mihaela bilic

Dr. Mihaela Bilic: 70% din imunitatea noastră trăieşte în intestin

Ce spune Mihaela Bilic despre sare: Ideea că îmbolnăvește este greșită!

Dr. Mihaela Bilic: Știm ce/cum trebuie să mâncăm sănătos, dar nu ne pasă

Mihaela Bilic, medic nutriționist: Aliment perfect pentru creșterea imunității. Are colesterol cât oul!

Atenție la acest aliment! Dr. Bilic: „Poate duce la ficat gras, grăsime abdominală și colesterol crescut”

Mihaela Bilic: Acest aliment deblochează slăbitul, elimină inflamația din organism și intensifica arderile”

Am mâncat prea mult, ce ne facem? Dr. BILIC: Cea mai simplă cale este să…

Mihaela Bilic: Natura a pus în icrele de pește tot ce-i mai bun. Singura condiție e…”

Mihaela Bilic: Salata boeuf este un aliment complet și dietetic cu o singură condiţie

Mihaela Bilic, medic nutriționist: Un trio obligatoriu în meniul de Sărbători

Dr. Bilic, despre un preparat din meniul de SĂRBĂTORI. Nu se depune în grăsime

Mihaela Bilic: Slănina de porc conține grăsimi sănătoase, la fel ca somonul și uleiul de măsline

Alimentul care nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun. Dr. Bilic: Pune bila leneșă la treabă

Mihaela Bilic, recomandări pentru masa de Crăciun: Fiți zgârciți cu maioneza!

AVERTISMENT privind consumul de sarmale! Cât de sănătoase sunt și câte avem voie să mâncăm?

Mihaela Bilic: Recomandări culinare care pot face diferența

Recomandările dr. Bilic pentru SĂRBĂTORI: 10 zile în care să mâncăm non-stop o să cadă GREU

Mihaela Bilic: Acesta este produsul hipocaloric al Sărbătorilor, cel mai dietetic preparat

Trucul banal cu care poți scăpa de burtă dezvăluit de un celebru nutriționist. ”La cină cel mai bine e să mâncăm…”

Mihaela Bilic: Cu acest aliment se slăbește cel mai mult/repede/bine/tare

Mihaela Bilic: Nu trebuie să ne forțăm să bem 2 litri de apă zilnic. Ce-i prea mult strică

Mihaela Bilic: ”Mâncatul dietetic e un mâncat nesănătos. Avem nevoie de grăsimi din surse cât mai variate”

Mihaela Bilic: Tot ce încălzește și activează corpul, ne ferește și de boli

Mihaela Bilic: Cafeaua ne e prieten, nu dușman! Ce efect are asupra creierului

Alimentul care costă doar un leu și ameliorează zeci de boli. Mihaela Bilic: ”Avem pe toate drumurile, greşeala nostră este că nu-l mâncăm”

Mihaela Bilic: ”Corpul știe să facă grăsime doar din aceste două ingrediente. Cei mai buni aliați ai slăbirii sunt…”

Mâncarea ne face mai deștepți? Dr. Bilic spune care sunt alimentele cu impact pozitiv pentru creier

Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de mișcare topește depozitele de grăsime. Mersul la sală crește pofta de mâncare

Ce ți se întâmplă dacă bei lapte în fiecare zi. Chiar și în cafea

Nu ocoliți dovleacul! Mihaela Bilic: Are efect antioxidant, anticancerigen și de scădere a tensiunii arteriale