedica? Sfaturile unui expert în mindfulnessde Irina Lungu25 martie 2019
Un psihoterapeut explică ce se ÎNTÂMPLĂ cu adevărat în creierul nostru, atunci când MEDITĂMde Irina Lungu8 noiembrie 20177 noiembrie 2017
