Mihaela Bilic, medic nutriționist, trage un semnal în ceea ce privește stresul zilnic și alimentația pe care o adoptăm. Specialistul susține că sistemul imunitar poate… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: 70% din imunitatea noastră trăieşte în intestin
Cu ceva timp în urmă, Mihaela Bilic, medicul nutriționist, spunea că sarea nu trebuie eliminată din alimenație și ideea că îmbolnăvește este cât se poate… Citește mai mult »Ce spune Mihaela Bilic despre sare: Ideea că îmbolnăvește este greșită!
Dr. Mihaela Bilic a tot vorbit despre greşelile foarte uşor de făcut atunci când vine vorba despre alimentaţie, dar care te poate costa scump! Acum… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Știm ce/cum trebuie să mâncăm sănătos, dar nu ne pasă
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit la un moment dat despre un aliment perfect pentru creșterea imunității. Are colesterol cât un ou! Este vorba despre… Citește mai mult »Mihaela Bilic, medic nutriționist: Aliment perfect pentru creșterea imunității. Are colesterol cât oul!
Mihaela Bilic, medic nutriționist, trage semnalul de alarmă în ceea ce privește consumul unor alimente aparent sănătoase. Mihaela Bilic,medic nutritionist, a vorbit la un moment… Citește mai mult »Atenție la acest aliment! Dr. Bilic: „Poate duce la ficat gras, grăsime abdominală și colesterol crescut”
Mihaela Bilic, renumit nutriționist și expert în boli metabolice, explică de ce peștele este alimentul esențial pentru organism și care te ajută să lupți cu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Acest aliment deblochează slăbitul, elimină inflamația din organism și intensifica arderile”
Am mâncat mult, ce mă facem? Se apropie sărbătorile de iarnă, iar oamenii sunt tentați să exagerăm cu mâncarea. În emisiunea „Doctor de bine”, medicul… Citește mai mult »Am mâncat prea mult, ce ne facem? Dr. BILIC: Cea mai simplă cale este să…
Mihaela Bilic, celebrul medic nutriționist, a dezvăluit câteva informații extrem de utile pentru amatorii de icre. Ce spune Mihaela Bilic despre alegerea icrelor la mesele… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Natura a pus în icrele de pește tot ce-i mai bun. Singura condiție e…”
Salata boeuf de Paște. Nutriţionistul Mihaela Bilic a explicat, pe pagina sa de Facebook, cât de bună pentru dietă poate fi tradiţionala salata boeuf, cu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Salata boeuf este un aliment complet și dietetic cu o singură condiţie
Tobă, leber și caltaboș! Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat cum mâncăm sănătos mezelurile tradiționale din perioada Sărbătorilor de Iarnă. „Tobă, leber și caltaboș –… Citește mai mult »Mihaela Bilic, medic nutriționist: Un trio obligatoriu în meniul de Sărbători
Pe masa de Crăciun a românilor predomină preparatele tradiționale din carnea de porc. De la cârnaţi, lebăr, caltaboş, tobă, şorici, până la friptură. În acest… Citește mai mult »Dr. Bilic, despre un preparat din meniul de SĂRBĂTORI. Nu se depune în grăsime
Credeai că nu există ceva mai nociv decât slănina de porc? Ei bine, mai gândește-te. Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că acest aliment e, de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Slănina de porc conține grăsimi sănătoase, la fel ca somonul și uleiul de măsline
Mihaela Bilic a dezvăluit care este alimentul care nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun. Nutriționistul spune că pune bila leneșă la treabă.… Citește mai mult »Alimentul care nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun. Dr. Bilic: Pune bila leneșă la treabă
Cum să mânânci de toate de Sărbători, fără să faci indigestie. Mihaela Bilic, nutriționist, a oferit câteva recomandări prețioase. În cazul în care ești gurmand… Citește mai mult »Mihaela Bilic, recomandări pentru masa de Crăciun: Fiți zgârciți cu maioneza!
Sarmalele sunt produsele cele mai consumate la masa de Crăciun, iar cu acest prilej, nutriționista Mihaela Bilic a explicat impactul sarmalelor asupra dietei românilor. Deşi… Citește mai mult »AVERTISMENT privind consumul de sarmale! Cât de sănătoase sunt și câte avem voie să mâncăm?
Mihaela Bilic, medic nutriționist, transmite o serie de recomandări culinare care pot face diferența în această perioadă. Iată cum trebuie să mâncăm de Sărbători, în… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Recomandări culinare care pot face diferența
În emisiunea „Doctor de bine”, difuzată de PRO TV, dr. Bilic spune că toate bucatele pot fi îmbelșugate, dar puțină cumpătare și atenție pot face… Citește mai mult »Recomandările dr. Bilic pentru SĂRBĂTORI: 10 zile în care să mâncăm non-stop o să cadă GREU
Mihaela Bilic a vorbit despre produsul hipocaloric al Sărbătorilor, cel mai dietetic preparat făcut din porc… sau din curcan. Dacă până acum ai evitat piftia… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Acesta este produsul hipocaloric al Sărbătorilor, cel mai dietetic preparat
Burta este o problemă cu care se confruntă majoritatea oamenilor. Pe lângă sport, dieta joacă un rol extrem de important în procesul de topire a… Citește mai mult »Trucul banal cu care poți scăpa de burtă dezvăluit de un celebru nutriționist. ”La cină cel mai bine e să mâncăm…”
Super-alimentul pe care trebuie să îl consumi în dietă. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care este produsul care face minuni atunci când vine vorba… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Cu acest aliment se slăbește cel mai mult/repede/bine/tare
Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că deși este recomandat să bem zilnic 2 litri de lichide, asta nu înseamnă că trebuie să ajungem să ne… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu trebuie să ne forțăm să bem 2 litri de apă zilnic. Ce-i prea mult strică
Mihaela Bilic atrage atenția că mâncatul dietetic este nesănătos, în special, pentru copii. Un copil nu trebuie să mănânce dietetic pentru că are nevoie de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Mâncatul dietetic e un mâncat nesănătos. Avem nevoie de grăsimi din surse cât mai variate”
Un stil de viață sănătos oferă multe beneficii, inclusiv ajutor pentru prevenirea bolilor de inimă, a diabetului de tip 2, a obezității și a altor… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Tot ce încălzește și activează corpul, ne ferește și de boli
Dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, ne dă o veste bună. Cafea ne e prieten, nu dușman. Am observat ca… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Cafeaua ne e prieten, nu dușman! Ce efect are asupra creierului
Tratamente naturiste. Extrem de ieftina si sanatoasa, aceasta planta este folosita inca din cele mai vechi timpuri pentru aromatizarea si decorarea preparatelor. Multi nu stiu… Citește mai mult »Alimentul care costă doar un leu și ameliorează zeci de boli. Mihaela Bilic: ”Avem pe toate drumurile, greşeala nostră este că nu-l mâncăm”
Mihaela Bilic. Oricine are probleme cu greutatea ar trebui să restricționeze consumul unor alimente, pe care corpul le transformă în grăsime, când sunt consumate în… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Corpul știe să facă grăsime doar din aceste două ingrediente. Cei mai buni aliați ai slăbirii sunt…”
Substanțele active pe care le conțin peștele, nucile, afinele și carnea de curcan sunt necesare sistemului nervos, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic. Nutriționistul spune care… Citește mai mult »Mâncarea ne face mai deștepți? Dr. Bilic spune care sunt alimentele cu impact pozitiv pentru creier
Ce exerciții pentru slăbit recomandă Mihaela Bilic. Deși, nu e chiar indicat să începeți și cu dietă, și cu sport în același timp, există anumite… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de mișcare topește depozitele de grăsime. Mersul la sală crește pofta de mâncare
Bei lapte în fiecare zi? Ei bine, potrivit nutriționiștilor, laptele este un aliment de bază care nu ar trebui să ne lipsească din alimentație. E… Citește mai mult »Ce ți se întâmplă dacă bei lapte în fiecare zi. Chiar și în cafea
Nu ocoliți dovleacul! Mihaela Bilic: Are efect antioxidant, anticancerigen și de scădere a tensiunii arteriale Portocaliul intens din fructe sau legume provine din prezența unui fitonutrient… Citește mai mult »Nu ocoliți dovleacul! Mihaela Bilic: Are efect antioxidant, anticancerigen și de scădere a tensiunii arteriale