Menopauza marchează încetarea funcției ovariene, prin inhibarea hormonilor sexuali feminini, estrogenul și progesteronul. Termenul de „menopauză” este folosit atunci când o femeie nu mai manifestă… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ce spune medicul nutriționist despre menopauză? „Așa cum un diabetic primește insulină, o femeie trebuie să primească…”
În urma unui proiect culinar, Mihaela Bilic a avut șansa de a călători în toată România, cu scopul de a susține recunoașterea internațională a produselor… Citește mai mult »Mihaela Bilic, medic nutriționist: „Mâncarea este elementul ce poate schimba destine!”
Din fericire pentru cei care sunt la o dietă, dar și pentru cei care vor să își mențină silueta, există un desert minune pe care… Citește mai mult »Mihaela Bilic: „fructul – desert care topește grăsimea”
Într-o postare amplă pe rețele sociale, nutriționista Mihaela Bilic ne aduce în atenție o proteină importantă pe care o regăsim în lapte. Această proteină luptă… Citește mai mult »Mihaela Bilic: această proteină din lapte luptă cu virusurile și bacteriile! „Inclusiv infecția cu coronavirus este prevenită și chiar tratată”
Cum combinăm isteț alimentele. Mihaela Bilic: Dacă țineți post e chiar recomandat. Cunoscutul nutriționist a făcut o serie de recomandări alimentare din seria „cum combinăm… Citește mai mult »Cum combinăm isteț alimentele. Mihaela Bilic: Dacă țineți post e chiar recomandat
Nutriționistul Mihaela Bilic este de părere că multe alimente nu trebuie să ne lipsească din meniu, mai ales cele care au în mod natural vitamina… Citește mai mult »Mihaela Bilic: aceste alimente sunt bogate în vitamina C și D. Sunt imperios necesare în această perioadă!
Mihaela Bilic: Un nou supliment contra Covid. Poate ajuta bolnavii intubaţi să supravieţuiască. Cunoscutul medic nutriționist a prezentat rezultatele a două studii din octombrie, respectiv… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Un nou supliment contra Covid. Poate ajuta bolnavii intubaţi să supravieţuiască
Tratament Covid. Un hormon care reglează somnul și care poate fi găsit sub formă de supliment, e bun și în tratamentul Covid, în recuperare dar… Citește mai mult »Suplimentul care tratează și previne Covid. Mihaela Bilic: ”Are efect protector în bolile respiratorii”
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, atrage atenția asupra unui aliment de care tindem să abuzăm, mai ales, în timpul postului. E vorba de ulei, despre… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Dacă vrem să-i dăm o pauză ficatului, pe lângă produsele animale, renunțăm obligatoriu și la…”
Dr. Mihaela Bilic, avertisment: „Înainte de a vă ameliora dieta, n-ar fi rău să vă întrebați cât și cum…”. Cunoscutul medic nutriționist este de părere… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic, avertisment: „Înainte de a vă ameliora dieta, n-ar fi rău să vă întrebați cât și cum…”
Mihaela Bilic dă cărțile pe față: „E o mare diferență între greșeală și minciună, între înșelătorie și neînțelegere… cu aripi furate te poți lăuda, dar… Citește mai mult »Mihaela Bilic dă cărțile pe față: „E o mare diferență între greșeală și minciună, între înșelătorie și neînțelegere… cu aripi furate te poți lăuda, dar nu poți zbura!”
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist a postat pe pagina de Facebook rețeta prin care putem stimula organismul și sistemul imunitar să se repare singur. Redăm,… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Putem să ne ”reparăm” singuri cu această rețetă. Organismul elimină celulele bolnave
Mihaela Bilic: Alergiile și intoleranțele, noua “sperietoare” din viața noastră/ Viața nu poate fi trăită fiindu-ne frică de mâncare Celebrul nutriționist a prezentat, într-un mesaj… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Viața nu poate fi trăită fiindu-ne frică de mâncare
Alimentul minune în Postul Crăciunului. Mihaela Bilic. „E o sursă excelentă de CALCIU”. Celebrul nutriționist a prezentat beneficiile conservelor de pește, într-un mesaj pe contul… Citește mai mult »Alimentul minune în Postul Crăciunului. Mihaela Bilic. „E o sursă excelentă de CALCIU”
Nu te feri de grăsime! Mihaela Bilic. „Funcționarea sistemului nervos este dependentă de…” Mihaela Bilic explică faptul că nu doar compoziția creierului, ci și funcționarea… Citește mai mult »Nu te feri de grăsime! Mihaela Bilic. „Funcționarea sistemului nervos este dependentă de…”
Cum poți să-ți crești imunitatea? Cu toate că majoritatea oamenilor tinde să dea vina pe mâncare pentru starea lor de sănătate, există și alți factori… Citește mai mult »Cum poți să-ți crești imunitatea? Mihaela Bilic: Iată ce trebuie să faci în fiecare noapte!
Mihaela Bilic ne dezvăluie soluția pentru un stil de viață echilibrat. Nu mai este nici o nouătate că nouă, românilor, ne place să mâncăm …… Citește mai mult »Mihaela Bilic ne dezvăluie soluția cea mai simplă pentru a mânca mai puțin. Oricine o poate pune în practică!
Cum te ții departe de COVID? Mihaela Bilic. 8 sfaturi practice pentru un psihic echilibrat. Celebrul nutriționist a prezentat pe pagina sa de Facebook câteva… Citește mai mult »Cum te ții departe de COVID? Mihaela Bilic. 8 sfaturi practice pentru un psihic echilibrat
Vitamina C. Pe langa faptul ca patrunjelul contine mai multa vitamina C decat portocala, el tine sub control tensiunea, fiind un bun stabilizator natural. Odata ajunsa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu există în alt aliment mai multă vitamina C, fibre, minerale, decât în acesta. Greșeala noastră e că nu îl mâncăm”
Mihaela Bilic, celebrul medic nutriționist, a abordat de data aceasta un aliment drag tuturor oamenilor: pizza. Doamna doctor ne spune că pizza este „o mâncare… Citește mai mult »Mihaela Bilic, medic nutriționist: Pizza e o mâncare nevinovată. Dar cum trebuie consumată?
Dieta Future Food. Celebru nutriționist. „Noul trend în materie de nutriție”. Celebrul nutriționist Mihaela Bilic îndeamnă populația să se reîntoarcă la o nutriție simplă, care… Citește mai mult »Dieta Future Food. Celebru nutriționist. „Noul trend în materie de nutriție”
Mihaela Bilic, medic nutriționist ne sfătuiește să citim etichetele, de fiecare dată când cumpărăm ceva și să evităm, pe cât posibil produsele extrem de procesate.… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Evitați produsele care conțin aceste ingrediente! Nu e de mirare că ne confruntăm cu o epidemie de…
Mihaela Bilic, reguli menopauză. 1 Fiți atente la aportul caloric. Aportul caloric pentru o femeie tânără, în plină activitate, este de 1800-2000 cal/zi. Din cauza… Citește mai mult »Mihaela Bilic: 10 reguli esențiale pentru menopauză
Mihaela Bilic ne învață cum să jonglăm prin vasta ofertă alimentară și să știm exact ce produse să alegem, fără a cheltui averi. Cum este… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Cel mai recomandat tip de pește. Are o valoare nutrițională uluitoare
Mihaela Bilic este medicul nutriționist care știe să facă o poveste minunată din orice aliment pe care îl recomandă. Și de data aceasta, prezintă în… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Reglează glicemia și colesterolul din sânge. Este fructul accesibil, care abundă în antioxidanți, fibre, vitamina C și pectine
Dr. Mihaela Bilic recomandă un singur supliment, în această perioadă, pentru întărirea imunității. Este voba de vitamina C, adică cel puternic antioxidant. Chiar dacă se… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: E singurul supliment pe care îl recomand. Ajută imunitatea să fie la cote maxime
Mihaela Bilic dieta. Pentru a scăpa de burtă trebuie să avem trei mese principale pe zi, să renunţăm la zahăr, alcool şi alimentele preparate în… Citește mai mult »Mihaela Bilic a dezvăluit cele șapte trucuri care te ajută să scapi de burtă. ”La cină cel mai bine e să mâncăm…”
Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aspect foarte important, când vorbim despre slăbit. Un obicei zilnic ne poate ajuta să pierdem în greutate, însă mulți i-au… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Accelerează slăbitul! Este obiceiul zilnic care ne ajută să ”topim” kilograme
Mihaela Bilic, medic nutriționist a explicat de ce avem nevoie ca să ne întărim imunitatea înaintea sezonului rece. Și nu e vorba de vreun aliment-minune… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Acesta este, de departe, cel mai important factor de creștere a imunității. Hrănește sistemul nervos și elimină celulele bolnave”
Mihaela Bilic a prezentat alternativa pentru pâine, alegerea alimentară care îngrașă mai puțin, după spusele nutriționistului. Însă esențială este prepararea, deoarece prin felul de a… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Îngrașă mai puțin! Cu ce să înlocuim pâinea, este alternativa delicioasă