mihaela bilic

Caisele, un adevărat elixir pentru sănătate. Mihaela Bilic: Caisele sunt singurul aliment ne-uleios care conține…

De ce ne e poftă de zahăr sau de pâine. Mihaela Bilic: ”Reprezintă o nevoie a creierului de….”

Mihaela Bilic spune adevărul despre dieta alcalină. Ce se întâmplă, de fapt, în corpul nostru dacă nu mai mâncăm deloc alimente acide

Nu mânca dulciuri pe stomacul gol! Nutriționistul Mihaela Bilic explică de ce

Prof. dr. Vlad Ciurea: Celula nervoasă va fi extrem de mulțumită cu dulciuri cât mai naturale. Sunt bune și dau energie

Motivul real pentru care iei în greutate. Mihaela Bilic: „Nu ne îngrășăm din mâncare, ci…”

Ce se întâmplă în organism dacă înlocuiești pâinea cu mămăliga. Mihaela Bilic: ”Dacă nu mai vreți pâine, încercați mămăligă”

Obiceiul care te face să mănânci mai mult decât ai nevoie, de fapt. Cum pierzi în greutate fără efort?

Bea cafea pe caniculă! Nutriționist: „Este un remediu pentru insolație și dureri de cap”. Efectele neștiute ale cafelei

Mihaela Bilic: Acest fruct zemos și alcalin te ajută să scapi de constipație și de kilogramele în plus

Secretul prin care putem să controlăm ceea ce mâncăm. Mihaela Bilic: Porții mici și doar trei mese pe zi!

Rolul microbiomului în organism. Mihaela Bilic: „Ne influențează silueta și sănătatea”

Mihaela Bilic: putem ronțăi aceste alimente fără să ne îngrășăm!

De ce mă îngraș? Mihaela Bilic: „Nu ne îngrășăm din mâncare, ci din…”

Legătura dintre zinc și gust. Mihaela Bilic: „Percepția și interpretarea plăcerii alimentare pot fi afectate”

Mihaela Bilic: micul dejun la copii ar trebui să includă aceste alimente, nu lapte cu cereale

„Cum s-a ajuns la paradoxul de a considera grăsimile niște toxine, când ele sunt de fapt vitale vieții?” Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: Nu mâncați nimic din ceea ce bunicii voștri n-ar recunoaște ca aliment. Ce trebuie să evitați și ce nu când mergeți la cumpărături

Mihaela Bilic, despre regula de cinci simplă a digestiei. De ce este bine să eliminăm orice gustare și ronțăieli dintre mese?

Cea mai simplă metodă pentru a scăpa de constipație. Mihaela Bilic: „Chiar funcționează!!”

Mihaela Bilic: Pâinea, roșiile și brânza, combinația perfectă pentru o stare de bine. „Nu putem spune că pâinea îngrașă”

Nutriționiștii avertizează: aceste fructe de vară îngrașă cel mai mult! Care sunt fructele care țin cu silueta?

Mihaela Bilic: „nu există diferențe nutriționale între oul provenit de la o găină crescută în aer liber sau în baterie”. Ce contează cu adevărat pentru ca un ou să fie sănătos?

Mihaela Bilic: acesta este ingredientul din salată care îngrașă cel mai tare!

Ce trebuie să faci dacă nu reușești să slăbești deloc? Mihaela Bilic: Problema nu e ce mâncăm, ci de ce mâncăm

Mihaela Bilic: „Pe lângă nutriționist, kilogramele în plus trebuie tratate la…”

Mihaela Bilic: „Nu facem cancer de la mâncare!” Cum poți folosi mâncarea ca un element anticancer?

Mihaela Bilic, despre secretul absolut al unei siluete de vis. „Toate alimentele îngrașă!” Ce rămâne de făcut?

Mihaela Bilic: Cafeaua ne e prieten, nu dușman! Iată ce poate face pentru sănătate și siluetă

Mihaela Bilic: putem slăbi cu fast-food! Care este secretul din spatele acestui tip de mâncare?