Nutriționistul Mihaela Bilic a scris pe pagina sa de facebook ce părere are despre oamenii care aleg să renunțe la pâine și la alte produse… Citește mai mult »Ce spune Mihaela Bilic despre cei care renunță la pâine?
Nutriționistul Mihaela Bilic explică importanța grăsimilor în alimentația noastră și de unde le luăm pe cele sănătoase. Iată ce a scris pe pagina sa de… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”De grăsimi depinde buna funcționare a organismului”
Țineți post și nu știți ce alimente să consumați pentru a mânca sănăos? Nutriționistul Mihaela Bilic vă ajută să aveți o dietă sănătoasă în timpul… Citește mai mult »Nutriționistul Mihaela Bilic anuță care este cel mai periculos aliment folosit de toată lumea în timpul postului
Medicul nutriționist Mihaela Bilic desființează mitul potrivit căruia kilogramele în plus se dau jos doar cu exerciții fizice epuizante. Iată ce scrie pe pagina sa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Mișcarea nu slăbește. Slăbitul îl facem cu furculița
Cei care vor să slăbească, evită cât pot carbohidrații și cred că o porție de paste e bombă calorică. Nutriționistul Mihaela Bilic ne asigură însă că… Citește mai mult »Mihalea Bilic desființează toate miturile despre paste. ”Sunt sățioase și nu îngrașă ca pâinea sau orezul”
Unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, Mihaela Bilic spune ce efecte uimitoare are cafeaua. Cafeaua ne e prieten, nu dusman! Am observat ca… Citește mai mult »Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic despre cafea?
Mămăliga-o alternativă la pâine. Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă să înlocuiți pâinea cu mămăligă. Iată ce a scris pe pagina sa de facebook: Pentru ca tot… Citește mai mult »Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic despre mămăligă?
Mihaela Bilic susține că nevoia de a mânca ceva sărat după dulce este o succesiune firească. De unde vine această nevoie? Este simplu. Fiecare din… Citește mai mult »Mihaela Bilic: “Dulce și sărat, eternul păcat”!
Nutriționistul Mihaela Bilic susține că, deși e important să mâncăm sănătos, alimentele nu pot face minuni și nu ne putem vindeca de boli grave cu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Secretul tinereții nu stă în mâncare și nici nu poți scăpa de cancer devenind vegetarian”
Nutriționistul Mihaela Bilic vă sfătuiește să folosiți un truc la care nu v-ați fi gândit ca să scăpați de kilogramele în plus. Iată ce a… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Ce să faceți dacă nu reușiți să slăbiți cu nicio dietă? Înlocuiți carnea cu acest aliment
Cunoasteti cu siguranta expresia „trebuie sa bag ceva in stomac, sa nu fie gol”. Ei bine, paradoxul este ca el nu poate fi gol…daca nu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Stomacul trebuie ținut gol, nu umplut”
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat într-o postare pe pagina sa de facebook de unde vin pofta de dulce și de sărat și care este ingredientul-cheie,… Citește mai mult »Mihaela Bilic spune care este ingredientul fără de care n-am putea trăi, de care depinde viața și sănătatea noastră
Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, e ceva firesc să ne satisfacem poftele alimentare. Însă, trebuie să ținem cont că e nevoie de un echilibru între ce… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Să mănânci ce-ți place și să simți că îți face bine e natural”
Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, multi dintre noi avem obiceiul să mâncăm mult chiar și după ce ne săturăm pentru că așa am fost programați. În… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Suntem programați să ne îngrășăm”
A ști cum, cât, când, unde să mănânci este o artă. Unii oameni o deprind …natural, alții învață pe tot parcursul vieții Carmen Anghel Ideal… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Alimentul ideal nu există, mănâncă din toate câte puțin!”
Medicul nutritionist Mihaela Bilic a tinut sa faca o „marturisire” legata de „secretul tineretii fara batranete”. Cea mai mediatizata nutritionista a subliniat ca nici un… Citește mai mult »Mihaela Bilic despre secretul tinereții fără bătrânețe. Ce rol are, de fapt, mâncarea
Susțin că mănâncă sănătos și fac mișcare. Însă vedetele nu spun niciodată care este adevărata metodă prin care își mențin silueta. Nutriționistul Mihaela Bilic le… Citește mai mult »Un nutriționist celebru ”dă cărțile pe față”. Cum reușesc, de fapt, să slăbească vedetele dar nu recunosc
Nutriționistul Mihaela Bilic susține că poți să scapi de kilogramele în plus cu două alimente pe care majoritatea curelor de slăbire le exclud: banane și… Citește mai mult »Cum să slăbești cu ciocolată și banane?
Nutriționistul Mihaela Bilic a precizat ce fibre ar trebui să alegem ca să nu avem probleme cu constipația. Iată ce a scris pe pagina sa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu toate fibrele sunt bune
Nutriționistul Mihaela Bilic ne sfătuiește ce metode să adoptăm pentru a mânca mai puțin. Iată ce a scris pe pagina sa de facebook: Relatia cu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Ce să faci ca să mănânci mai puțin
Nu oricine poate/trebuie să fie vegetarian, a scris nutriționistul Mihaela Bilic pe pagina sa de facebook. Sfatul expertului în alimentație e să vă ascultați corpul și… Citește mai mult »Mihaela Bilic: A elimina carnea din alimentație poate să facă mai mult rău decât bine
Bolile cardiovasculare şi complicaţiile lor continuă să reprezinte principala problemă de sănătate a românilor. Pentru a nu ajunge să suferiţi din cauza lor, dar şi… Citește mai mult »Cum vă puteți reduce colesterolul fără să apelați la medicamente