Dr. Mihaela Bilic recomandă înlocuirea pâinii cu mămăligă. Mămăliga a fost un aliment de bază în alimentația românească, oamenii la sat o consumau aproape zilnic.… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Vă sugerez mămăliga în loc de pâine. Nu balonează, nu are gluten
Acest aliment te ajută să slăbești de Paște! Nu trebuie să lipsească de pe masă. Mihaela Bilic, medic nutritionist, a dezvaluit care este produsul care… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Acest aliment nu trebuie să lipsească de pe masa de Paște. Este un preparat dietetic ce are la bază…
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spulberă toate miturile în ceea ce privește somonul BIO din magazine. Cu ce este el hrănit? Aici vine surpriza! Profitul… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Credeați că somonul BIO e mai prietenos cu mediul? Nici vorbă! Pâinea nu mai e pâine, brânza nu mai e brânză
Stufat fără carne de miel. Stufatul este unul din preparatele tradiţionale ce se regăsește alături de alte delicatese pe masa de Paşti. Bun, gustos, săţios… Citește mai mult »Stufat fără carne de miel, o variantă mai sănătoasă. Rețetă de la dr. Mihaela Bilic
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit în cadrul unui interviu despre microbiota intestinală, explicând cât de importantă este pentru sănătatea întregului organism. „Există și… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Pentru cei care iubesc fructele și nu au știut, e bine să știe că …
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat pe pagina sa de socializare cum păstrăm alimentele fără să folosim conservanți. “Cum să păstrăm alimentele fără să… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Cum să păstrăm alimentele fără să folosim conservanți?
Mihaela Bilic dezvăluie cele TREI elemente responsabile de plăcere! Într-o postare pe contul personal de socializare, renumitul medic Mihaela Bilic, a dezvăluit trei elemente responsabile… Citește mai mult »Mihaela Bilic dezvăluie cele TREI elemente responsabile de plăcere: Echilibrează creierul
Mihaela Bilic, medic nutritionist, a vorbit despre un aliment care face parte din traditia culinara a romanului, insa si-a pierdut locul de cinte la masa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nimic nu satură mai bine decât acest fel de mâncare. Ține burta plină timp de 2-3 ore
Mihaela Bilic, despre cea mai sănătoasă alegere când vine vorba de pâine. În cadrul emisiunii Telemedika, de la postul Medika TV, dr. Mihaela Bilic, medic… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: ”Alegeți pâine care conține acest ingredient, e mai ușor de digerat”
Fie că este proaspăt, în conservă, afumat sau uscat, peştele trebuie inclus în meniul nostru cel puțin de două ori pe săptămână. Aceasta este recomandarea… Citește mai mult »Mihaela Bilic explică cum este cel mai bine să preparăm peştele. Care este cea mai sănătoasă specie de peşte
Dr. Mihaela Bilic a vorbit pe pagina sa de socializare despre anumite fructe care îngrașă foarte tare, în ciuda faptului că sunt sănătoase. Atenție mare… Citește mai mult »Dr. Bilic: Aceste fructe îngrașă foarte tare, chiar dacă sunt sănătoase. Atenție mare la cantitate!
Cel mai sănătos tip de PEȘTE. Este bogat în PROTEINE și conține puțină grăsime: Un produs imbatabil, potrivit Mihaelei Bilic, medic nutriționist. Trebuie inclus în… Citește mai mult »Cel mai sănătos tip de pește. Mihaela Bilic: Un produs imbatabil! Nu sunt multe alimente care să conțină atât de multe proteine și atât de puțină grăsime
Medicul Mihaela Bilic a dezvăluit ce dietă ține și cum reușește să se mențină în formă fără a renunța șa micile plăceri. Dietă Mihaela Bilic.… Citește mai mult »Dietă Mihaela Bilic: Parizerul, merdenelele și cartofii prăjiți sunt câteva dintre slăbiciunile mele
Ce reguli trebuie să respectăm pentru o cină perfectă? Dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, a demontat miturile legate de… Citește mai mult »Dr. Bilic, reguli de urmat în dieta pentru slăbit: Să menținem în farfurie…
Pâinea, carbohidrații sau amidonul trebuie evitate în dietă? Mulți o evită pentru că este bogată în calorii și vor fi transformate în grăsimi în organism.… Citește mai mult »Câtă pâine poți mânca fără să te îngrași? Sfatul specialistului: Să reprezinte un sfert din…
Adevărul despre regimul pe grupe de sânge. Nutritionistul Mihaela Bilic este de părere că nu există vreo legatură între modul în care reacționează o persoană… Citește mai mult »Adevărul despre regimul pe grupe de sânge. Mihaela Bilic: „Nu vă amăgiți…”
Dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, ne dă o veste bună. Cafea ne e prieten, nu dușman. Am observat ca… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Suntem mai destepți, mai slabi și mai activi cu ajutorul cu ajutorul acestei băuturi”
Mihaela Bilic, anunțul momentului. Celebrul medic nutriționist a devenit o voce importantă în ceea ce privește sfaturile și recomandările nutriționale, atât de binevenite pentru mulți… Citește mai mult »Mihaela Bilic, anunțul momentului: „Până la sfârșitul lunii…”// De ce a cerut celebrul nutriționist ajutorul pe rețelele sociale
Medicul Mihaela Bilic avertizează în privința unor produse frecvent utilizate de români. Acestea conțin substanțe cu potențial cancerigen și, de asemenea, pun în pericol sănătatea… Citește mai mult »Mihaela Bilic avertizează: Aceste produse conțin substanțe cancerigene, dau migrene, senzație de greață și alergii
Dr. Mihaela Bilic atenționează în legătură cu intoleranța la fructoză. Intoleranța la fructoză este o afecțiune determinată de consumul excesiv al fructelor sau sucurilor naturale… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Multă lume suferă de intoleranță la fructoză. Zahărul din fructe se depune pe burtă și crește nivelul de trigliceride
Recent, dr. Mihaela Bilic a explicat pe Facebook cum menopauza se poate instala cu doi ani mai devreme, din cauza dietei vegetariene. Alegerea unui stil… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic atenționează: „Dieta vegetariană grăbește instalarea menopauzei cu 2 ani”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că lipsa unei vitamine importante (vitamina B12) poate afecta în mod semnificativ sănătatea generală a organismului, în special sănătatea… Citește mai mult »Mihaela Bilic atenționează: Lipsa acestei vitamine duce la afectarea ireversibilă a sistemului nervos
Cum să pierzi 30 de kilograme în jumătate de an. Pe lângă faptul că procesul de slăbire este, în cele mai multe cazuri, obositor și… Citește mai mult »Cum să pierzi 30 de kilograme în câteva luni. Mihaela Bilic: Adoptați dieta omului sărac
Medicul nutriționist Mihaela Bilic, atrage atenția la băuturile vegetale care înlocuiesc laptele. Laptele vegetal este o alternativă preferată de multe persoane care adoptă o dietă… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Atenție la laptele de soia! Poate da peste cap hormonii
Mihaela Bilic, cunoscutul medic nutriționist susține că e important să ne hidratăm, indiferent ce apă alegem. Cu toate astea, persoanele care au anumite afecțiuni e… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Apa minerală carbogazoasă are efect alcalin și combate constipația. Dar aceste persoane ar trebui să o evite
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook că grăsimile nu sunt inamicul numărul unu al sănătății cardiovasculare, ci zahărul. Redăm mai jos… Citește mai mult »Mihaela Bilic: E o gafă medicală să spui că grăsimile duc la boli cardiovasculare. Creierul se stafidește fără ele
Dr. Bilic: Gustul e în cap, nu în gură. V-ați întrebat vreodată de ce ne plac anumite alimente și de ce, dimpotrivă, nu putem nici… Citește mai mult »Dr. Bilic: Gustul e în cap, nu în gură. Nu suntem programați genetic să iubim un aliment
ATENȚIE la acest aliment de POST! Mihaela Bilic, medic nutriționist, atrage atenția asupra unui aliment adesea folosit în perioada postului, ca alternativă la carne. Legumele… Citește mai mult »ATENȚIE la acest aliment de POST! Dr. Bilic: Produce niște dezechilibre grave
Vitamina C este un nutrient esențial care trebuie consumat în mod regulat pentru a preveni deficiența. Deși deficiența este relativ rară în țările dezvoltate din… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ATENȚIE la aceste semne! Indică o carență de vitamina C
Vitamina C este un nutrient esențial care trebuie consumat în mod regulat pentru a preveni carențele. Cei mai frecvenți factori de risc pentru deficiența de… Citește mai mult »Dr. Bilic: 10 semne care arată o lipsă de vitamina C